Подскажите, кто сталкивался с бессоницей во время беременности? 

28я неделя. Плохо сплю уже не помню сколько.... каждые пол часа просыпаюсь и переворачиваюсь с бока на бок (немеет бедро, на котором лежу). У самой вопрос, когда это закончится) видимо с родами

могу посоветовать такое средство . купите в аптеке спиртовую валерьянку,, пустырник,,, пион и боярышник. Перемешайте все это и пейте перед сном по 1 ст ложке. В крайних случаях помогате. А так попробуйте вечернюю валерьянку, но ее пьют по 2-3 штуки раза в день и эффект не сразу, накопительный. Мучаюсь с бессонницей после 1 родов, много чего пробовала, эти средства мне помогают

Я в эту беремен тоже не сплю.мучаюсь и в туалет часто бегаю и изжога правдо и молоко и чаек и валерьянка и магний пью а сна нет.в обед хочется спать но я терплю так как ночью потом еще хуже.а засыпаю в 3-4.встаю в 10 и не выспалась естественно.

У меня после 30 недель началось хождение в туалет каждые 3-4 часа ночью, но спала ночью хорошо, даже днём после обеда, если я не могла уснуть ночью после похода в туалет, то шла и кушала, на сытый желудок хорошо спится. Плюс может вам магния не хватает? Я пила витамины, кальций, магний.

Мне помогала гомеопатическая Нукс Вомика 30С, ночи 3-5 спала, после однократного приёма. Но с осторожностью, лучше под контролем врача гомеопата. Её лучше не повторять часто в одной потенции. Хотя один раз можете принять и посмотреть помогает или нет. Она стоит недорого.

А днём можете спать ? У меня перед родами организм уходил в режим младенца . Три часа сплю, три часа бодрствую, все равно какое время суток. Я то пироги в 4 ре утра пекла, то спала с 8 ми вечера.

Прошло после родов только🤦‍♀️

Так если не хочется спать-не спите:) читайте книжки какие-то, может поможет? Вы нервничаете? Я наоборот по 12 часов сплю и еле встаю ещё потом🤪

Вчера начала пить магне б6 ( по назначению врача) , впервые за долгое время спала как сурок

Такая же фигня с промежутком в минут 5 слевого бока направый. И так всю ночь. Потому что привычка спать на животе. Поэтому на боку не кайф.