Хочу поделиться своей историей, вдруг кто-то в таком же положении как и я.
После первой беременности и родов мой гемоглобин помахал мне ручкой и снизился до 76 ед. Сказать , что ко мне липла всяка зараза и болячка -это значит ничего не сказать. Я выглядела как бледная спирохета (или как там правильно пишется) долго не могла стоять на кухне готовить, голова постоянно кружилась, и бешенная сонливость. Я пыталась помочь себе медикаментозно. Но таблетки железосодержащие выблевывала сразу через 15 минут после приёма , от сиропов жёстко чернели зубы (никакие соломинки не помогали).В какой-то момент я уже плюнула на всё это лечение и стала вегетарианкой (скажете не логично, в мясе особенно в печени много железа, да возможно, не спорю). Я отнюдь никого не агитирую, это просто к слову...что я вроде бы решила вообще добить свой и без того хилый организм.

Когда с мужем решили беременеть второй раз, он как врач заставил меня сдать анализы в первую очередь. Но результат был не весёлым -86 . Он сказал пока не поднимешь ни о какой беременности и речи нет. Я конечно расстроилась, но своё здоровье дорого, тем более какой малыш родится у анемичной мамы? Я решила ударными темпами проколоть попенцию. Всего 7 уколов (от которых у меня немели ноги) и 2 месяца чёрной из-за синяков жопы извините за мой французский. Я как раз вышла на работу, а у нас там строгая мед. комиссия, которая не допускает к работе с пониженным гемоглобином. Сдаю на работе кровь и одновременно узнаю что беременна и что мой гем 105.
Понимая, что гем. будет в дальнейшем только падать +моё вегетарианство = временная паника у меня.

Решаю питанием исправлять ситуэйшен :

-за 2 недели можно поднять гемоглобин на 20 показателей если съедать по пучку петрушки и укропа в день. Первое время усиленно скупаю всю зелень в округе, становлюсь травоядным животным. Хватило не надолго, поняла что надо без фанатизма, чтоб потом без рвотной реакции на зелень

- гречка...ну это конечно если правильно сварить, точнее запарить кипятком или овощным отваром на часа 2-2,5 а можно и на ночь. Получается классная рассыпчатая, не вывернутая на изнанку как при обычной варке. Самое главное более полезная.

-гранатовый сок каждое утро натощак. Какие я только не перепробывала , в пакетах конечно даже не рассматриваются. Только стекло и только чтоб было написано 100%. Хотя обязательно проверяла в составе. Азербайжанские, Узбекистанские и рядом не стоят если честно рядом со swellовским соком. От него аж но язык вяжет, невозможно выпить много.
- ну и грязла казинаки кунжутные. Говорят мак классно помогает гем поднять.
К чему я эту поэму писала...короче питаясь по верхней схеме (не часто, чтоб не надоело) я сдаю анализы уже в ЖК.
Слёзы радости и щенячий восторг вот что было в тот день когда я получила анализы. Нижняя граница нормы 120. ( у-у-у кто-то скажет из вас, а мы думали 160 так долго писала ...)Но для меня это уже победа без таблеток на растительной пище поднять гемоглобин за 3 недели.
Наверно результат был бы ещё круче если б я налегла на печень, ну пусть это будет как вариант для кого-нибудь другого.

пока выбираю ЖК. Благодаря всем моим родственникам- врачам могу выбрать любую в городе. и естественно специалиста. Конечно очереди никто не отменял, но хоть отношение персонала нормальное.
Выберу наверно новую, та которая в ебенях сорри за мой французский, но по-другому не назовешь 12 км от города по аэропортовской трассе.
Во-первых это по дороге на работу (аэропорт) буду просить приемы в дни работы и забегать туда по пути, чтоб экономить на бензине.
Во-вторых там работает моя тётя, кот. очень хорошо мне помогала в предыдущ. беременность
Пойду в среду как раз с утреца нет рейсов.
С мужем разногласия по поводу секаса. Меня прям с утреца распирает, а до него не достучишься. Зато вечером он -мачо , а я - никакашка.

