ЗОВУТ МЕНЯ ЛЕНА, И НА *ТЫ*, ПОЖАЛУЙСТА!

Наиболее часто встречающиеся.

1. Сами по себе канцерогены

- bht - ланолин, если средство дешевое. Ланолин хорош, если хорошо очищен от хлорорганических пестицидов. Нормальный ланолин, в основном, в люксе.

- comfrey extract

- fluoride (это в пастах в основном)

- Green 3 (краситель)

2. Канцерогенные свойства в сочетании с triethanolamine и его производными, где есть связка TEA, а также с экстрактом kola nut

- DMDM Hydantoin

- imidazolidinyl urea

- diazolidinyl urea

- Quaternium 15

3. Очень сильные раздражители + вызавающие пересушивание кожи и "часотку после ванной"

- methylisothiazolinone

- methylchloroisothiazolinone

- лаурилы и лауреты натрия

- все консерванты, перечисленные в п.2

«The Safe Shopper’s Bible» (Библия Осторожного Покупателя)

BBP Butyl benzyl phthalate DBP Di (n-butyl) phthalate DEHP Di (2-ethylhexyl) phthalate DEP Diethyl phthalate DHP Di-n-hexyl phthalate DIDP Di-isodecyl phthalate DINP Di-isononyl phthalate DMP Di-methyliso phthalate DNOP Di-n-octyl phthalate MBP Mono-n-butyl phthalate MEHP Monoethylhexyl phthalate MPP Monopentyl phthalate

Вот не прыгнули мы 19 января в прорубь, теперь вот с Сонечкой заболели сильно! Вообщем то переболели уже, но остался кашель, купили такую штуку, врач назначила ингаляции с лазолваном, но мы их делаем, а толку нет. И насморк чем полечить? Опытные использователи, подскажите!!!

ccылка федеральный закон о компенсации

Не морочь мне мою голову!!!! Это теперь любимое выражение.

С удовольствием слушаю...Лекции Марины Торгаковой.

Хочу сказать спасибо всем за мнения (они конечно были разные и я это предвидела), очень приятно, что люди, кого я люблю и разделяю их мнения, поддержали меня.Итак имя наше СОФИЯ. Можете верить или нет, ребенок , когда услышала, что ее стали называть по другому, стала веселиться и говорит, что она Соня. Я не придумываю, она правда откликается и называет себя София. Это дает мне право думать, что мы правильно поступаем.

Мы решили младшую доченьку переименовать, к большому моему сожалению оказалось, что имя Маргарита не подходит и , мало того, очень мешает нашей девочке.Ситуация конечно выглядит со стороны странно, но во благо ребенка мы с мужем на это решились.С документами пока не торопимся, а называем уже по другому.Правда, пока очень тяжело перестроится, на языке вертится привычное имя.Бабушки в недоумении крутят у виска...что скажите? Комментарии увижу только я.

Сера

Не зря всем известные пивные дрожи для кожи и волос «Эвисент» так многим полюбились. Всё благодаря содержанию серы (хотя я почему-то в составе её так и не нашла). Так вот, оказывается, сера при внутреннем применении чистит организм, и в частности кожу, предотвращает выпадение волос, усиливает перистальтику кишечника и налаживает обмен веществ. При наружном она обладает антисептическим, противовоспалительным и заживляющим действием.

Многие слышали, что принимая серу по утрам на кончике ножа, можно избавиться от многих проблем с кожей. Действительно совет популярный, но мало кто ему следует, а вот я рискнула.

Узнав, что серу можно заказать в аптеке, готовящей лекарства, я отправилась туда. Но в наличии её не оказалось. Так же медицинскую серу можно купить в зоомагазинах – стоит очень мало. Я предпочла второй вариант.

