Мятная Конфетка

Переезжали на другую квартиру. Не было плиты, холодильника почти месяц. Ели с мужем самсы, шаурмы, чай-кофе со сладким, бутеры. Не знаю о чём я думала, вроде и не обжиралась, но видимо после домашней еды фаст-фуд сделал своё "жирное" дело. Вчера распаковывала очередную коробку с вещами. Нашла весы. Утром встала - 92. Кошмар, я в депрессии, шоке. Сама себе противна. Сколько хотела похудеть, в итоге ещё растолстела до неимоверного веса. Это ж подумать - 92((((((((((((

Я как-то даже не заметила, вот что значит летние штаны-шаровары на резинке, и чуткий муж... Стыдно перед самой собой! Хотела сегодня же ничего не есть, но как всегда НО - у мамы д.р. Понимаю, что отговорка. Весь вечер изучаю различные диеты, больше всего понравилась питьевая "на соках", дабы побороть рефлекс жевания, и опять же токсины выводит, шлаки,и в то же время витаминчики свежие, да и легче чем мой вожделенный "голод". И ещё понравилась "Протасовка", очень... и отзывы такие... впечатляющие.

Так что решила сначала на соки, сколько выдержу, 3 дня минимум, а потом на протасова. Буду отписываться о результатах здесь. Взвешиваться раз в неделю, чтобы саму себя не сбить с цели.

Привет! Вот что значит начать мыслить позитивно - я нашла работу, наконец-то!!!!!Так рада этому))))) Прошла собеседование, работа - в приёмной у начальника организации "офис-менеджер" типа, только в госструктуре. Сейчас оформляюсь документально, а так как для этой работы весь пакет документов на меня пойдёт на рассмотрения в службу безопасности, и ещё медкомиссию надо пройти. Так что у меня где-то месяц чтобы стать лучше, и хотя бы на килограмм 5 похудеть, хотя в идеале на 11, чтобы вес стал 77, а это уже хотя бы не ожирение..... Что -то голод у меня не идёт, скажу честно пробовала ещё несколько раз, и очищала кишечник перед этим, и не ела до вечера, но не могла сдержаться ни одного дня, может слабая сила воли, которую ещё тренировать да тренировать для голода, или постоянный контакт с продуктами во время готовки и покупки. А ещё такой минус заметила, что перед днём намеченного голода себя начинаешь баловать, ну типа перед такими то лишениями можно и конфет побольше навернуть и даже за тортом сгонять. Что приводит на след. день к набору веса, который потом дня два сгоняешь, а потом опять "голод", вернее обжираловка перед ним. Короче мне как-то голод не пошел, а я на него такие надежды быстро похудеть возлагала( Теперь нужно придумать что-то другое - более реальное и всё же эффективное. Пойду покопаюсь в инете, только нужно уже рассчитывать на нечто более долгосрочное, не на коротенькие зверские диеты, так как чувствую тут опять история может повториться. Нужно что-то не очень злобное, чтобы у меня чувство жалости к себе не возникало, желательно вкусное и на несколько месяцев рассчитанное, так как сбросить мне кг. 30 надо, а это не так быстро, и не хотелось бы на переправе коней менять, то есть прыгать с одной диеты на другую. Если кто знает что-то подобное, буду благодарна за помощь!!!!!!!

Про "Модную лавку" то и забыла! Заказала в этом интернет магазине сегодня классный деловой костюмчик на работу, но на два размера меньше, не 52, а 48!!! Так что отступать некуда! Нужно на работу прийти в нём!!!!! Мини - цель, и макси - мотивация!!!!)

Вот и прошло почти два месяца с моего решения поголодать, дать толчок своему организму для похудения, а так я и не смогла. Мои параметры всё те же, хорошо хоть не потолстела

Не знаю, что со мной не так, нужно уже начать любить себя, и что-то менять в своей жизни к лучшему!!!!! Всю ночь сегодня лазила по интернет-магазинам - смотрела красивые платья, мотивировалась, как я куплю себе несколько как только похудею, какая хорошенькая стану... Даже не хотела больше сюда писать, как-то стыдно было, что ничего из намеченного не сделала. А потом подумала, всю жизнь так, где какие сложности - так " в кусты", на работе тяжело - уволилась, в спортзале тренер нахамил - ходить перестала... Надо уже начинать жить, а то всё как будто только готовлюсь к жизни.

В этот раз ничего не обещаю, просто буду стараться каждый день что-то делать для себя и для своего развития, и радоваться каждому дню))))))))))

Давно хотела провести голодание, но как-то не решалась, боязно было. Так как изучаю тему голодания почти год, перечитала кучу литературы, знаю и все плюсы голода, а их много и они весьма значимы, так и минусы, которые и пугают (неприятный, даже противный запах изо рта и вообще от всего тела, десна могут кровоточить, боли в разных частях тела, слабость, тошнота, клизмы желательно делать(((...)

А плюсы огромны, значимы... и они соблазняют попробовать. Что я хочу добиться голоданием:

1. Оздоровление организма, и подготовка к беременности. У меня в организме много кист, и они повсюду - в щитовидке, груди, дёснах.. Сильно хрустят колени, думаю проблемы с межсуставной жидкостью.

2. Похудеть, и это так же жизненно необходимо сделать до беременности, по причине того, что у меня не просто лишний вес, у меня - ОЖИРЕНИЕ (самой страшно писать это слово).

3. Голодание хорошо меняет вкусовые привычки, уменьшается объём желудка, и исчезает пищевая наркомания.

4. Быстрый результат от положительной встряски на весь организм, а время мне сейчас важно, пока решали с мужем жилищный вопрос, занималась карьерой... вот и 30 на пороге. Поняла, что готова и хочу быть мамой, и что мне есть что дать ребёнку) что я готова морально). Не хочу больше ждать и откладывать.

5. Улучшает состояние кожи! Омолаживает организм.

6. Просто после этого, я буду увереннее в себе)

7. Говорят на меня снизойдёт духовное просветление) Посмотрим, я не против)

Я абсолютно не уверена, что у меня получится. С диеты любой я срываюсь очень быстро, из-за пищевой наркомании. Стоит откусить хоть маленький кусочек чего-нибудь, не могу остановиться, пока всё не съем( Звучит ужасно, а выглядит ещё хуже. Сама себя перестала уважать. Очень надеюсь, что встряска голодом мне поможет.

К голоданию не подготовилась, просто начинаю и всё, не могу дольше мечтать и ничего не делать.

Итак, мой вес - 88 кг. при росте 164 см

ОГ - 106

ОТ - 91

ОБ - 111