Мария, Россия, Белгород

...

1 января 2010 г., 23:59

статистика посещения интернет

Эх....

29 декабря 2011 г., 14:11

Пишет левой, рисует левой, берет все левой, кушает тоже левой....
В этом возрасте уже можно делать какие-то выводы?

Речь в 2 года и 4 месяца

24 декабря 2011 г., 17:26

Из какого количества слов ваш ребенок составляет (-лял) предложения в этом возрасте?

Дети, которым зимой шарф завязывает отец, умеют задерживать дыхание на 6 часов.

2 сентября 2011 г., 1:40

Без комментариев )

Простуда и прогулки

3 июня 2011 г., 11:07

Если у ребенка нет температуры и кашля, но есть сильный насморк - нужно ли держать его дома? Просто я считаю, что надо раз в день выводить его на прогулку. На улице тепло, к другим деткам я его не вожу, чтобы не заразить. Мы просто сидим в песочнице или на качелях.. или гуляем по парку. Я права? Или все же надо оставлять дома на несколько дней?

Майское

26 мая 2011 г., 21:12

image Довольная мартышка

image Тут Мишка пытается сам залезть на горку. Естественно, лесенка придумана не для героев!

image

image

image

image

image

image

image Мы первый раз купили ему мороженое ))) Мишка был щщщаслив )))

image Мама ругается. Мишка всеми силами убеждает меня, что кушал он аккуратно.

image Вещает о тяжких буднях моряка.

Главные детские страхи

8 мая 2011 г., 21:17

О детских фобиях в зависимости от возраста и способах решения проблем, связанных с ними.
Читать далее →

Список 100 лучших книг

8 мая 2011 г., 21:15

ссылка

7 мифов о витаминах

8 мая 2011 г., 21:11

image
Миф № 1. Человек не может сам удостовериться в том, что ему недостает витаминов. Хотя у каждого витамина и микроэлемента есть свой «объект внимания» в организме, недостаточность витаминов и минералов можно легко распознать, если вы: 1. Чувствуете сонливость, изможденность, раздражительность, снижение внимания и памяти; 2. Стали часто простужаться; 3. Быстро утомляются глаза, снизилась острота вечернего зрения; 4. Кожа стала сухой, шелушащейся; 5. Досаждает угревая сыпь, ячмени, фурункулы; 6. Трескаются губы, слоятся ногти, волосы потускнели, обламываются и усиленно выпадают; 7. Медленно заживают ранки на коже; 8. Замечаете «облысение» части языка, кровоточивость десен при чистке зубов мягкой щеткой; 9. Обнаруживаете на теле синяки после обычной поездки в общественном транспорте.

Миф № 2. Если ежедневный рацион человека сбалансирован, он получает достаточное количество витаминов. К сожалению, это не так. Например, чтобы получить необходимую суточную норму витамина В1 (1,2 мг), нужно съедать 700–800 г хлеба из муки грубого помола или 1 кг нежирного мяса в день. А есть ведь еще и другие витамины… А многие ли из нас питаются правильно? Сократим рацион — недополучим микронутриентов: ведь содержание витаминов группы В каким было в пшенице тысячу лет назад, таким и осталось. И фолиевой кислоты в листовых овощах больше не стало. Получается, мы эволюционно обогнали природу и вошли с ней в конфронтацию. А еще надо вспомнить о том, что 20% микронутриентов отнимает пищевая промышленность, поставляя на наш стол рафинированные продукты. Например, хлеб из муки высшего сорта уже не дает человеку пищевые волокна — источник витаминов группы В.

Миф № 3. Все необходимые витамины можно получить из овощей и фруктов. Пары яблок и немного зелени в день достаточно. Яблоко в день проблемы не решает. Овощи и фрукты могут служить надежным источником только двух витаминов: аскорбиновой (витамина С) и фолиевой кислот, а также каротина, и то лишь если набор потребляемых овощей и фруктов будет достаточно разнообразен и велик. Так, содержание витамина С в яблочном соке составляет всего 2 мг на 100 г. Чтобы получить с этим соком суточную норму витамина, нужно выпивать не менее 15 стаканов в день. Что касается витаминов группы В, а также жирорастворимых витаминов А, Е и D, их основной источник — отнюдь не овощи, а такие продукты, как мясо, печень, почки, яйца, молоко, кисломолочные продукты, сливочное и растительное масло, цельные крупы… И опять-таки в количестве, существенно превышающем наши привычки.