На кончиках разных ножей может поместиться и 1 и 21 грамм, поэтому решила не рисковать и принимать ну совсем по чуть – чуть, но 2 раза в день. Самочувствие за месяц приема никак не изменилось, но вот кожа. На третий день кожа лица воспалилась, это было похоже на диатез, через день я начала чесаться, через неделю кожа приобрела странный технический запах (так пахнет серная мазь). Но я терпела, и дней через двадцать всё полностью прошло, а к концу месячного курса лечения моя кожа стала почти идеальной. Выяснилось, что сера ещё и жирность кожи снижает.

Неземной чистотой кожа светилась еще месяца 3, а потом опять испортилась. И тогда я начала пользоваться серным мылом, в основном израильского производства(Doctor Nature и Sea of SPA): мылась им и умывалась. Состояние кожи опять наладилось.

Но, покупное серное мыло мне показалось совсем не ядреным, а я то люблю средства такие, чтобы аж чувствовать кожей как оно работает. И тогда я его сделала самостоятельно.

Рецепт серного мыла такой: 50 гр. стружек хозяйственного мыла, стакан вода и 50-80 гр. порошка серы. Нагреть воду и растворить в ней мыло, слегка вспенить и добавить серу. Всё тщательно перемешивать ещё несколько минут. Можно ещё ложку глины к мылу добавить – зеленой или голубой.

Внимание: это мыло сильно сушит кожу и подходит лишь для «особо толстокожих и не чувствительных » товарищей!

Так же в аптеке вы можете купить серную мазь и гель Делекс – акне (с лосьоном и маской). Действие мази значительно ухудшает вазелин, присутствующий в составе, так как он комедогенен. Делекс снижает жирность кожи, снимает воспаление и устраняет следы от угрей, но при регулярном использовании.

Таблетки кожные от Леовит

Рекомендуется пить их при хронических дерматозах, псориазе, угрях, нейродермитах, дерматитах, в том числе атопических.
В составе: череда, лопух, одуванчик, мелисса, родиола розовая, хвощ полевой, солодка, витамины А, Е, цинка сульфат.

Таблетки хорошие, дешевые и часто бывают в аптеках.

Умывание отрубями

Каждый день утром и вечером умывайтесь отрубями с добавлением борной кислоты и соды. Отруби для этих целей подходят перемолотые, наносить их надо на влажную кожу и полминутки делать легкий массаж. Борную кислоту и соду добавляйте к отрубям в пропорции 1:1:6. Смешайте их в баночке заранее.

Понижению жирности способствует морская соль.

Чем меньше жирнится кожа, тем меньше она забивается, а, следовательно, количество угрей и комедоном тоже уменьшается. Умывайтесь раствором морской соли несколько раз в день, а если у вас жирные волосы – то и ополаскивайте им волосы после мытья. Улучшения заметны где – то через неделю.

Сауна для лица 2-3 раза в неделю

Аппарат «Ромашка» меня очень тогда выручил.

Маска очищающая для очень проблемной кожи:

1 ложка свекольного сока, мед и сметана до нужной консистенции. 2 – 3 раза в неделю.

Салицилово-цинковая паста (паста Лассара)

Знаменитый немецкий дерматолог Оскар Лассар, живший в 19, был выдающимся врачом. Но самым главным открытием, увековечившим его имя, стала паста для кожи, состоящая из салициловой кислоты, окиси цинка, крахмала и вазелина. Она снимает воспаление и немного подсушивает. Свободно продается в каждой аптеке.

Рецепт с Циндолом и алоэ

Циндол - это дешевая суспензия на основе цинка, которая часто рекомендуется дерматологами при угревой сыпи. Продается без рецепта, хорошо снимает воспаление и красноту. Сок алоэ вы так же можете использовать аптечный, если дома этого растения нет. Смешиваете и наносите эту пасту на несколько часом.

Если лицо у вас воспаленное, то прежде чем пользоваться любыми противоугревыми средствами, необходимо это воспаление снять компрессами из ромашки. Заварите траву в фильтр-пакетах и положите на лицо. И от угрей такие компрессы тоже помогают избавиться.

Новые советы о лечении угревой сыпи уже совсем скоро!!

