Первый пост))
ЗОЖ, ПП, Спорт - вернитесь в мою жизнь!))
Доброго времени суток... Решила наконец-то писать в дневник. много раз регистрировалась, потом удалялась на разных сайтах. Пробую в очередной раз. Надеюсь успешный.
Зачем дневник?
Иногда хочется себя дисциплинизировать, но не получается. Вот и в этот раз надеюсь дневничок поможет мне взглянуть на себя со стороны. По утру встав на весы я увидела ошеломительный результат своего бесконтрольного пофигистического отношения к собственному телу в течение 3х месяцев.... Правильное питание заброшено. Спорт тем более. 2 августа откроется мой абонемент в зал и тогда уж я не смогу отлынивать от спорта. Но кушать надо прекращать сегодня. Начну опять ходить в Клуб здорового образа жизни. Пусть люди говорят, что это секта, но я буду лучше в "секте", чем срываться и мести все подряд как помоечный кот)))))
Девочки присоединяйтесь к обсуждению нарушения пищевого поведения у отдельных особей женского полу))) Кто как справляется с зажорами. И как получить волшебный пендель, чтобы наконец-таки взять себя в руки?
Читать далее