Лактозар или лактаза фермент. Как давать??

Девочки, помогите разобраться.

Сдали мы анализы на углеводы. Пришел результат 0,2% (Ребенку 2.2 года).

Гастроэнтеролог назначила нам лактозар (взрослый) или Лактаза фермент.

Сказала принимать по 1 капсуле с приемом пищи, если он связан с принятием молока.

мы едим кашу на молоке 2 раза в день, получается надо давать по 1 капсуле 2 раза в день.

Я вот призадумалась, а не много ли по 1 капсуле давать?

И ни как не пойму, как давать: за 10 мин до еды или непосредственно в сам прием пищи.