Отпустили меня гулять по магазинам сегодня, .Прогулялась здорово, настроение подняла, а то последнии дни ходила кислючая. вывод Надо больше на свежем воздухе бывать и не оправдываться плохой погодой.Кстати о погоде.вот , что вчера за окошком у нас было

Читать далее →

проходила сегодня мимо сладко спящего мужа и нашло на меня вдохновение....разрисовала его полькиными фломастерами...все как надо: усики под носом,большие кошачьи усы,бровки и конечно же большой черный носик. Хохотала до коликов)))),и не только я.А саша проснулся и с горя опять спать завалился))).Полинка его увидала и давай деру со слезами))).
Саша наверное теперь в гриме постоянно ходить будет,чтобы с Полькой не няньчиться....))))))))))

Прямо ощущаю как тренируются ягодицы и ноги. Скорей бы результат увидеть. Я наверное продлю первый уровень, пока отжиматься нормально не стану.А вообще занятия с Джиллиан мне по душе.

Дополнительные упражнения пока не делаю, боюсь перетрудиться

Из ухода за собой: стала протираться кубиками льда с зеленым чаем, не только лицо, но и живот бедра для тонуса. Бодрячком

А вот чем я сегодня питалась

Читать далее →

Девочки, не ругайте меня сильно, что вот я и так худая, а все туда же, диеты себе устраиваю.

Есть у меня такой комплекс, родом из юности. Я тогда полноватая была,например, носила такие брюки, которые сейчас на мне мешком сидят.

Меня даже в школе называли золотой рыбкой. Рыбкой за пухлые щеки, золотой - за объемный волнистый хвостик нга голове с золотистым отливом, вечная млоя прическа в те времена.

И в какой то момент я решила похудеть и стала ограничивать себя в еде. Сейчас то все нормально с телом, но боязнь еды, то голодовки, то срывы остались, а теперь и вовсе один сплошной срыв.

с этим я сейчас и борюсь, пытаюсь, чтобы питание было понноценным и хочу не ругать себя за съеденные вкусняшки(если в меру).Пока не получается.Это крепко укоренилось в моей жизни.

Еще одна заморочка, губящая мою жизнь, это откладывание жизни на потом. Я удивилась, когда узнала, что есть даже болезнь такая психологическая. Называется прокрастинация. То есть, я буду уже скоро успешная, ухоженная, с разносторонними интресами, но можно я еще немного поленюсь, а завтра точно точно начну. И так изо дня в день.

Вот такая я ненормальная .....

Вот, прикупила к весне-лету....Во мне пробудился скрытый шопоголик

Читать далее →

Читать далее →

Эту историю я подглядела у одной девушки, а та в свою очередь нашла ее в инете.

Читать далее →

Давно уже так сладко сердце не сжималось...

Читать далее →