В общем, последнее взвешивание показало, что я 2 кило прибавила (всего прибавка в 36 недель полных - 12 кило ровно).. Решила я ограничить соль и хоть как-то разгрузиться.

Позавчера была спячка. Я проспала с 10 утра до почти 17-00. Соответственно, дабы подвывести воду- кушала только сухарики и пила воду теплую ( из-за колита на овощи нельзя садиться).

Сегодня(вернее, уже вчера) был абзац! Утром специально сходила на рынок. Купила филе индюшки- голень и грудку. Грудку запекла с картошкой (то, что мне можно при колите. Клетчатка запрещена.)

Итого:

Завтрак 100 г. сухарей с изюмом, чай без сахара

Обед 200 г. филе индейки запеченые в оливковом масле с двумя небольшими картофелинами.

Вроде, нормально. Но через час жрать хотелось уже невыносимо. Через три часа я не выдержала. На столе стояли остатки торта-мороженое, приготовленные любимому мужу на ДР.

Три коржа, между ними прослойка в сантиметр пломбира, киви и клубника. Граммов сто скушала. Немного отпустило. Стала готовить борщ.

Организм дико требовал клетчатки и вообще овощей (напоминаю, мне их нельзя, может начаться обострение, диета механически щадящая кишечник). В вареном виде овощи хоть как-то можно.

В общем, пока готовила борщ- меня снесло...

УЖИН:

Нарезала себе миску (полную, большую...) свежей молодой капусты, накромсала туда два огурца (вот их мне точно нельзя), порезала лук, посолила и заправила растительным маслом...

Господи, я ела эту капусту, урча и чавкая, как дикий зверь!!! Вот кому-то мясо нельзя и сладкое, а меня, блин, на овощи снесло!

Смела за три минуты. Кааак же хорошо! Через час еще свежим борщиком полирнула, еще тарелку.

И это был уже вечер, часов 21-00 примерно. Через час поднялась, съела три сухарика с водой. И сейчас поднялась опять, еще три сухарика с водой и помидорку!!!!

Девочки...Я бросила курить. Я перед беременностью скинула вес с 78 до 63 кило... У меня есть сила воли!!!! Ну вот честно, не знаю, что на меня нашло! Хотя 6-8 недель уже почти без овощей и фруктов...Только на витаминном комплексе- может, малышастику не хватает чего...

PS Надеюсь, все же организм выдержит и обострения не будет.

Не пойму, в чем дело. Намеренно решила сегодня отоспаться, а то режим сна в будни- с 1 ночи до 6.45, потом с 9 до 12 или с 10 до 13. Из-за того, что мужа на работу провожаю.

А сегодня какой-то ужас. Проводила мужа, в 10 утра легла спать....И проснулась в 16.49!!!!!!! Теперь сижу и дико туплю. При этом "пересыпа" нет. То есть нет ощущения, что слишком много спала. Хочется пойти и еще поспать. И кот такой же. Была у него активность 2-3 раза в день, а теперь ходит за мной хвостиком из комнаты в кухню и обратно и спит рядом.

Девочки, вы по сколько часов в день спите? Я читала, что для беременных норма- 10 часов...Но у меня организм тупой, ему, если сон прервать (7 часов и потом еще 3), то он будет считать по последнему отрезку сна.

Ну что, КТГ в норме, три раза был тонус, пока сидела. Малышастик немного попинался, но не сильно.

Из не очень хороших новостей- прибавила в весе сильно, 2 кило за две недели. Было 74.5(до этого 75.5, как-то скинула сперва кило), сейчас 76.7...

С другой стороны, давление в норме, моча в норме, отеков нет. Так что все ок. Тем более что ДР мужа)))) Сладенького перекушала. А еще из-за колита нельзя разгрузочные дни устраивать, только-только ремиссия наступила, клетчатку нельзя.

17-го плановый визит к врачу. Моя в отпуске, так что пойду к другой.

Моя Г, как обычно, отличилась- дала мне направление в КВД с подозрением на генитальный герпес. Только я дойти не успела- раздражение прошло за сутки. моя тетя-зав отделением сказала, что идти не нужно- без проявлений мне диагноз не поставят. (Они должны делать посев из пузыриков, а пузыриков не было, только раздражение как укус комара. От тержинана, кстати, вытекшего на ежедневку) И что это вообще точно не герпес, а раздражение от прокладок. Теперь еще с этой дурой бодаться- почему не пошла...

