Сколько же раз девочки мне про него твердили, а я все не хотела вникать)) пока буквально за руку меня Инна туда не привела)) спасибо, друг!! Прикольная штука)
Буду рада с вами follow, други мои. Добавляйтесь! Fitnesgirl (с одной s потому что с двумя ник занят=) )))))

Всю неделю что-то искала, выбирала, покупала=)

Можно похвастаюсь?)))))))

Читать далее →

не виден друзьям в ленте ... бррррр

Недавно вспомнила, что раньше зависала на оч интересном сайте про фитнес и бодибилдинг, вела дневник. Вчера через яндекс нашла этот сайт) и нашла там свой дневник, который вела в 2008 году!!! Очень интересно было почитать. И я глазам своим не поверила, когда увидела, что вес был 62кг, талия 68см, бедра 98см!!! Это же почти сотня!!!
Сейчас 51кг, 61см и 87см соответственно.

Под катом фото того времени. Впечатлительным не ходить

Читать далее →

Два часа на одном дыхании ... я уревелась,девочки!!!!!
Особенно момент с Безруковым ... слезы катились по щекам ... по-моему все девчонки в зале ревели, по крайней мере сидящие со мной рядом )))

Очень советую!!!

Весна действует))))))))

Надоело мне ходить черной((( Давненько хочу изменить цвет волос, пробовала отрастить свой, но не могу смотреть на некрашенные корни!

И как представлю, что мне надо пережить, чтобы избавиться от черного цвета волос!

Девочки, кто делал смывку черного? Сколько раз? Какие цвета получались после каждой смывки? Состояние волос после них??

Поделитесь, пожалуйста, своим опытом

Хочу темно-русый...или шоколадный ... а вообще я блондинкой ни разу не была))))))))

И еще ... я же сейчас не загораю (хотя ох как велик соблазн весной!!!!) и мне не нравится сочетание светлой кожи с черным цветом. И считаю, что черный старит.

Нафиг я вообще красилась в такой цвет

Может что-нибудь посоветуете??

Фото прилагается)))

Читать далее →

Нуууу....о самом главном)
Позавчера нас опять трясло!!!

В воскр днем...сидим втроем в одной комнате, тишина, даже телек не включен
Я на диване за ноутом, муж с Милахой на полу
Их видимо на полу не так зашатало, как меня на диване....потому что подскочила я с вытаращенными глазами первая....следом Женька хватает Милаху и бегом в проем

Читать далее →

куртку кожаную)

И сегодня весь день думаю....оставить или вернуть???
Девочки, подскажите=)

Читать далее →

Что я хочу: минимальный % жира, рельеф, немного похудеть
Не нравится мне, что я ем по вечерам
Получается, что тренировка заканчивается в 19, в 19.30-20.00 я кушаю
Но кушать после занятий хочу очень,поэтому не могу ограничиться салатиком или творогом
Для меня проще вообще ничего не есть
Но! Не очень правильно получается....мышцы же должны за счет чего-то восстанавливаться. Они же будут сами себя сжирать. Я не хочу их терять. И как же эффект запаса? Когда после голодовки (даже вечерней) организм включает сигнал сос и утром все пойдет про запас....
Или я не в ту степь мыслю?

Вот и мы с дочей напекли печенюшек=)

Читать далее →

Читать далее →

Читать далее →

Кто-то переживает, что ребенок очень общительный, легко идет на контакт с чужими людьми, доверяет, улыбается, идет на ручки.
У нас же все наоборот. К себе никого не подпустит ни на шаг!!!

Читать далее →

список друзей сегодня
навеяно постом Иринки
и поведением Ми

у меня есть девочка знакомая, которая вообще никогда не выкладывает фотки своей дочки в интернет
и вообще у нее закономерность: выложила фотку себя на кухне-микроволновка сгорела, выложила с мужем-ругань
в контакте у меня ограничение на альбомы и то частенько закрываю все только для себя
здесь оставлю самых-самых

уж очень он портит кожу((
не хожу уже 2.5 месяца
раньше частенько увлекалась ...

девочки, а вы загораете? часто?
автозагарами пользуетесь?

Пост навеян походом к косметологу и первым вопросом: "Солярием увлекаетесь?" (((

Девочки, думала обойдусь без этого вопроса, но в голову ничего не приходит((
Что из игрушек можно подарить доче на 2-летие?
Что вы планируете подарить / что вам дарили?
Или может есть какая-то игрушка, которая действительно интересна?

Планирую стол/стул икеа, мольберт икеа, санки
Коллекцию кукол типа Baby Born мне кажется еще рано собирать, есть у нас подобная, не особо ее впечатляет
Развивающие - не на долго, быстро пропадает интерес

Палатка, машинка-каталка, качалка, бассейн с шарами, горка, электромобиль есть!
Кухня, утюг, стир машина, чайник и тд интересны уже?
Может какой-нибудь детский музыкальный инструмент?
Типа такого?