Все бабоньки я сегодня сдалась, сегодня утром пыталась запихать в себя ложку гречки и меня чуть ли не вырвало и я решила что все, надо делать перерыв а потом еще посижу я на не или еще на какой нибудь моно диете =))) В общем что я имею За 6 дней ГД я скинула 3 кг =)))) и это тоже радует =)))) Всем удачных похудений

Сегодня отвес всего лишь -200 гр, обидно, ведь не косячила а так мало =((((( Так что буду сидеть на этой гречке пока на весах не увижу 64 или 65 =((((

Ну вот девочки и пятый день ГД=)))) Вчерашний день впринципе можно считать косячным так как болела пила целый день чаи с медом и компот и больше ничего, а вечером попила чай и слопала одну печенюшку!!!!! Фу какая я нехорошая!!!!! Но весы меня утром все равно порадовали и я наконец то увидела на них долгожданую цифру 69!!!!!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Если бы не косячила то наверное бы порадовалась еще больше, но и этот отвес в -400 тоже радует=)) Сегодня все без косяков будет, я уже чувствую себя лучше и продолжаю дальше по плану =)))) ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ ХОРОШЕГО ДНЯ, УДАЧИ И ПРЕКРАСНЫХ ОТВЕСОВ

За три дня - 2,300 это уже супер, а сегодня -500 гр, двигаемся дальше, пока что все нормально и срываюсь и не косячу. Единствеенное что не радует это то что заброчила баночный массаж и сопрт, так как болею =(((((((((((((((((

Всем привет!!!!!! =)) Как ваши дела? Сегодня третий день моей гречки и все супер, чувства голода нет и на сладкое гляжу равнодушно, потому что предвкушаю окончание этой диеты и заветные цифры 65 или хотябы 66 =)))) Правда вчера были мысли сорваться и отложить на потом, так как заболела простыла, кашель температура.......и внутрений голос мне все нашоптывал типа пожалей себя ты же болеешь, сьеш конфетку, попей чай со сгущенкой.......но я смогла справиться с этими слабостями и не сдалась. Правда сказать один косяк был под вечер выпила зеленый чай с тремя ложками меда, чтобы хоть как то горлу полегче стало. Но весы меня сегодня утром все равно порадовали -700 гр еххуууууууууууу =) предвкушаю завтрашний день =))))

Всем худеющим привет =)))) Как вы себя чувствуете, девочки кто на гречке сидит, сколько уже скинули и как себя чувствуете. Кто еще не сел на гречку могу сказать одно "не так страшен черт как его малюют" =))) я так переживала что сорвусь и не смогу без сладкого, что будет постоянное чувство голода.......а нет все нормально, налопалась вчера в обед гречки с огурцом, и потом весь остаток дня пила кефир и зеленый чай и слопала две груши. Кстати пила не кефир 1%, а био баланс питьевой йогурт со злаками, в нем кстати очень мало каллорий, так что его тоже можно, и вам радость так как он очень вкусный =))) Итог сегодня утром -1 кг!!!! Ураааааааааааааааа =) движимся по плану, надеюсь дальше будет так же легко и так же кг мои будут уменьшаться! Сегодня еще добавлю баночный массаж и упражнения =)))) Всем удачи!!!!!

Р.S. КСТАТИ ДЕВОЧКИ ОСОБЕННО ТЕ КТО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ НА ДУХ НЕ ПЕРЕНОСИТ А ПИТЬ ТО НАДО, ХОЧУ ПОДЕЛИТСЯ С ВАМИ ЧТО И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ МОЖНО ПИТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ И ДАЖЕ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ БЫВАЕТ ВКУСНЫЙ. Я ЕГО ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ А ИМЕННО ЭТОТ ПЬЮ КРУЖКАМИ ТОЛЬКО ТАК ТАК ЧТО И ВАМ СОВЕТУЮ =))) ОН НЕ ТАКОЙ ПРОТИВНЫЙ И ВКУСНЫЙ ДАЖЕ БЕЗ САХАРА =))))

Ну вот и стартую, вес на начало 72,4 надеюсь в следуйщий понедельник утром на весах увидеть цифру 65 кг, и чтобы дальше только в минус шло. Всем девочкам кто на гречневой разгрузки удачного вам дня настроя, настроеня и легкой потери лишних кг!!!