Миф № 4. Синтетические витамины, присутствующие в поливитаминных препаратах и обогащенных продуктах, не идентичны природным и менее эффективны. Витамины в натуральных продуктах лучше усваиваются организмом. Все это не более чем заблуждения. Все витамины, выпускаемые медицинской промышленностью, идентичны тем, что присутствуют в натуральных продуктах питания, и по химической структуре, и по биоактивности. Их соотношение в препаратах сбалансировано и соответствует потребностям человека. Технология производства витаминов и обогащенных продуктов надежно отработана и гарантирует высокую чистоту. Например, витамин С в препаратах и фабричных продуктах сохранен лучше, чем в овощах и фруктах. Кроме того, натуральные витамины часто находятся в продуктах в связанной форме, а в препаратах они готовы к усвоению организмом. Что выбрать — пить поливитамины или покупать обогащенные витаминами и минералами продукты, зависит только от вкуса. Эти два способа дополняют друг друга и могут чередоваться. Когда вы едите обогащенные витаминами и минералами сухие завтраки и мюсли, часть витаминов растворяется в молоке, которое зачастую остается в тарелке. Обязательно допивайте его.

Миф № 5. Витаминные комплексы можно принимать в любом количестве и в любое время. Наш организм не способен запасать водорастворимые витамины (группа В, витамин С) на длительный срок и поэтому должен получать их регулярно, в полном наборе и необходимом количестве. В большинстве стран существуют рекомендуемые нормы потребления витаминов. Есть они и в России.

Миф № 6. Витамины нужны лишь больным, здоровому человеку они ни к чему. Прием любых лекарств, различные ограничения, нервные переживания и стресс — все это усугубляет витаминный голод, поэтому регулярный прием поливитаминов или обогащенных продуктов полезен всем, особенно детям, школьникам, студентам, людям, подвергающимся повышенной физической или нервно-психической нагрузке, действию вредных факторов производства и окружающей среды, беременным и кормящим женщинам. И уж тем более необходим он пожилым людям и сидящим на разгрузочной диете.

Миф № 7. Переизбыток витаминов гораздо опаснее их дефицита. Действительно, прием витаминов А и D в дозах, превышающих физиологическую потребность в десятки и сотни раз, может привести к побочным эффектам. Но такие высокие дозы редко используются даже в лечебной практике. Что касается водорастворимых витаминов, то они легко выводятся из организма и лишь при превышении дозы в сотни и тысячи раз могут вызвать не специфические реакции в виде желудочно-кишечных расстройств, крапивницы и других симптомов, которые быстро проходят при отмене препарата. Не бойтесь поливитаминов и обогащенных продуктов: их регулярный прием не создает какого-либо избытка, а лишь восполняет дефицит, нормализует обмен веществ, улучшая самочувствие и работоспособность, и способствует продлению активного долголетия.

Распространенные мифы о человеческом теле

8 мая 2011 г., 21:09

Много ли мы знаем о наших телах и все ли это правда? Ведь многие знания мы черпали из рассказов наших бабушек или в школе, а эти источники не всегда достоверны:) В этой статье я расскажу о 10 самых распространенных мифах о человеческом теле, которые наверняка удивят вас ...
Читать далее →

Юному художнику

5 мая 2011 г., 20:44

Если вы еще не успели, купите ребенку цветные мелки (у нас они толстые очень, чтобы удобно держать было детской ручкой). Счастье ребенку будет обеспечено. А вам - 15 минут тишины на улице )

....................