судя по многим источникам, которые я проштудировала. Типа низко белковая диета, да и вообще отсутствие в рационе мяса многократно повышает рождение девочек. Что скажете, девоньки-вегетарианки по значкам тяжко определить ребенок появился до или после принятия вегетарианства?

Кстати только недавно узнала, что оказывается на самом деле от мужчины ничегошеньки и не зависит (я пол имею в виду) хоть сперматозоид с XX-хромосомой хоть с XY первыми придут яицеклетка примет только особо понравившегося

так как в прошлую беременность. + 15 кг. это черезчур.
Мой вес сейчас 53 кг(в норме 55). Я конечно не зарекаюсь, но поставила себе планку до 60 кг .
Первая моя беременность была более зимняя и понятно почему я раскабанела. А в эту грех не есть больше фруктов и овощей. (это мой геморрой посоветовал).

Я писала ,что на работе две девчонки 22 года (первая Б) и 31год (2вторая Б.) с одинаковым сроком , но так разительно отличающиеся. Первая ест всякий шлак типа сухариков, ролтона, жарен. чебуреков и самое плохое что совсем не любит двигаться.
Вторая себе творог замешивает каждую смену, полная сумка фруктов и бегает как конь по перрону (мы в аэропорту пашем) и только недавно выяснилось что она вообще беременна. Обеим рожать в сентябре.
Ещё я решила в 20-недель не узнавать пол ребёнка. Если честно я оч. хочу девочку , пусть интрига сохраниться до родов. Кто будет делать как я?

Раскидали нашу смену девочек и мальчиков на ночных и дневных. Так как с мая резкий скачок рейсов и в основном ночных, дни тоже не пустые, но международних рейсов мало.

Я попросилась работать в день, так легче 2 дня работаешь-2 дня отдыхаешь. в нашей сборной смене из 5 девчонок 3 беременные. Одна на 5 месяце, другой 20 недель и я ещё совсем незаметная и две незамужние молоденькие.
короче если вдруг в Казахстан перестанут летать самолёты, это значит мы пошли рожать!

морально очень. Ощущения ненужности, опустошенности. плакать почему-то охота. Никакой веры в светлое будущее.
Почему мне так хреново? Токсикоз не так уж сильно и замучал, грех жаловаться. Но психо-эмоциоанальное состояние жесть.
все люди, которые вызывали легкую антипатию сейчас реально БЕСЯТ
не могу даже разговоры поддерживать на работе, всё кажется сверх глупым и бессмысленным. Хочется спрятаться от людей.
Ещё блин день рождение на носу.
Пишу и вспоминаю как подружка дохаживая последние месяцы, находилась в похожем положении, беспричинные истерики слёзы. потом как она призналась это было предчувствие (ребёнок родился с зайчьей губой). Мож у меня тож что-то этакое происходит. Первые 3 месяца самые ответственные. Написала, ещё хуже сделалось (((

В течении недели постоянно ноет низ живота, особенно по вечерам и на работе когда бегаю как конь. А тут вчера прочитала пост Дарина и испугалась, а вдруг тож чего-нибудь найдут.
На осмотре гинеколог сказал всё ок! Шейка чистая, но матка у меня где-то "в жопе" то есть загиб констатировала.
на узи угрозу не поставили, всё в норме Ура! Ура! Главное я слышала как отчетливо бъется сердце моего ребёнка. Это очень трогательно!
на учёт встану в 12 недель. ЖК мне можно выбрать или около дома, или около работы.
Поехала на базар накупила зелени ,овощей и молочки (кумыс и курт, брынзу - кто живет в Казахстане знает эти супер полезные продукты , богатые кальцием. А то как вспомню свою предыдущую беременность, как после 20 недели судороги каждую ночь бэээ не хочу больше так.)

