девочки привет. Подскажите хороший сад в Советском районе ближе к Набережной. Заранее спасибо
вчера Меня с моими малышами выписали домой. Доченька маленькая плохо грудь берет сказали сцеживать молоко и кормить. В роддоме молоко текло рекой. Приехала домой начались проблемы. Максимум могу сцеживать 40 мл с одной груди. Что это может быть? Боюсь что им не хватит молока
Огромное спасибо Елене! http://www.babyblog.ru/user/Lisa2009/3074919
мои двойняшки родились 29.01 было КС. Вчера нам сказали что у нас желтуха. Вес доченьки 2500 билирубин 240. Сыночек 3 кило билирубин 280. Их поместили под лампу и капельницу в носик делали. Сегодня у сыночка снизилось до 239, а у дочки повысилось 290. Девочки очень боюсь. Их опять под лампу забрали. Свночкк опять капельницу в носик делают а дочке в ручку. Скажите у кого такое было? Это сильно опасно?
нам уже 36 недель. С 35-и лежим в патологии чтоб случайно не родить. Врачи говорят надо потерпеть еще недельку.
Нам почти 35 недель. Что то тяжело стало ходить как будто мои малыши давят. И еще что с растяжками делать? Замучалась я(((
не очень дорого. Можно и почтой отправить
не очень дорого.
Мой врач забыла записать меня на узи. Пришлось пойти платно. Мои малыши уже весят 1800 и 1830. Слава Богу гипоксия прошла. Сказали что оба лежат головой вниц. Как же я не почуствовала как повернулась моя доченька. Сыночек давно головой вниз лежал. По срокам мы совпадаем 32-33 недели. Вот жду 35 недель у меня встреча с врачом по поводу родом посиотрим что он скажет. Очень-очень жду своих малышей, хотя страшно как справлятся буду.
девочки привет. Нам 30 недель. Не давно выиграла курс йоги для беременных. Вот думаю можно ли с двойней им заниматся? Тем более у меня стоит пессарий. Мягкая шейка, но не короткая.
Есть очень много рекомендаций по питанию кормящей матери,но большинство из них размыты. В этой статье хотелось бы четко перечислить разрешенные продукты по месяцам.
При производстве грудного молока женский организм расходует много энергии, поэтому калорийность ее пищи должна быть увеличена на 500-700 Ккал. В сутки она должна потреблять 3200-3500 Ккал. Для кормящей женщины очень полезны калории, получаемые из нежирного мяса, морепродуктов, овощей, фруктов, сыра. Каждая кормящая женщина вырабатывает в день около 800-1200 мл молока. Поэтому она должна увеличить потребление жидкости.
Ближе к сути!
✔Первый месяц
Разрешаются следующие продукты:
До десятого дня:
•Бананы, печеные яблоки;
•Овсяная, рисовая, гречневая, пшеничная, ячневая, кукурузная каши;
•Постный суп;
•Зеленый чай, компот, приготовленный из сухофруктов, отвар из шиповника, вода без газа;
•подсолнечное, кукурузное, оливковое масло (нерафинированное),
•15 граммов сливочного масла;
• постное мясо - говядина, крольчатина, индейка в отварном виде.
С десятого дня в рацион добавляют:
•Кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
•Отварная или запеченная рыба: камбала, минтай, треска, хек;
•Яйца;
•Хлеб с отрубями;
•Твердый не острый сыр;
•Макароны (в небольших количествах);
•Овощи (тушеные, отварные, запеченные) - морковь, свекла, лук, тыква, кабачок, капуста цветная или брокколи;
•Между приемами пищи можно есть сухофрукты (финики, курагу, чернослив), бублики, галетное печенье, сухари без изюма.
❗В первый месяц кормления запрещены следующие продукты:
•Цельное коровье молоко;
•Мясной бульон;
•Изюм;
•Сметана;
•Черный чай, кофе;
•Сырые фрукты и овощи;
•Свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
✔С первого по третий месяц в рацион нужно добавить:
•Постный борщ, заправленный томатным соком;
•Орехи, за исключением арахиса и фисташек;
•Сырые фрукты и овощи;
•Мясо ( домашняя курица);
•Сметану;
•Яблочное или вишневое домашнее варенье.
❗В этот период запрещено:
•Цельное молоко;
•Изюм;
•Черный чай;
✔С третьего по шестой месяц в рацион нужно добавить:
•Перловую и пшенную каши;
•Мед (немного и оцениваем реакцию ребёнка);
•Свежие соки из моркови, яблок, тыквы, свеклы;
•Свежий лук (если желает мама и ребёнок не против).
❗Запрещается:
•Цельное молоко;
✔С шестого месяца можно почти всё :
•Мясо (телятину, говядину, курицу);
•Гречневую, овсяную, кукурузную, рисовую, пшеничную, перловую каши;
•Бобовые и фасоль;
•Тушеную или отварную рыбу, морепродукты;
•Тушеные, отварные или запеченные овощи;
•Отварной или запеченный картофель;
•В небольших количествах разрешаются макароны;
•Куриные или перепелиные яйца;
•Не острый сыр;
•Кисломолочные продукты - ряженка, кефир, творог;
•Хлеб с отрубями, хлеб белый (немного зачерствевший или подсушенный);
•Свежие фрукты;
•Лук, чеснок;
•Орехи (за исключением фисташек и арахиса);
•Разные фруктовые соки (осторожно вводить в рацион по одному);
•Компот из сухофруктов без сахара, отвар шиповника;
•Крупно листовой зеленый чай без добавок, некрепкий черный чай.
❗Запрещены:
•Консервы;
•Шоколад, кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки.
•Полуфабрикаты;
•Майонез, маргарин;
•Сладкие газированные напитки;
•Картофель и макароны в больших количествах
•Копченые и соленые блюда.
И в заключение: каждая мама подбирает свой рацион питания! Это лишь рекомендации, а не руководство к беспрекословному исполнению.
Растите здоровых малышей!
сегодня моим малышам 29 недель. Время пролетело очень быстро. Иногда даже забываю что беременная. До 27-28 недель все было хорошо.