Диета))))))))))))

Чередуем белковые и углеводные дни:

1,3,5,7,9 дни - утром 1 яйцо, дальше в течении дня целая отварная курица

2,4,6,8,10 дни - целый день нужно кушать очищающий салат (по полкило капусты, морковки, свеклы, можно ещё добавить яблок, заправляете лимоном)

Выпивать не мене 2 литров воды.