У нас +20 ляпота!

Девочки, те кто выращ. зелень на подоконниках или лоджиях. Подскажите как себя петрушка ведет???
полторы недели назад посадила укроп, петрушку, кинзу и 2 сорта базилика. всё взошло кроме петрушки.

Надо ли ждать или по новой перекап и высаживать?
Кстати ещё вопрос что из зелени можно срезать для употребления а что убирать с корнем и заново высаживать.

заранее спасибо!

В прошлую беременность токсикоз проявлялся в виде страшной голодухи с подташниванием. Хотелось бешенно есть всё что попадалось на глаза. Вывод для себя я сделала ещё прошлый раз :

1Есть очень тщательно пережевывая

2Есть маленькими порциями (не смотря на то, что кажется можешь заточить слона)
3 отдать предпочтение овощам, фруктам, орехам - так как это идеал для токсикозных перекусов.

Сегодня поймала себя на мысле, что хочу суп с фрикаделями с рисом. Очень странно я мясных и куринных супов вот уже год не ем. Это впрочем и подтвердило мое предтоксикозное состояние.
кстати добавлю что есть головокружения, если резко куда-нибудь срываюсь то даже потемнения в глазах
Осталось только дождатся частых позывов в туалет и полная картина первого триместра ВУАЛЯ!

от самой себя ( это я так остроумно шучу после ночного дежурства) от своих родственников и родителей мужа.

Моя мама, будучи врачом супер щепетильно относится к планированию беременности. А так ка она последние 2 года зависла в сетевом маркетинге под названием коралловый клуб, то заставляет меня жрать всю эту псевдо-полезную продукцию. Мало того, она ещё весь мозг всем нашим родственникам вынесла всех принуждает пить, покупает таблетки.
Кроме того что она посмотрела мою кровь и сказала что я очень зашлакована мне нужно чистится (а лучше сразу помереть) иначе я рожу нездорового ребёнка. Затаскала меня по своим знахарям, врачами пихающими лекартства ради собственного обогащения, по другому назвать нельзя.
Я понимаю, что она желает мне только лучшего, но я просто не верю в здоровье, сделанное таблетками. Наши телефонные разговоры начинаются (и заканчиваются ) ты пила сегодня, далее перечисление целого списка препаратов. Короче буду молчать пока не рожу шутка юмора, пока не станет очевидным положение.
на работе тоже, пришла швея снимать мерки для спец одежды, а я молчу пусть шьют.
кстати скоро на работе горячий период начнется, рейсов до фига добавиться, бегать будем всю ночь..ну и фиг зато лишних кг не будет.
Ладно, пошла зубы долечивать.

...вместо 3 микро дырочек нашлось 5. Лечение займет дня два.
сижу, пишу и есть хочу...но боюсь из-за анестезии не чувствую полгубы и полязыка, вдруг их ненароком зажую .
Кстати тест мой показал две полосочки . И первым делом я залезла в инет расчитать ПДР. Дата стоит на 27 ноября. Блин, а я так хотела скорпиончика.

По выращиванию зелени в домашних условиях. Есть:
-огромное желание выращивать и поглощать эту самую зелень
- два деревянных удлинныных ящика
-земля (сказали очень хорошая, дачники дали)
-и семена укропа, кинзы, петрушки и базилика.
Нет совершенно ОПЫТА (а нет умею поливать из лейки)
Ну и вопрос: Что делать???
если я сделаю так...в увлажненную землю хаотично посыплю семена (одни с одной стороны, другие с другой) , немного ладонью разговняю. И жду(день, месяц, год?) Как часто поливать? Накрывать целофаном надо? А такие непонятные для меня приемы как прополоть, рядить,мульчировать.
И ещё вопрос вот появяться плоды моих мучений потом их с корнем вырывать или срезать? Вот ничего не знаю, подскажите если не трудно.

заранее спасибо!