5 мая 2011 г., 20:39

Я скоро стану седой и с глазом, дергающимся от нервного тика. У ребенка осталось два любимых занятия: просмотр серий Бэби Эйнштейн и прогулки. Его не интересует больше ничего. При попытке выключить мультфильмы или завести домой с улицы закатывает истерики. Долгие и громкие. Я реально опасаюсь, что скоро на его крики начнут вызывать милицию - орет так, будто я его избиваю железным ломом. Нет, он такой же ласковый и хороший мальчик. Когда к нам в гости приходят другие детки, он делится игрушками, он никогда ни с кем не дерется, не кусается, не бьет никого и ничего. На прогулках это тоже идеальное дитя - может минут 20 сидеть и рисовать цветными мелками вокруг себя. Или рассматривать жучков... или сидеть полчаса на качелях... Нет проблем в укладывании - он сам ведет меня на кровать и засыпает за 5 минут. Нет проблем с кормлением - он кушает то, что ему дают и тогда, когда нужно. Никогда не отказывается. Ну а что делать с непослушанием по поводу прогулок и мультфильмов - я не знаю ((((((

Я снова тут.

29 апреля 2011 г., 20:38

Читать далее →

Нежность

6 апреля 2011 г., 22:00

Я на минутку. Потом снова пропаду на пару недель. Через неделю госэкзамены.
Оставляю вам немножко моей радости. На фотографиях Мишка и Полина (его невеста{#emotions}) - соседская девочка, которую мы уже успели полюбить. Они ходят, держась за ручки. Они обнимаются. Я научила его целовать ей ручку. А Полинка часто подходит, гладит его по голове и нежно целует в макушку.
Читать далее →

Пока не забыла

17 марта 2011 г., 20:46

Начал говорить "сиисясь" - сейчас и "сять" - сядь, "пака" - пока.

Мишка пылесосит :) И так каждый день!

5 марта 2011 г., 23:14

__________

21 февраля 2011 г., 22:04

Пытается повторять только те слова, которые содержат букву "Р". Они ему больше нравятся.
Купили сову. Нашли только ту, что из Смешариков. Мишка час бегал с ней и припевал на разные интонации "Фава, Фааавааааа" (счастья полные штаны).
Если прольет воду (чай, сок), берет полотенце и вытирает за собой.
Любит "подметать" - возить веником по полу.
Сегодня начал говорить вместо "дай" - "атдай!".
Насильно почистили ему зубы. Пыталась сделать это мирным путем, но мирным не получается. Сережка держал его на руках, Мишка вопил, я чистила.
Режим тот же: спит с 7.30 вечера до 7.30 утра.

Мы догадались!!!

15 февраля 2011 г., 22:49

Гарка - это ворона, грач, кар-кар и т.д. Короче, все большие и темные птицы - это ГАРКА!!!
А еще он теперь не только сахар, но и все остальное вкусное, сладкое называет ХАКАРОМ.

Красивый маркетинг или как нас дурит реклама

12 февраля 2011 г., 22:39

В рекламе и на упаковках разного рода продуктов содержится бесчисленное множество информации, которая не является правдой, но одновременно с этим не является ложью. Потребителю не договаривают, сообщают избыточные факты, оборачивают простую информацию в красивую оболочку. И все это с единственной целью – заставить поверить, что именно этот продукт уникален и решит все насущные проблемы человека в мгновение ока. Все эти "без холестерина", "с протеинами кашемира" и "содержит бактерии L.Casei Imutitass" – это допинг для самых обычных товаров сектора FMCG, цикл использования которых очень мал. Допинг, который искусственно, но успешно увеличивает их возможности быстро и без проблем разойтись с полок в супермаркетах; создает иллюзию уникальности. Что любопытно, эти рекламные уловки совершенно легальны – то есть с точки зрения закона придраться к формулировкам невозможно.

Подсолнечное масло без холестерина

Особая пометка на бутылках с подсолнечным маслом – "без холестерина" – должна побуждать граждан, которых волнует этот вопрос, покупать именно это масло. Далеко не все знают о том, что холестерина нет и не может быть ни в одной бутылке растительного масла любой марки. Холестерин – это природный жирный спирт, который содержится строго в животных организмах. И писать на бутылках с маслом "без холестерина", все равно, что писать "без хлеба" – его там нет и так. Витамин Е, который тоже выступает в коммуникации как конкурентное преимущество, напротив, неотъемлемая часть подсолнечного масла.

