Ещё много других прикольных и полезных флешек здесь! Установить себе! via zdravbyd

Все личное и сокровенное только для друзей!!! Хотите в гости? Давайте тогда дружить!

у мотоцикла сломалась зарядка((( есть рукастый папа (наш не понимает в электонике) продаю за вашу цену!!

продаю/меняю на свои хотелки (они постом ниже):

детские вещи до 4-лет: ссылка ссылка (новые) ссылка

ссылка ссылка (новая шапка ог52-54)

ссылка (зимние комбинезоны 98-104)

обувь новая и б/у 23-28

ссылка

ссылка (новая)

ссылка

(коньки 28, 29)

игрушки:

ссылка

ювелирные изделия:

ссылка ссылка

компьютер ссылка

одежда женская 44-50:

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка ссылка

ссылка (шубы и дубленки)

женские штучки и не только: http://www.babyblog.ru/ushttp://www.babyblog.ru/community/post/sale/1106085er/photo_gallery/olga535535/42769

ХОТЕЛКИ

ссылка

Смотрит мультик о царевне и 7-ми богатырях....

Ой, они поскакали в другую сторону(( Скорей!!! Она сейчас съест яблоко, оно ядовитое, как грибы...ААА, ну все...съела((((

мама, не переживай!! Сейчас ее ветер спасет!!!

Работа, работа, перейди на Федота: стирка на Ирку, глажка на Машку, готовка на Вовку, а мне на море путёвку!

Он курил" Парламент", но в парламент не попал,ел масло "Президент", но президентом не стал. И только пиво „Kozel” реально действовало.)))

Цена на бензин! Венесуэла - 0,47 руб Туркменистан - 0,68 руб Иран - 2,39 руб Ливия - 4,17 руб. ОАЭ - 12,27 руб Азербайджан - 14,37 руб Казахстан - 17, 97 руб США - до 18,00 руб Россия - 26,6 руб. Спасибо "Единой России" за это!

Купила себе дорогой телефон,В телефонной книге на контакт папа поставила фото- начальника милиции в форме.На контакт дядя фото-прокурора района .На брата-здоровенного ОМОНовца .3 раза телефон воровали,но все 3 раза подкидывали обратно!

У всех начальников есть любимое выражение: незаменимых людей нет!!! Но как подходит время твоего отпуска, всё, пипец-ты единственная!!!

Если тебе роют яму — не мешай! Закончат — сделаешь себе бассейн… Если тебе моют кости — благодари! Артроза не будет… Если тебе плюют в спину— гордись! Ты впереди… Если в жизни что-то не клеится , выбрось клей. Возьми гвозди. ЗАБЕЙ НА ВСЁ.....

Хочу выразить благодарность создателям мультфильмов Лунтик, Смешарики, Маша и медведь, Фиксики за возможнось умыться, расчесаться и выпить чай!

У работы есть три плюса:пятница,зарплата и отпуск!

А вы обратили внимание, что женское "буду готова через 5 минут" и мужское "буду дома через 5 минут" одно и тоже!

Кто рано встает, тот потом ... БЕСИТ ВСЕХ, КОГДА ТОПАЕТ, СКРИПИТ ДВЕРЯМИ И ГРЕМИТ ЧАЙНИКОМ!!!

Деньги, вы такие предатели! Гулять значит идём вместе, а домой я возвращаюсь одна

Женский гардероб: надеть нечего, а вешать некуда.

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

мама, динозавр кити не съел!!!! он ее просто так носит, она же не летучая, ты не понимаешь!!!

Когда я одеваю Тимке рубашки или обувь со шнурками им очень сложно все застегивать!!! И вечером он мне обязательно заявит об этом!

Началось, понравилось, что никто ругать не будет за описсаное!!! На всяк случай) хА-ХА-ХА, была бы у меня подстраховка от несчастья...

пы.сы. Спал без него!! Сказал, что большой уже и в туалет просился ночью 3 раза!!! Интересно, как будет дальше...

Сегодня посетила салон "дешели", сделали мне поддяжку лица, эффект реальный!!! Мне понравилось, час по- времени, я получила удовольствие, расслабилась, вообщем рекомендую. На 11 парковой, кто хочет дам телефон..

Моему сыну скоро 4 года, но он периодически писается по ночам, да и днем тоже может((( На ночь выпивает бутылку кефира (это традиция у нас), если его будить ночью в туалет, то все ок, но я не всегда просыпаюсь вовремя, чтобы его подловить(( спать хочу Я!!! Сегодня на ночь одела памперс, так он встал пописал горшок сам и с утра попросился, так что пампер сухой!! Закон подлости((( Интересно до какого возраста дети писаются???

Легкий и очень жизненный фильм, рекомендую!!!

мазекея, черные широкие прямые с трикотажкным мягким бандажом для живота, я носила с 6до 9 мес, при росте 174 , состояние идеальное 1000руб, семеновская почта

Помыла я балкон, долго скакала по стремянке, уффф, блеск, красота!! Пришла в ванную мою тряпку, голова кружится и черная ТЕНЬ промельнула мимо, РЕАЛЬНО!!!! СТРАШНО, что это???? До сих пор муражки бегают...

ПОСТОЯННО ПРЕДЛАГАЮТ!!! кто-нибудь ставил??? дешевле, чем нетбайнет мой... вот думаю, надо или нет???

утонул((((