Здравствуйте! Я рада приветсвовать вас в моем дневничке. Как меня зовут вы уже догадались, расскажу немного о себе: в данный момент времени мне 32 года, живув Смоленской области, в г. Десногорске. По образованию я инженер- эколог, защищаю так сказть окружающую среду в свободное от опуска время:)) Работаю на Смоленской АЭС инженером, пока нахожусь в декретном отпуске, ибо надо подрастить двух моих дочек: Даштку и Кристинию. Есть у меня любимый муж Костик, наш папочка, помошник, защита и опора.Самый лучший в мире мужчина, на мой взгляд.

Интересов у меня много: люблю читать, фотографировать, очень-очень люблю общаться со своими друзьями. Обожаю танцы уже много лет занимаюсь восточными танцами. В свободное время (которого, увы, немного люблю позаниматься цифровым скрапом.Очень хочу научитья делать красивые рвботы.

Если я буду животным- буду маленькой пантерой.

Если буду музыкальным инструментом-буду гитарой

Если я буду десертом- я бы предпочла стать тирамиссу

Если бы я была мебелью-я буду красивой табуреткой

Если захочу стать актрисой-только как Одри Хэпберн

Есля я буду страной-только Россией

Даже не верится.... Начала отлучать в свой ДР (неделю назад). В принципе проблем особенных не было: пару раз папа укладывал Даху спать, поревела, конечно Привыкает постепенно засыпать без тити. Может кто-то меня осудит, но как же это классно жить без ГВ. Сначала мне очень нравился этот процесс, но в последние полгода жутко вымоталась: постоянные трещины, спать ночью невозможно, грудь по 4-5 раз требовала. Укладывалась и днем и ночью только с титей. Теперь лафа прямо. ребенок стал НАМНОГО спокойнее, даже не знаю почему.... как будто исчез раздражитель и теперь она чувствует себя намного спокойнеее и увереннее... иногда правда сядет ко мне на коленки и пытается теребеить сисю, но я говорю твердо нет и она успокаивается. Ночью тоже спит лучше и крепче чем раньше. А я так вообще на крыльях летаю: сил РЕАЛЬНО НАМНОГО больше стало. ночью высыпаюсь. Иногда молоко еще набухает в груди, но я почти не сцеживаюсь, вроде как само должно перегореть... вобщем, если честно, я очень довольна нашим завершением ГВ.

Это решение давно уже зрело во мне, но когда полседний раз Даха разгрызла левый сосок, я решилась: Хватит!!!! заканчиваем!!! Дашулек морально уже готова завершить, я это чувствую прям: она стала последнее время больше как бы "играться" с сисей, а не кушать. Ей-то игры, а мне каково...зубами грызет активно, к тому же в последнее время вообще придумала: схватит сосок, оттянет как можно сильнее, мотает головой из стороны в сторону и смеется.... а я потом реву, как больно она мне делает.... вобщем, вчера ее папа Костя укладывал без сиси. Ну поревела конечно она, где то за час он ее "победил". Сегодня в дневной сон тоже я ее без сиси уложила. Единственная проблема: молока пока много, грудь разбухает. Сцеживаюсь понемногу, шалфей вот еще попила. Очень хочется без медикаментов этот процесс завершить.

Ага, возраст Христа! все бы хорошо, только вот разболелась я не кстати((( нос распух до неприличных размеров, ну и насморк, и кашель. Бебебе.... сижу дома в теплой кофтк и в теплых носках и делть ничего не хочется. А ведь именно на свой ДР мечтала приготовтьб тирамиссу.... но зато есть и хорошая новость: сегодня весы показали 55,5 кг я так обрадовалсьс, ведь еще позавчера было 56,3. осталось немного и буду строяйняшкой. А то мы с Кристи на море собрались в июле, хочется выглядеть нормально)))

Я как заправский боец всю свою сознательную жизнь борюсь с целлютом, ибо считаю, что "творожистая масса" на бедрах и попе-это фуууу..... Раньше я думала, что целлюит-это жир, а это оказывается шлаки, которые как бы "упакованы" в шарики под кожей. К тому имеют неприятный гнилостный запах. Сама не нюхала, извините, прочитала тут.

Вот мои методы борьбы:

1. Здоровое питание, исключающее ВСЕ сладкое , мучное, жирное и жареное. Этот пункт было трудно осуществить, т.к. я сладкоежка та еще. Заменяю сухофруктами, орешками. подушечками с начинкой (есть такие цельнозерновые, оч вкусные). Максимум свежих овощей и зелени. Немного мясного и рыбы (не больше 300 г в день). Не более одного яйца в день. Чай кофе не пью: заменяю цикорием, травяными чаями.

3. Воды: 2 литра каждый день.

2.растирание сухой щеткой +ванна с грейпфрутовым маслом (желательно погорячее, насколько можно терепеть).Вот ссылка Там все ПОДРОБНО о целлюлите и борьбе с ним

3. Антицеллютные средства от Эйвон: ксати, неплохо помогают и по цене там не дорого.