Эффективное лечение дисбактериоза

Не так давно к самым серьезным проблемам россиян – перхоти, потным подмышкам и бактериям за ободком унитаза – добавилась еще одна: дисбактериоз. Эта болезнь портит жизнь всем без исключения, но существуют волшебные средства по восстановлению микрофлоры кишечника. Помимо йогуртов, о которых речь пойдет отдельно, дисбактериоз лечат многочисленные лекарственные средства.Так, например, в рекламе средства Линекс прямо сообщается, что это "Современное оружие против дисбактериоза", и зрителям наглядно показывают, как именно Линекс ловко залатывает прорехи в "бактериальной оболочке" кишечника. И вот три факта: 1. Болезни "дисбактериоз" не существует. Этот диагноз не указан в Международной классификации болезней и отсутствует в нормативном документе Министерства здравоохранения РФ "Стандарты диагностики и лечения болезней органов пищеварения". Симптомы, называемые термином "дисбактериоз", встречаются в рамках совершенно различных заболеваний и синдромов. А лечить, как известно, нужно не симптомы, а причины. 2. В современной медицине, в которой принята доказательная методология, все подобные средства относятся к "лекарственным средствам с недоказанной эффективностью". То есть они или не прошли установленные регламентом исследования, или даже не пытались их проходить. 3. Пробиотики и бактериофаги в подавляющем большинстве случаев или не доходят до кишечника, перевариваясь в желудке, или же отторгаются организмом как чужеродные.

Восстановление иммунитета

Проблему сниженного иммунитета, также обострившуюся у человечества в последние годы, тоже лечат производители кисломолочных продуктов и лекарственных средств. Первые утверждают в рекламе, что иммунитет человека содержится в его желудочно-кишечном тракте, а вторые продают не имеющие доказанной эффективности экстракт эхинацеи пурпурной, опять же лизаты бактерий, сдабривая это витаминами.
Имунеле

Реклама гласит "Специальный комплекс лактобактерий, укрепляя иммунитет, помогают здоровью быть в отличной форме". Сокращение L. в названиях "особенных" бактерий расшифровывается как Lactobacillus – то есть обычные лактобактерии. Casei и Rhamnosus – разновидность лактобактерии и подвид разновидности соответственно. Обе чудо-культуры есть в человеческом организме и в подавляющем большинстве кисломолочных продуктов. Последняя – Rhamnosus– чаще всего используется в качестве консерванта в йогуртах, чтобы предотвратить нежелательные изменения в химическом составе, а вовсе не ради нашего с вами иммунитета.

Actimel

В рекламе Actimel, брата-близнеца Имунеле, сообщается только об одном виде лактобактерий –L.Casei Imunitass. Это те же лактобактерии, но с патентованным маркетинговым названием в целях отстройки от конкурента. В названии намеренно содержится слово, схожее по звучанию со словом "иммунитет", так как это может внушить аудитории ложное чувство заботы об иммунитете. На сайте компании Danone, кстати, говорится о том, что именно эта бактерия была выбрана после 10 лет научных исследований.
Арбидол

В рекламе иммуномодулятора "Арбидол" мужчина в белом халате уверенно и твердо убеждает телевизионных зрителей в необходимости начать прием препарата при первых признаках заболевания, произнося при этом кодовую фразу "Арбидол может помочь ускорить выздоровление". А может, как вы понимаете, и не помочь. И, заметьте, он даже может помочь не вылечить, а всего лишь ускорить выздоровление". Стоит ли говорить о том, что препарат не имеет клинически доказанной эффективности.
Волшебные йогурты

Если отставить в стороне кисломолочные продукты, обещающие железобетонный иммунитет, то среди йогуртов есть еще немало чудодейственных средств, хотя состав у всех примерно идентичный.Как сообщает нам Федеральный закон Российской Федерации от 12 июня 2008 г. N 88-ФЗ "Технический регламент на молоко и молочную продукцию", йогуртом в нашей стране может называться только кисломолочный продукт с повышенным содержанием сухих обезжиренных веществ молока, произведенный с использованием смеси заквасочных микроорганизмов – термофильных молочнокислых стрептококков и болгарской молочнокислой палочки, они же Str. thermophylus и Lactobacterium bulgaricum. Плюс фрукты-ягоды и их заменители.

