ссылка

ссылка

ссылка

В общем, рассказываю...
Сначала мне никто не звонил. Час не звонил, два не звонил. Был разгар рабочего дня.
Оставив заказ на 20 с лишним тысяч в интернет-магазине, я рассчитывала, что на него обратят внимание пусть не сразу, но хотя бы в ближайшее время. Я наивно подождала еще час и позвонила сама.
- Да, мы получили Ваш заказ, - возмущенно сказала девушка в трубке, мол, какого фига звонить-то? - Кроватка и комод есть, а вот по поводу коляски я еще уточню, и свяжусь с Вами.
Девушка бросила трубку, оставив меня наедине с вопросом: "А чем же она занималась эти три часа?" Нет, я понимаю, что я не единственный пользователь интернет-магазина, но все же.
Читать далее →

Я стала очень ленива, и мне лень писать большой и красивый текст про фитбол и гимнастику для беременных, поэтому я тут кину пару ссылок для интересующихся. Только предупреждаю, я сама толком не читала, но судя по всему, там есть что-то интресное. Можем обсудить вместе.

Как выбирать фитбол: ссылка

Физические упражнения до и после родов: ссылка

По мне упражнения весьма скучные, но для новичков самое то.

З.Ы. 2е упражнение для беременных так и не поняла. Что они имели в виду?

З.З.Ы. Видимо, придется все-таки писать пост, ибо много каши и лишнего. Вот только разберусь с сессией... а то мне только дай забить на сессию и заняться чем угодно другим.

ссылка

Немного с опозданием, но спешу сообщить, что они это сделали, и запустили в России женскую версию моего любимого мужского журнала! :)))

ссылка

ссылка

Для тех, кто как и я любил Vichy Normaderm, ненавидит Vichy Normaderm Tri-Active и понимает, что уже пора, спешу сообщить радостную новость: они выпустили Vichy Normaderm Anti-Age - крем для проблемной кожи с первыми возрастными изменениями.

Заявка на 3 патента. Комплекс 2-х активных пилинг-ингредиентов (Липо-гидрокси + Гликолевая кислоты) и Витамин С в ежедневном уходе. Эффективность и переносимость подтверждены под дерматологическим контролем. Кожа обновляется, ее поверхность выравнивается, поры сужаются.



Не знаю пока, что там обновляется, выравнивается и сужается, но по крайней мере запах, консистенция и общие ощущения мне весьма нравятся. Через пару недель сообщу о результатах.

З.Ы. Если вдруг решите заказывать крем на оф.сайте, могу сказать что а) до 31 декабря доставка бесплатная, и б) она оооочень медленная - мне крем ехал из Москвы в Москву почти неделю.

Интересна теория перинатальных матриц С. Грофа. В процессе родов для плода наступает гиперстрессовая ситуация: он движется по родовым путям, встречая препятствия, испытывая неимоверный ужас от стеснения, удушья. Он не в состоянии переработать эти ощущения, он бессилен. Мощный отрицательный аффект запоминается, записывается, «впечатывается» в сознание. После, в кризисные моменты жизни, эти матрицы могут активизироваться: «заархивированный» аффект требует выхода наружу. «Выход» происходит посредством агрессии, зачастую немотивированной, мощной, «необузданной», разрушительной.

(с) Можгинский Ю. Агрессивность детей и подростков. Распознавание, лечение, профилактика.

Из ЖЖ
Друзья своему новорожденному ребенку сделали прививки. Я прделожил написать на ребенке маркером “Вирусная база обновлена 24.08.07″ - был не понят :(((((

Позвали меня тут на семинар по пренатальному фитнесу. А я возьми и согласись.

Семинар оказался для тренеров, а я оказалась единственной беременной девушкой на этом семинаре. В итоге из меня сделали подопытного кролика, а заодно научили, как заниматься, и самой и с другими. По окончании семинара мне вручили красивый сертификат International Fitness School. Вот думаю, в рамочке на стену повесить, или дальше развиваться в данном направлении и завесить рамочками всю стену?

Это я все к чему, кроме как похвастать? Девочки, на тренировки нельзя надевать бандаж. Ни до- ни послеродовой. Ну и вообще, обращайтесь, если что. Надо же куда-то применять полученные знания. :)))

ссылка

ссылка

ссылка

Кстати да, проведя в роддоме 2 часа, я наслушалась про тонус и про то, что меня с таким тонусом никто никуда не отпустит, а если урологи от меня откажутся, то я обязана вернуться в роддом на сохранение.

Ура-ура-ура!

Я долго соображала, как бы мне разработать систему упражений, чтобы заниматься дома, искала по ютубу разное полезное, и вот наткнулась.

ссылка

Ролики, называющиеся Pregnancy Exercises.

Главное в этом деле не увлекаться и знать меру.

Вот думаю, может, вернуться в спортзал и заниматься там? Интересно, а имеют они право пустить беременную, если у них нет специально обученных инструкторов?