4. Спорт: ежедневно: либо тренажерка, либо бассейн, 1 час. Программу для тренажерки использовала тоже с сайта

Пока я своим телом еще не совсем довольна, но уже есть очень хорошие результаты: самое главное-повысилась самооценка, за счет усиления внимания к моей персоне со стороые мужского пола и любимого мужа в частности)))

Обертывания не пробовала, т.к. всю антицеллюлитную программу выполняю вечером и на обертывания просто нет сил. А мне как бы побыстрее: щеточкой хорошенько растерся, и ванную-прыг на 10-15 мин (кстати, очень хорошо с морской солью ее сделать). Вот еще медовый массаж в планах, надо только медом запастись!!!

Надеюсь, что мои советы кому-то помогут. Всем желаю удачи на пути к победе над целлюлитом

Что-то давно я ничего не писала, честно говоря. нет времени совершенно на комп. Вот выдалась минутка, поэтому строчу новости. Девчонки приболели: сначали Кристинка из сада принесла сопли. потом следом-Дашулек, тоже сопли, кашель. ПОтом я приболела. Лечимся всей смьей. Тока Костик наш пока держится, молодец.

Но зато я так здорово похудела: неделю сидела на диете Боннский суп. Мне ооочень понравилась эта диета: ощущение сытости не покидает весь день. Тарелочку навернешь: и так хорошо, так горячо в желудке, аппетит совсем пропадает. Правда я позволяла себе некоторые слабости, т.к. при всей замечатльности супчик куушать его на завтрак-фуу.... В итоге за неделю сбросила 2 кг почти. Сейчас вес мой 56,4. до заветной цифирки 55 осталось всего ничего. Планирую достичь ее к своему ДР.

Девочки, помогите, плиз! То ли давно не фотошопила, то личто... короче так: делаю обложку для электронной книги ( муж попросил). Создала новый документ, вставила туда бумажку и фотку. Пытаюсь написать текст. Но он не появляется в окошке. которое для текста. Не знаю понятно ли объяснила. Вот само окошко появляется, а буковки-нет. Сам слой с текстом сохраняется, когда пытаюсь "подвигать его" тоже негеде не отображется, что делать! прикладываю принтскрин. Помогите советиком!!

А новостей не так уж и много: живем себе, поживаем. Кристинка ходит в сад, болеть стала пореже и полегче. С речью тоже есть сдвиги в лучшую сторону, не так, конечно, как бы мне хотелось, но есть прогерссс. Очень любит лепить из пластилина, постоянно просит пластилин и лепит... пока не понятные фигуры, но пусть, моторику развивает. Она стала такая хорошенькая: переросла дисбактериоз свой, стала очень хорошо кушать, исчезли проблемы со стулом. Диатез мы победили! Дашулька тоже меня радует: аона такая умненькая, активная! говорит много слов, показывает все части тела. и еще она очень хорошенькая! Ну а я снова борюсь с весом, ведь скоровесна!!! ну фотки чуть-чть...

Ну все, заигралась я с куклами! в Советском детстве не было у нас красивых кукол, теперь вот "отрываюсь" с дочками))) Недавно купила первую куклу из колеекции "Куклы в народных костюмах". первая кукла представлена в зимнем костюме московской губернии. Куколка очень симпатичная и сделана качественно: одежда хорошо прошита, волосы аккуратные под платочком. Сама куколка фарфоровая, приятно подержать такую в руках. К тому же в комплекте идет 2 брошюры, где описана истроия создания костюмомов эпохи начала 19 в. Мне самой очень интересно было почитать. будем с нетерпениме ждать следующий выпуск.Кстати, цена всего удовольствия 130 руб всего!!!

Совсем не успеваю ничего писать! Как переехали в большую квартиру, день проходит ну оччень быстро. Девчонки мои дружно болеют: сопли, кашель. Лечу обеих. Даша стала очень уверенно ходить и даже бегает временами. Говорит много слов: мама, папа, цветок, слон, спрашивает : ты куда.. вобщем развивается просто стремительными темпами, чем меня очень радует. Крстинка наоборот, никак не сдвинется в плане речи. Уж не знаю как ее развивать даже.. пальчиковые игры ей не интересны, игрушки разбрасывает, вместо того чтобы кропотливо собирать. Прочиталапро нейройогу. Очень все инетерсно. Там упражнени легкие и интересные, направлдены как на развитие мозга у малышей, имеющих проблемы с писихическим развитием, но Кристинка не очень то охотно их делает и я никак не моуг увлечь ее... переживаю за ее развитие сильно

папа наш потихоньку восстанавливается, ходит уже много: и гулять, и в магазин за продуктами, сейчас вот пошел в баню с друзьями. Но мне кажется, что у него останется хромота, ладно там посмотрим.