Девочки,неожиданно обнаружила что подруг то у меня и не осталась....

Одна верная,можно сказать,фронтовая приятельница....Но редко очень получается встретиться,а чтоб сходить куда-то,это вообще проблемно....:(((

Дорогие девочки!

Никак не могу выбрать что-нибудь подходящее,а именно:

1)Чтоб спинка была ВЕРТИКАЛЬНО (у нас макларен СЛР,все в ней чудесно,кроме того что спинка под 90градусов не поднимается,а деть в последнее время этим не доволен.

2)у нас ОЧЕНЬ УЗКИЙ ЛИФТ (сталинка)

3)чтоб колеса большие,корзина для продуктов,капор - вообщем чтоб докататься в ней лет до 3х.(т.е.вес должна выдержать кг до 20,точно)

Всем заранее,ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!!

Всех,и себя,с чудесным,трогательным Старым НОВЫМ годом!!!!

Эх.....13 июня мой День Рождения...

Дорогие девочки!

скажите-чтоб результат был быстрее нужно каждый день делать полный курс(29мин.смотрю запись,но наверно если без видео время меньше,вроде пишут 15 мин)ссылка

или чередовать -день полный курс, день только живот ссылка и ноги.

Срочно нужно подготовить талию для платья ко дню рождения

Опытные бодифлексеры посоветуйте,может поделитесь своей методикой компоновки упражнений.(в прошлом со спортом все было ок-так что под слоем жира мышцы есть,но их плохо видно :)))

Если можно кидайте ссылочки что в какой последовательности вы делали.

ВСЕМ ЗАРАНЕЕ СПАСИБО

с дыханием ознакомилась ссылка

Девочки,сандалики передар-так как нам оказались малы.Сандалики беж.лак,ортопедические,Б\У прилично.Если в ходунках гоняете,но еще не ходите-самый раз пользовать думаю.Но это мое мнение-может и начнете в них уже самостоятельно ходить.

забирать м.профсоюзная,пишите в личку если ТОЧНО будете брать.

ТОЛЬКО САМОВЫВОЗ!

Я все делала по технологии ,которая подробно описано в посте на эту тему у Оксана ссылка за что ей еще раз большое спасибо Итак,описываю свои действия по изготовлению слепочка ручки