Запаслась гречкой теперь сижу жду понедельника , чувство такое как перед казнью, не надышышься.....лопаю канфеты с чаем и куличи мои любимы ......Завтра то в завязку, надо худеть, а то скоро лето а смотреть на себя стыдно в зеркало . А говорят беременность красит, эх.....я б с тем человеком поспорила кто это сказал =))))) И так что мы имеем, лишние 10 кг, в идеале конечно хотелось бы скинуть 15 кг, но 10 тоже хорошо будет. С понедельника сажусь на гречку, планирую продержаться неделю, и после гречки продолжить сидеть на системе -60. С гречкой планирую сбросить за неделю кг хотя бы 5, но буду стараться скинуть 7 кг ....... =)))

Девчонки кто со мной с понедельника????? С понедельника каждый день я буду отчитываться здесь чтобы стыдно было сорваться и сьесть что нибудь лишнее ну и конечно рассказывать что сьела и сколько скинула. Так что присоеденяйтесь, чтоб вместе веселее было =)))))))))))))))

Девочки всем привет. Когда у меня возник вопрос по поводу количкства молока и питания, мне тут все обьяснили что количества молоко зависит от обильного питья.... Теперь у меня к вам такой вопрос в каких количествах пить и что именно пьете, чай с молоком, просто воду, непосредственно перед кормлением или в течение дня? Просто что то у меня молока от выпитой жидкости больше не становиться, вот и спрашиваю у вас а то вдруг я оказывается вообще недостаточно пью жидкости...... Заранее всем спасибо =)))

Девочки нужны отзовы по этой диете. Кто сколько дней выдержал? Сколько потеряли на этой диете, и как быстро эти кг обратно вернулись и вернулись ли вообще??? Как часто вы к ней прибегаете? И самое главное кто нибудь сидел на ней будучи на ГВ???

Девочки кто нибудь делал татуаж бровей во время ГВ, если кто делал напишите как получилось и все ли прошло удачно, А то хотела сейчас записаться на татуаж бровей, а мне в салоне обьяснили что во время ГВ может получиться не тот цвет, или татуаж может не прижиться.......и все такое.

Девочки помогите пожалуйста, после небольшого стресса молоко в одной груди перегорело и пропало=((((( я уже незнаю что делать и как его востановить, и ляльку прикладываю, и сцеживаю.......но все бестолку, она и брать то ее теперь уже отказывается, вертиться от нее и орать начинает если я ей ее пытаюсь дать. А в другой молоко есть.......но она же не может работать за двоих, да и с разными титьками ходить нехочеться =(( Прекращать кормление не хочу (да и ляля моя искуственную смесь ни в какую ни ест), подскажите кто знает какие методы, способы разработать грудь, может массажи, компрессы какие то.......или еще чего нибудь........

Девочки у меня такой вопрос обязательно обжираться для того чтобы молока было достаточно для ребенка?????? Что влияет на количество молока и качество???? Например один плотный обед и в течение дня чаи с молоком???? Просто у меня пропал аппетит и за целый день я могу только один раз что то путевое съесть и то не много и потом на одних чаях только сижу, и начала переживать не делаю ли я хуже своей малышке, пока изменений в количестве молока не заметно. Просто бабушки кричат ешь много если хочеш малышку кормить, а кто то говорит что самое главное есть самые необходимые продукты такие как творог, яблоки, пить обильно чай............ в общем чтоб такое есть чтобы и мама не толстела и чтобы малшке молока меньше не становилось???????

Теперь мой дневник будет красочным и ярким =)))))

Значит так скачала я этот фотошоп + русификатор к нему + ключ и теперь не могу разобраться. Открываю программу она естественно просит ключ

И где именно тут ключ искать???? или тут нет ключа???

Пожалуйста помогите, головешка моя бесталковая скоро взорвется. Как и что дальше тут делат, или ключ кто нибудь для этой програмки киньте пожалуйстаааааа