Подскажите кто знает, как сделать ребенку паспорт в латвийском посольстве.Могу ли получить какую нибудь бумагу для пересечения границы и сделать паспорт в Латвии ?

(Составлено на основе лекции специалиста по ГВ)

НЕЛЬЗЯ

• консервы рыбные, мясные, молочные
• овощные маринады
• полуфабрикаты, кетчупы, майонез
• белокачанная капуста (риск газов)
• бобовые (риск газов)
• сыры плавленные, с плесенью (риск газов)
• виноград (риск газов)

МОЖНО (но с осторожностью)

• небольшое количество домашних солений
• соевый соус
• колбасные изделия (очень осторожно!)

НУЖНО

• МЯСО. Говядина, телятина, нежирная свинина, нежирная баранина, кролик, курица без кожи, индейка (есть ежедневно или через день в запеченом, тушеном или вареном виде. Мясо обрабатывать 2-2,5 часа на умернном огне)
• МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Кефир, простокваша, ряженка, питьевой йогурт, творог (есть ежедневно или через день, выбирать те, что с минимальным сроком хранения. Употреблять без сахара, меда или варенья. Рекомендуются запеканки и печеные сырники)
• 10% сливки (в чай, какао)
• сыр зернистый, полутвердые сыры. Предпочтительнее брынза, сулугуни, моцарела, но их необходимо вымачивать в холодной кипяченной воде.
• умеренное количество сливочного масла (в крупы, макароны, на бутерброд с белым хлебом)
• пакетное молоко и молоко купленное с рук в очень ограниченном количестве
• КРУПЫ.(все без исключения готовятся на воде путем долгого томления в духовке или на очень слабом огне в посуде с толтым дном)
• ЯЙЦА. С осторожностью яйца куринные, яйца перепелинные смелее
• ОВОЩИ. Тушенные овощи (картофель, капуста цветная броколи, лук репчатый, порей, морковь, кабачок, перец сладкий красный или зеленый). Тушить без масла в небольшом количестве воды. Перед употреблением в овощи добавть немного нерафинированного масла (подсолнечного, оливкового, соевого, масло виноградной косточки - не имеет запаха и вкуса)
• сырые овощи употреблять в умеренном количестве (тертая морковь с животными или растительными жирами, перец сладкий зеленый, листовой или качанный салат, огурцы без кожицы)
• запеченные в духовке помидоры или баклажаны
• овощи на пару (свекла ,картофель, цветная капуста, броколи)
• РЫБА. (лучше нежирная, минтай. треска, судак)
• ФРУКТЫ. (употреблять только через 1,5-2 часа после основной пищи). Яблоко и груши без кожицы, грейпфрут (но осторожно мандарины и апельсины), бананы, немного киви, свежие ягоды по сезону, замороженные ягоды только в кампотах.
• ОРЕХИ.Фундук, миндаль, грецкий орех (употреблять в умеренном количестве только через 1,5-2 часа после основной пищи).
• ХЛЕБ. Есть меньше черного хлеба, сдобы, пряников, тортов и печенья.
• Макаронные изделия употреблять без яичных добавок.

28.02.2012 в 3.12 мы появились на свет!!!!Люблю его оооочень!!!

Вопрос мамам 2-х детей, вторые роды были легче и быстрее?

ссылка

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори <нет>.
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: <Будет ли это важно через пять лет?> '
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок..

Модные советы от Эвелины Хромченко)))))))

1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу. 2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию. 3. В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту. Читать далее →

