Не забывайте танцевать)!
Фитнес и диеты
Милые женщины!
А почему мы забываем про такое замечательное и приятное средство формирования формы живота и похудения как танец. Лично я пришла в форму после двух родов, занимаясь танцем живота. И даже в последствий стала тренером по этому виду танцев. В принципе, любой полюбившийся вам танец, не наедаться на ночь, исключить мучное и жирное и вы точно добьетесь хороших результатов. Будут вопросы- обращайтесь.
Всем удачи!
Нина.
Читать далее