Данакор

Информация с сайта Danone: "Клинические исследования доказали, что употребление 1 бутылочки Данакор в день в течение 3 недель помогает снизить уровень холестерина в крови на 10%. Дальнейшее ежедневное употребление 1 бутылочки Данакор в день помогает поддерживать холестерин на сниженном уровне. Он содержит растительный компонент "фитонатуралис» (фитостерин), который частично блокирует всасывание "плохого «холестерина".Фитонатуралис – это, конечно же, название, придуманное с сугубо рекламными целями. Всеми своими буквами оно подчеркивает естественное происхождение компонента и его важность для здоровья. Справедливости ради скажем, что собственно фитостерин (правильнее – фитостерол) действительно помогает слегка понижать уровень холестерина, так как не усваивается организмом, зато вступает в реакцию с родственным холестерином и вымывает его из организма. В промышленных целях добывается из сои, содержится в гораздо более внушительных, чем в Данакоре, количествах в орехах и семечках.В рекламе продукта об этом, разумеется, ни слова, зато присутствует элемент деликатного запугивания "пейте, а не то заболеете" – когда зрителю показывают людей среднего и пожилого возраста, пугающихся от уровня холестерина в их организмах.

Активиа

Якобы уникальная бактерия ActiRegularis, которая, по уверениям производителя, способна выживать в кислой среде желудка, а, следовательно, наносить пользу в человеческом кишечнике, в действительности является обычной Bifidobacterium animalis –бифидобактерией живой, содержащейся в организмах едва ли не всех млекопитающих, включая человека. ActiRegularis – это, по старинной маркетологической традиции, просто красивое патентованное название одного из штаммов этой бактерии. Способность Bifidobacterium animalis выживать в кислой среде желудка и не отторгаться в кишечнике подтверждена только лишь исследованиями компании Danone и других компаний, производящих продукты с этой бактерией.
Растишка

Кисломолочные продукты под торговой маркой "Растишка" продвигаются в материнские массы под слоганом "Расти на здоровье". Активный рост ребенка должно обеспечивать повышенное содержание кальция и витамина D в продукции. На упаковке Растишки указано, что в 100 граммах содержится 180 мг кальция, что составляет 20–30% от суточной физиологической потребности ребенка. А также 10.4 граммов сахарозы, то есть две чайных ложки сахара меньше чем на полстакана. Для сравнения – в молоке нет сахара вообще, а кальция – 120 мг на 100 г продукта.
Красота требует маркетинговых жертв

Бешеная конкуренция заставляет выдумывать все новые средства с умопомрачительными названиями и еще более умопомрачительными компонентами, направленными на создание и удержание женской красоты. Иногда можно и не придумывать, а лишь переставить слова местами. Например, в случае с краской Garnier Color Naturals маркетологи просто переиначили "оливковое масло" в "масло оливы". И красивей, и мыслей о салате на голове не вызывает.Популярный сегодня экстракт кашемира, который, судя по рекламе, добавляют едва ли не в каждый второй шампунь – это банальный ланолин, то есть воск, получаемый при промывании шерсти овец. Но ланолин – это старо, не модно, не дорого и не изысканно. Поэтому путем долгих заходов сбоку и сзади маркетологами было принято решение назвать вещество экстрактом – так умнее, а шерсть нарекли кашемиром – красивей и дороже. А то, что кашемир – это строго пух строго гималайских горных коз, уже не так важно. Главное, как звучит.

Немало на рынке косметических средств и с другими неповторимыми добавками: экстрактами жемчуга, янтаря, горного хрусталя и даже микрочастицами бриллиантов.Если на секунду представить себе, что при помощи кислот и жуткой химии еще как-то можно добыть какие-то вещества из органических минералов, коими являются жемчуг и янтарь, то, как и что можно получить из чистейшей двуокиси кремния? И какой эффект будет, если помыть голову шампунем со щепоткой алмазной пыли на весь флакон?Или помните такое – "Обычные шампуни на 80 процентов состоят из воды. Шампуни "Чистая линия" на 80 процентов состоят отвара трав". Надо ли говорить, что любой отвар трав на 99% состоит из воды?