ссылка

ссылка

Эта статья о начале беременности. Естественно, Вас переполняют различные чувства, и их палитра весьма многообразна: от недоверчивого прислушивания к своим собственным ощущениям - "Что-то я пока ничего не чувствую внутри себя", до радостного желания рассказать всем-всем о том чуде жизни, которое произошло с Вами. Скорее всего Вы начнете много читать о беременности, ходить по врачам и ждать, ждать, ждать... Быстро пройдут каких-нибудь девять месяцев (а сейчас это время, кажется, наступит так нескоро) - и в вашу семью войдет ребенок, а вместе с ним - разнообразные перемены. Но до того, в эти важнейшие месяцы беременности Вы должны особенно следить за своим здоровьем, как физическим, так и эмоциональным. Главное - не перенапрягаться, не нервничать, не быть слишком критичной к себе и окружающим. Помните, внутри Вас зародилась новая жизнь, и именно от Вашего настроя зависит здоровье малыша. Вы творец своего ребенка. Для того, чтобы родить ребенка, в женском организме есть все; все предусмотрено мудрой природой - и как защитить дитя, и как его родить. Но для того, чтобы стать матерью нужно обрести мудрость, а это возможно при сознательном материнстве. Сознательное материнство - это значит знать и понимать свое предназначение, готовиться к великому и почетному труду во имя ребенка, уметь передать своему ребенку веру в жизнь, в себя, и любовь к людям. И начинать важную работу подготовки себя к будущему материнству надо еще во время своей беременности. При наступившей беременности в организме происходит напряженнейшая работа всех его частей, силы женщины направлены на построение организма будущего ребенка. Первые три месяца беременности считаются особенно важными для закладывания основ здоровья ребенка. Будущая мать должна уже сейчас понимать важность происходящего с ней, отказаться от вредных привычек и сделать свою жизнь истинно здоровой. Это не так легко сделать - есть и пить то, что надо, а не то, что хочется по привычке, больше отдыхать и гулять. Пословица "что посеешь, то и пожнешь" в этом случае особенно актуальна. Для некоторых женщин беременность - время хорошего самочувствия, настроения и эмоций. Но чаще будущие матери резко меняются физически и эмоционально. Обычно им трудно справиться с перепадами настроения. Им можно посоветовать обратиться перинатальным психологам и поделиться своими мыслями, тревогами со специалистами, дабы гармонизировать свое состояние. Научные исследования давно показали, что еще не родившийся ребенок обладает обонянием, осязанием, вкусом, способностью к ориентации. Ранее других проявляется тактильная чувствительность - с 7-ой недели, затем в 3-3,5 месяца - вкусовая. Вслед за ней к 4-му месяцу подключается вестибулярная функция, а к 5-му - слуховая и зрительная. На ранних сроках беременности были зафиксированы двигательные реакции малыша на эмоциональные состояния матери, даже на смену темпа музыки, которую слушала женщина. Следовательно, Ваши мысли и чувства уже сейчас очень сильно влияют на становление характера ребенка. Помните об этом во время вашей беременности. И, что бы ни происходило, постарайтесь видеть красивое, слышать красивое, думать возвышенно и говорить о прекрасном. Читайте как можно чаще священные писания. Окружите себя талантливыми и добрыми людьми. Представляйте почаще, как прекрасен будет ваш малыш, как талантлив, как добр, как умен. Вспоминайте самых прекрасных из людей, которых вы знаете, если вы желаете, чтоб на них походил ваш ребенок. Говорите с ним и посылайте ему свою любовь. Чем большей любовью будет окружен Ваш будущий ребенок, тем больше счастья он сможет принести Вам в жизни. Материнство - это великая сила любви, всепрощения и терпения. Вера, надежда и любовь матери во все времена творили чудеса, помогали найти правильный путь, вдохновляли к поиску истины, порождали добро и благородство. Трудитесь над собой, постройте в себе прекрасный храм истины, любви и красоты - и. поистине, Вам воздастся.

Каждую минуту я молю об одном!
Чтобы только ты выжил в утробе моем!
Чтобы только сердечко стучало твое!
Мой ребенок, сокровище, счастье мое!Чтобы только увидеть тебя я смогла!
Чтобы только живым я тебя родила!
Чтобы только к себе тебя крепко прижать!
Чтобы дать тебя папе родному обнять!Чтобы видеть, как светятся глазки твои,
Чтоб гадать они папины или мои...
Чтобы слышать твой звонкий, заливистый смех!
Чтобы стали на свете мы счастливее всех!Мой ребенок, мой ангел, мой милый малыш!
Знаю я, что сейчас ты вовсе не спишь...
Знаю я, что не просто сейчас тебе,
Что тревожно и страшно, так же как мне!Я боюсь потерять тебя, не успев обрести!
Заклинаю! Молю тебя!!! Только рости!!!!
Потому что тебя мы здесь любим и ждем!
Потому что с тобой только счастье найдем!!!

ссылка