Набор веса
Очень переживаю за прибавку в весе. Идёт 24неделя,а на весах уже +12кг. Отёками не страдаю,кушаю так же как и до беременности, единственное что нет физ.нагрузок. Есть такие же как и я? И как пытались справится с этим?
Лучший ответ
Di
Никак. Это был единственный период в моей жизни, когда я ела что хотела, сколько хотела и когда хотела. Прибавка в весе 26 кг. С Роддома вышла -12 кг. Остальное ушло за 2,5 месяца. Сейчас сижу на здоровом питании, что бы улучшить качество тела
09.10.2023
Ответить
Алена
Это много, конечно. Потому что как раз скоро начнётся самый набор веса. Уберите полностью мучное, сладкое, жирное и соль. И хотя бы неделю понаблюдайте. И раза два в неделю обязательно устраивайте разгрузку.
09.10.2023
Ответить
Евгения
Яяяя))) аж 4 дня после уже откровенных люлей от гинеколога,не ужинала.хотя я по себе сама не поправилась.я хз где эти 12 кг во мне...а потом плюнула.вчера дома взвесилась,ещё плюс 1,5 кг
09.10.2023
Ответить
Belka
У меня +11 в 28. При изначальном лишнем весе.
Заметила, что когда вес идет резко вверх при той же еде - это ТТГ пошел вверх. Корректируют дозу гормонов, щитовидка приходит в норму, вес встает.
У вас как с щитовидкой?
09.10.2023
Ответить
Лекса @_SS_industry
Лёлик, ну да . Индекс массы тела высокий . Прибавка соответственно тогда тоже .
просто у меня уже 17 кг и нормально ) поэтому уточнила
09.10.2023
Ответить