Тетя спросила, делали ли мне анализы на TORCH инфекции. А я не помню. Вроде, всем должны делать. В обменке не нашла тогда.

А сейчас нашла запись. Токсоплазмоз- отрицательный, еще от ноября месяца. И еще что-то положительное, то есть есть иммуноглобулины. Но тогда почему записано только два анализа? торч- это же больше значений должно быть????

Проснулась утром провожать мужа на работу. На левом соске- высохшее молозиво (бывает изредка). При этом левая грудь болит. Причем только с левой стороны груди- левая половина соска и сама грудь.

Стало полегче, когда расцедилась немного, выдавила каплю молозива(правда, моя тетя-гинеколог запрещает так делать). Очень боюсь, что это воспаление или еще что. У кого такое было? может, отлежала просто?

До сих пор снится, что курю. Просыпаюсь в холодном поту. Какое же замечательное ощущение- быть чистой, не задыхаться ночью, не бояться дыхнуть на любимого человека...

Курила с 14 лет, причем по пачке-полторы недорогих сигарет в день. В 19 лет бросила, в мальчика влюбилась, а он не курил. Хватило меня на полтора года. Мальчик стал изменять и одна из его шалав на балконе просто сунула мне в губы сигарету с фразой "зачем себе отказывать, если хочешь". Это был Кэптэн Блэк, крепкие сигариллы. Понеслось по новой. Сперва 1-2 сигариллы в день, с хорошим табаком. Потом опять все крепче и крепче. Сигареты успокаивали. Были частью меня, моего стиля. Рыжая, грустная, меланхоличная и с сигаретой. Можно было понуро уйти на балкон покурить...

За два месяца до беременности с Гришей(тогда еще женихом, а не мужем) решили вместе бросать. Когда познакомились- с двух пачек Золотой Явы в день перешла на одну пачку Винстона Единички. Потом куила где-то полпачки самых легких сигарет в день.

За месяц до беременности стали курить на ночь одну сигариллу из хорошего табака. На двоих. За неделю до двух полосок на тесте- стала срываться, нервы с переездом. Опять три-четыре-пять сигарет в день. И тут- ребенок!!!!

Спасибо моему малышу. А бросать курить совсем не сложно. Просто надо понять, что мы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье окружающих. Курильщики эгоисты. Им плевать, что за ними по улице идет ребенок, старик, беременная женщина. Им плевать, что люди в подъезде задыхаются, когда заходят. Они сбрасывают бычки с балконов на головы прохожим.

И многие гордятся тем, что не могут бросить. Хотят, но не могут. а надо всего лишь решить для себя, что это- не нужно. И бросать надо не постепенно, снижая количество сигарет. А просто, не отмечая дату последней сигареты, не делая из этого ритуал. Просто прекратить.

Ведь какого черта какие-то бумажные палочки имеют власть над психикой?

Что-то у меня последнее время не то с аппетитом. Только-только избавилась-таки от колита, наступила стойкая ремиссия. При этом все еще панически боюсь слопать что-то не то. Дрожжевого хлеба почти нельзя, при этом постоянно тянет на ромовых баб! А я еще гордилась, что алкоголь даже на Новый Год не пила... Сыр можно только без лактозы, Олтерманн.

Сейчас безумно хочется есть, до тошноты и головокружения. При этом завтракала утром довольно плотно, голодной быть не должна. И не знаю, что съесть- от мыслей о мясе любом- тошнит. Разве что вареную картошку хочу.

Очень хочется какой-нибудь сладкий пышный торт с пропиткой. Или ту же ромбабу.

Проснулась утром от адской боли в ноге- два дня не принимала Магне В6 Форте, словила дикий спазм ноги.

Пошли с мужем в аптеку. А Форте подорожал почти в два раза- стоил 380, стал 640...купила Магнелис В6 обычный, попробую продержаться.

