Подготовка к родам
А просто такСобрала в кучу несколько народных премудростей, которые и начала выполнять с конца 37 недели, надеясь, что это как-то поможет родить не намного позже 40-ой недели, а идеально вообще в срок - 1 мая! :) Ну и семена льна, чтобы немного эластичности коже добавить. Поздно, конечно, за лен взялась, нужно было намного раньше...Есть еще у меня чудо устройство aniball для подготовки промежности, но поняла, что с ним заморачиваться совсем не хочется, не смотря на прекрасные отзывы рожавших после него.
Итак, вот мой список:
-Заваренное семя льна по утрам натощак
-Пью лист малинника, заваривая его вместе с травой манжеткой
-Налегаю на финики и ананасы
-Делаю упражнения Кегеля
-Ароматерапия с маслом розы и жасмина
Перед первыми родами ничего этого не делала, родила в 41+5. Настроение тогда было психозное и хотелось поскорей родить, прям исстрадалась вся, а сейчас удивляюсь своей дурости. Зачем нужно было так торопиться? ведь организму лучше знать, когда все должно случиться...
С этой беременностью настроение намного лучше, никуда не спешу, ни на кого не срываюсь, наоборот, наслаждаюсь моментом по полной! Хочется переделать как можно больше дел, что-то почитать, посмотреть, новенького узнать. Может быть, еще и весна так хорошо влияет. Все вокруг цветет и пахнет, одно наслаждение ходить по улице!
Вот не знаю, помогут ли меры с травками родить в поставленную пдр или малявочка будет сидеть до упора, пока в роддоме не начнут угрожать стимуляцией :)
Svetlana
Муж заболел вирусом, мужетерапия пока откладывается :(А про спорт пока в раздумьях:то ли боксом заняться, то ли в большой теннис поиграть))) А если серьёзно, то с таким животом ни о каком спорте нереально думать,сил нет.. Сына из школы забрать, на кружки отвести, пирожки испечь, еду на семью наготовить, вот тебе и весь спорт, который никто не отменял за все 9 месяцев :) Ваш гинеколог что имел ввиду под словом "спорт"? Масло примулы наверное уже поздно. Она ж вроде для массажа промежности перед родами заранее или ещё нормально на 39?
20.04.2018
Ответить
Лепесточек
Мне масло примулы в капсулах прописали с 37 недели. Утром и в обед пью по таблетке. А на ночь одну таблетку туда вставляю.
По поводу спорта - она советовала больше ходить, желательно на свежем воздухе. Я хожу в тренажерный зал, и занимаюсь так же как и раньше, только с меньшим весом. Ну, и плюс к спорту все те же домашние хлопоты, прогулка с собакой, и поход по магазинам.
20.04.2018
Ответить
Svetlana
Ого, тренажёрный зал, вы прям молодчина! Тоже наверное нужно подумать про упражнения, для спины хотя бы...Ходьбу я, правда, спортом не считаю, это как бы само собой и чем больше, тем лучше, если силы позволяют. Про масло примулы в таблетках не знала, нужно глянуть в аптеке, спасибо за совет!
20.04.2018
Ответить
Лепесточек
Да, для спины очень важно. У меня тоже с ней как раз проблемы. А после тренировки прям дышать легче
20.04.2018
Ответить
Svetlana
Спасибо за совет! Эти меры тоже планирую, но с 39 недели. Пока в ход идёт "легкая" артиллерия :)
18.04.2018
Ответить
Svetlana
А вы только малину пили или ещё что-то? С 39-ой недели добавлю ещё стимуляцию потяжелее, которую выше посоветовали в комментариях :)
18.04.2018
Ответить
Marika
да только малину, в 38,5 родила уже, но шейка была совсем не готова, а так и спички собирала и полы мыла руками и по подъемам ходила))
18.04.2018
Ответить
Svetlana
Так в 38.5 это отлично для родов! У вас раскрытие больше 10 часов шло или почему вы считаете, что шейка не подготовлена была?
18.04.2018
Ответить
Marika
с учетом того, что у меня была ИЦН пойдет))) после снятия швов многие быстро рожают, а я еще гуляла почти 2 недели. В день родов перед ктг меня посмотрели и сказали, что еще дней 10 буду ходить так как шейка не готова к родам и не начала готовиться - еще длинная и не сглаживается, плотная. А через час после этого отошли воды.
Ребенок головой порвал шейку..так как та оказалась не готова.
18.04.2018
Ответить