12 лет

Еда и сон... про режим..

с рождения приучала к режиму, с 4,5 мес стабильный режим у нас. Кушаем всего 4 раза в день. Пробуждение в 7-8(если проснется в 7,лежит гулит сам по себе до 8). В 8 завтрак. В 12 обед. В 16 полдник на улице. В 20 ужин. В 22 отбой. Ночью спит,не ест. Сделайте так,не смотря в какое время проснулся пусть завтрак будет всегда в одно и тоже время и также с остальным.
05.05.2012
у нас с 4х месяцев установился режим,коогда дома в морозы сидели я за ним наблюдала постоянно.Теперь выходим гулять в 10 и в 16,он спит.бывает конечно,что может захотеть и раньше,но мы дотягиваем до прогулок,никто не страдает,а ребенок уже знает,что выезжаем и спать))
05.05.2012
у нас все нормализовалось как только взяла спать к нам в кровать - появился нормальной длинны ночной сон по 10-12часов и днем все сразу выровнялось
05.05.2012
У нас кровать не очень широкая, тесно. И я не сплю, когда дочь рядом. Днем, когда я с ней сплю, мы спим долго и крепко. Конечно же мне сон тоже полезен, но и дела надо делать...
05.05.2012
как появился сон такой длины - я хоть вечером могу пару тройку часов спокойно дела делать и не переживать что не высплюсь. плохо спала с ним я только первые 2ночи
05.05.2012
А делать дела когда она не спит не получается?
05.05.2012
Получается, конечно. Пролсто дел обычно очень много, а кроме этого, когда она спит, можно расслабится и сделать что-то для себя. А когда не спит - -не выходит. Она слишком активная стала, ползает за мной по квартире, требует моего присутствия. Хотя бы просто быть в той же комнате. А если за комп сяду, то она подаолзает, встает на колени и начинает меня за платье теребить и смотреть таким преданным взглядом и улыбаться, то какое уж тут - -для себя...
05.05.2012
Где искать дочь... Помощница!