На обратном пути зашли на рынок, жутко захотелось кислых щей. Продавщица еще меня попробовала прикормить- сунула соленый огурец. А я уже месяца два как соль ограничиваю. Не удержалась. Ничего вкуснее давно не ела))))))) Сейчас еще щи готовлю. Придется перед следующим визитом и взвешиванием соль вообще до минимума снизить в рационе.

Как думаете, если сегодня воды поменьше попью- отеку или нет?

Вчера все таки доехали с мамой до ТЦ Золотой вавилон и я купила себе в роддом шампунь и бальзам Lush.

Надо сказать, что магазин я, как обычно, нашла по запаху, чем немного шокировала маму. У меня и так обоняние усиленное, а тут еще беременность.

Пахнет в магазине так, что мама стояла и покачивалась. В Лаш надо идти, когда хоть примерно знаешь, что именно тебе нужно. Иначе от запаха закружится голова и вежливая девочка-консультант тебе втюхает и то, что нужно и то, что ненужно.

Взяла я твердый шампунь "Новинка", бальзам "Джунгли", баночку для шампуня и очищающее мыло для лица "Помощь природы".

Из всего этого ранее пробовала только мыло.

В полночь вчера пошла мыть волосы.

Отчет:

Шампунь офигенно экономичный. На мои длинные волосы - один раз намылила руки, нанесла на мокрые волосы, потом еще один раз провела шайбочкой по волосам и взбила пену. Пены оооочень много. Шампунь в первозданном виде. Волосы отмыл так, что на мои жирные у корней волосы его надо будет юзать примерно раз в неделю, максимум два.

Запаааааах... В немокром виде- бальзам звездочка, в который вылили корицу. В мокром- собственно, запах магазина. А я и не думала, что это в Лаше от шампуней такой аромат стоит, грешила на бомбочки.

Бальзам Джунгли меня вообще шокировал. После помывки шампунем волосы аж скрипели и пушились. Начала наносить бальзам. Не мылится ВООБЩЕ. Пришлось втирать по прядкам. По шайбе даже не видно, что с него что-то на волосах остается. Будто деревяшку втираешь. Но при этом волосы, как ни странно, увлажняются. В общем, минут 5-7 втирала в кончики волос, потерла макушку. Шайба как нетронутая, волосы пахнут как стог из полевых цветов. Смыла- волосы как после маски, прямые и гладкие( от природы после смыва любого шампуня превращаются в паклю и вьются мелким бесом).

Итог: Шампунь и бальзам в первозданном виде, волосы шикарные, расчесала их по-мокрому(что раньше не удавалось). Пахнут так, что муж ночью не смог зарыться мне лицом в волосы, чуть не задохнулся. Зато обоим пробило насморк. подозреваю, что смердеть они будут еще долго. В аннотации заявлена мята-крапива, а пахнет эвкалиптом и корицей.

Для тех, кто не любит резкие запахи и обладает жирными волосами- советую вместо шампуня Новинка брать Нептун.

Волосы очень натуральные- легко расчесываются, но при этом вьются, то есть не распрямляет волосы.

С самого утра в поликлинике. Сперва было КТГ. Съела шоколадку, села в кресло. Сначала сына спал. а потом начал пинать датчики))) В общем, по КТГ все в норме. Звук очень стук копыт напоминал.

Потом к своей Г. Из хреноватых новостей- я подозреваю, что это все же реакция на тержинан. В общем, на правой половой губе раздражение- как два комариных укуса рядом. Болит. Г думает, что генитальный герпес (у мамы постоянно на губе выскакивал). До этого у меня похожее было, давно уже. Проходило за 3-5 дней. Сейчас типо из-за иммунитета могло вылезти. Ни разу герпес не ставили. Дала мне направление в КВД, для подтверждения. Ну если даже он- пролечить успеваем, а так как заражение точно не первичное на позднем сроке (самое опасное), то ребенку почти ничего не угрожает.

Потом еще УЗИ сделали. тоже все в норме.

На учет встала- вес был 64,5 (вообще в 4 недели в больницу попала с 66 кило, выписали с весом 63, так что еще вопрос от чего считать). Сейчас 74.5 ровно. Полторы недели назад был 75.6... так что даже хорошо, вес сбросила.

Ребенок весит 2100. Что очень хорошо, а то я боялась. На 31-32 неделе весил 1500.