в 1,7 говорит
Мои знакомые (родители школьников) очень бояться ВПР, а уж как бояться этой аббревиатуры дети...ужас! ВПР- это Всероссийские проверочные работы.
Уже с сентября 2 класса учителя начинают запугивать ВПРом детей и родителей.
https://www.youtube.com/watch?v=Bpzxriy5A7g
Текст занятия Мастеркласса
Каждое упражнение (нагрузка на мышцу) выполняется 30 секунд, потом растягивание мышцы
1. Упражнение на холку. Поднимем плечи, кисти рук на пояснице, спина выпрямлена, зажимаем трапецевидную мышцу опустив голову на трапецевидную мышцу. 30 секунд . Далее растягиваем мышцу (смотрим видео)
2. Расслабляем мышцы задней поверхности шеи. Руки в замок за спину. На вдохе плечи максимально вверх с руками , зажатыми в замок и опускаем голову назад на складку, там где 6-7 позвонок. 30 секунд и потом расслабление мышцы (смотрим видео)
3. Расслабление передней поверхности шеи. 2 руки сложить на грудной клетке, поднять грудную клетку до уровня подбородка, прижать подбородок к рукам. 30 секунд., потом расслабить мышцу. Как расслаблять смотри на видео, это важно, что бы не вытянуть кожу. Одну руку на грудь, вторую под подбородок и растяжение надо почувствовать(смотри видео)
4. Устранение морщин вокруг рта и губ. укладываем пальцы над верхней губой и дождавшись, когда кожа увлажнится и пальцы потихоньку заскользят к уголкам рта, то же самое под нижней губой. (смотри видео)
5. Устранение поперечных морщин между бровей (смотри видео)
_____________________________________________
Упражнения из видео Методика омоложения #упры_melannet
- массаж жевательной мышцы, разогревание не растягивая при этом кожу
Упражнения для роста волос @ melannet #упры_melannet
Массаж основания мочек ушей
Упражнение для расслабления мышц грудного отдела @ melannet #упры_melannet
Рамка . Встать в проеме двери, взяться руками за косяки и (провдинуться) прогнуться) что бы вытянуть позвоночник и своим весом сделать это максимально, но без боли. Сменить положение рук из нижней части , где достают руки, до самой высокой части, меняя нагрузку на позвоночник.
Упражнение для позвоночника. Вытягивание на валике. #чудовалик @melannet #упры_melannet
в так же в Ютубе это называется Упражнение Чудо-валик Японский метод Фукуцудзи
Упражнения Лоб и Рамка
Упражнение Валик
Упражнение - Устраняем брыли
Упражнение для шеи после компьютера
Далее скрины из книги
Пальто женское зимнее
Зимний и очень теплый пуховик! Наполнитель 300г
Новый.
Замеры сделаю, если надо.
Москва. Почта/пвз___да!
цена как в закупке
2500р 
44р, под грудью 42см, это единственный размер который важен в этой курте.
Под катом расскажу, где были в прошлом году и куда планируем в этом. В комментариях оставляйте, пожалуйста, Ваши рекомендации.
- Таблица умножения
-
kukina_kat- 28 августа, 22:08
Вы же наверняка знаете, что я преподаю математику. А еще вы не раз слышали мнение, что уровень математического образования падает.
Вот, когда мои дети учились во втором классе, я отчетливо себе поняла, почему падает уровень математического образования в школе. Именно во втором классе при закладке самого фундамента математического образования возникает такая гигантская невосполнимая дыра, которую уже никакими костылями в виде калькуляторов не подопрешь.
А именно, главная проблема -- в таблице умножения. Посмотрите на тетради в клетку, которые есть у ваших детей-школьников.
Я долго-долго ходила по магазинам в поисках тетрадей. И все равно, на всех -- вот такая картина.
ЗАНИМАТЕЛЬНЫЕ ОПЫТЫ. Можно ли проткнуть пакет с водой так, чтобы вода из него не выливалась? Ну конечно! Проведем эксперимент!
Результаты анализов крови
Это попытка расшифровать результаты некоторых анализов крови, которые делаются в современных лабораториях.