Начало

Первое, что вам надо сделать при поликистозе – похудеть! На этом сходятся врачи всех стран. В большинстве случаев через пару месяцев цикл восстанавливается даже сам, и многим удается именно в этот момент забеременеть. Это одна из причин, по которой гормоны могут только навредить: они ведут к прибавке в весе, а значит, отодвигают ваше выздоровление всё дальше.

Но худеть надо с умом, иначе есть риск, что цикл полностью пропадет. Помогает диета с большим количеством витаминов, микроэлементов, клетчатки и аэробная нагрузка по 30-40 минут в день.

Как я уже говорила, лечение СПКЯ в мире всё чаще проводят инсулин – сенсибилизаторами. Самый известный из них – метформин, уменьшающий инсулинорезистентность и связанные с ней метаболические нарушения, то есть выработку мужских гормонов, а так же помогает похудеть. Зафиксировано много случаев почти полного излечения поликистоза этим средством за несколько месяцев. Побочек у него мало, применяется в лечении диабета давно, поэтому хорошо исследован.

Не каждый врач – гинеколог даже знает о метформине, и тем более назначает. Вот вы и проверьте компетентность своего доктора, а заодно возможность его назначения вам.

Так как поликистоз вызывает сразу множество нарушений, то воздействовать надо в нескольких направлениях.

Есть целый ряд витаминов и микроэлементов, которые способствуют нормализации уровня инсулина и андрогена, снижают выработку тестостерона. К ним относятся витамины группы B, витамин D, магний, цинк, хром, кальций и селен.

Цинк – это микроэлемент, который препятствует превращению тестостерона в активную форму (ДГТ), нормализуя тем самым работу сальных желез и останавливая выпадение волос. Результаты заметны только через 3 месяца, но исследования гарантируют, что они будут.

Витамин B6(пиридоксин) – участвует в метаболизме стероидных гормонов, понижая чувствительность к тестостерону, превращает опасный эстрадиол в безопасный эстриол. Витамин B2 и B3 необходимы для нормальной выработки гормонов щитовидной железы, B5 помогает контролировать метаболизм жира. Продаются в разных сочетаниях, например, в «Нейромультивите», «Магне B» и т.д.

Уровень магния у диабетиков обычно низкий, а раз существует связь между инсулином и СПКЯ, то прием этого микроэлемента очень важен.

Кальций, как показали исследования, ускоряет созревание фолликула, а витамин D, принимаемый с ним вместе, нормализуют менструальный цикл. К тому же дефицит витамина D является фактором инсулинорезистентности, что для страдающих поликистозом, имеет большое значение. У диабетиков всегда отмечается нехватка этого витамина.

При всей важности витамина D, есть риск им отравиться, да и пить надо долго (от 3 месяцев). Поэтому стоит отдать предпочтение витамину D из рыбьего жира.

Хром стимулирует формирование толерантности к глюкозе, контролирует количество липидов и холестерина в крови, уменьшает аппетит. Хром уже несколько десятилетий успешно используется в программах похудения.

Самая распространенная форма хрома – пиколинат. Спрашивайте в аптеках.

Кофермент Q10 (убихинон) – это витаминоподобное вещество, синтезируемое в печени. Оно препятствует старению, стимулирует иммунитет и ускоряет энергетические и обменные процессы в организме. Q10 позволяет быстрее потерять лишние кг. и препятствует их дальнейшему набору, так же оздоравливает и омолаживает кожу.

В аптеках есть отечественный препарат Кудесан, который кроме Q10 содержит витамин E. Есть Q10 и у VitaLine, NSP.

А знаете, какой самый главный способ лечения поликистоза?

Рождение ребенка, а лучше и не одного и чем раньше, тем лучше. С возрастом СПКЯ только прогрессирует, и бесплодие, вызванное им может уже не поддаться лечению. К тому же поликистоз серьезно повышает риск развития рака эндометрия, груди, диабета, ожирения и проблем с сердцем.
Вот и решайте теперь, глотать ОК или становиться здоровой молодой мамой.