Ксения

Все мои усилия по снижению веса коту под хвост... чуть ли не всю весну сидела на диетах, крутила обруч, делала упражнения...вообщем то оставалось немного до того к чему стремилась... но приехала в отпуск к многочисленным родственникам, и все...пипец...давай жрать все без разбору, все за стол садят и в любое время суток...короче набрала я обратно все что скидывалось непосильным трудом ((((( И теперь я снова с вами в одном бою=)) Незнаю какой вес, страшно на весы вставать...ну думаю что 67-68 точно есть...уезжала был 63-64...короче пипец...и это за 1,5 месяца... Прям ругаю себя...как так можно не ценить свои же усилия?!! ну ладно, удачи мне и всем вам в нашем нелегком деле))))))))

Уже не знаю что делать и чем лечить! В прошлом году были такие высыпания, как я думаю на клубнику...потому что сразу после нее они появились. Как ожерелье вокруг шеи,сначала мелкая сыпь была, а потом объединялась в бляшки можно сказать, красные, немного шершавые...В поликлинику обращаться бессмысленно, в прошлом году когда ходили, все что нам выписали ничего не помогло...Потом я уже сама купила кое что из продукции Сибирское здоровье, и только м вылечила. Но в этот раз уже и это не помогает... Я в отчаинии...незнаю что делать..нам даже диагноз тогда не поставили...тупо - пищевая аллергия! не на анализы никуда не отправили((( Девочки, может по описанию у кого то не дай Боже конечно было что то похожее?! Посоветуй, что делать?????

Вот уже наверно недели 2 назад сказала себе - не есть после 18.00!!! были иногда промахи...особенно по выходным...вес не падал особо но и самое главное не рос))) Вот... последний раз взвешивалась 20.04 - 66.700...ужас! сказала себе - это пипец! решила все хватит...никакого жареного жирного и сладкого...хотя в общем то я итак не сильно употребляла это последнее время...но блин потом пришли выхи...в сб свекровушка меня вечером сманила на жаренную картошечку...в вс муж решил шашлычками побаловать))) (ну это было единственное съеденное за целый день!)и с пн я принялась упорно бороться! утром и вечером хула хуп по 30 мин, легкий завтрак без печенек и конфеток, обед тоже не особо насыщенный а на ужин (до 18.00 )ВСЕГДА кефир + яблоко! Сегодня 27.04 весы показали 65.900...ну что ж хоть и маленький,но все таки прогресс...точнее отвес))))) Будем стремиться ХОТЯ БЫ к 60кг! в идеале 58 конечно)))) Через недельку напшу чего и как!