(сори что засоряю ленту, но эта информация надеюсь для кого то будет полезна) :)

Знаю только про эти районы, у меня родственница работает в этом центре. Так вот.

Малообеспеченным и многодетным сеьям в Центрах гуманитарной помощи выдают бесплатные купоны на 500 рублей на каждого ребенка, на которые можно преобрести люые продукты в Пятерке.

Эта акция продлится до июня, есть 1500 купонов.

Люди про это не знают, поэтому берут неохотно :)

По этому пишу тут, может кому то пригодится.

зы. узнал сам - расскажи другому :)

Хоть раз надо что нибудь довести до конца. качалку забросила, дома не занимаюсь, на разгрузы тоже забила. Вобщем диета

С понедельника на диету!

"6 ЛЕПЕСТКОВ"

Осталось придумать рецепты, ненавижу однообразие.

Что б не забыть буду сюда же писать отвесы.

Рост 172, вес на сегодня 60 примерно. (утром взвешусь точно).

• Первый день: любые сорта рыбы. Этот продукт можно тушить, готовить на пару, отваривать, запекать в духовке. Разрешается использовать рыбный бульон, приправы, соль и зелень.

• Второй день: любые овощи (вареные, тушеные, запеченные, свежие) и соки с их участием, а также зелень и неострые приправы. При желании можно использовать и соль (небольшое количество).

Идеи рецептов:

1) Рулетики из кабачков с начинкой из томатов с чесноком и зеленью ( кабачки надрезаются вдоль тонкими пластинами и жарятся без масла, потом в них заворачиваются масса из мелко нарезанных томатов, зелени и чеснока по вкусу)

2) Овощной суп (варится на воде с любыми овощами по вашему выбору) и салат щетка

3) Запеченные на гриле в микроволновой печи овощи (перец болгарский, брокколи, томат)

• Третий день: куриное филе без кожицы, а также куриный бульон, зелень, неострые приправы и соль.

Идеи рецептов:

1) отварная грудка с соусом из зелени (делается соус по типу песто только без добавления масла, у меня была петрушка и укроп, чуть чеснока, добавила за место соли соевый соус, перемалывается блендером)

• Четвертый день: любые злаки, пророщенные зерна и семена, каши, зерновые хлебцы, клетчатка и отруби. Пить можно воду и квас. Сдобрить пищу разрешается зеленью и солью.

• Пятый день: обезжиренный или просто маложирный творог и такое же молоко.

• Шестой день: фрукты (свежие, печеные) и соки с их участием (без добавления сахара). Допустимо использовать пряности (ванилин, корицу и пр.).

Реально!

Где то с зимы у нас стали активно разрушаться зубы. Сначала белые полосы потом ямки, потом большие ямки. Сходили к одному стоматологу, сказали надо мазать тусс мусом, делать озонирование, фторирование и еще кучу дорогих процедур, причем делать их постоянно лет до 5 и тогда у нас будет все ок )))

Пошли к другому стоматологу - вердикт - срочное лечение под общим наркозом, зубы сильно разрушены вот-вот заболят. Вобщем я была в шоке, боюсь наркозов, а уж для дочки - прям всё упало внутри (((

все это время 3 раза в день чистили зубы и мазали тусс муссом.

Пошли к третьему стоматологу. решили если уж наркоз - то в серьезной государственной клинике, где есть реанимация (не дай Бог) кмн, доктора, профессоры. Вообщем последняя инстанция.

А она нам: Кариес конечно есть, но все процессы старые, новых нет, прям сейчас лечить под наркозом не надо! Можно попробовать дотянуть до момента, когда можно будет лечит зубы под местным обезболиванием )))) УРААА )))

Через месяц пришли на контроль. Все ок!!!

Девочки, если прописывают тусс мусс - пользуйтесь им, реально хорошая штука :)

WWW.MODERNMART.RU

Дело было так :)

Нам в трёх квартирах надо устанавливат кондеры, дотянула почти до лета и стала искать. Ессно на ББ. Нашла объяву

Виктория

об установке кондеров, зашла на сайт

(кстати цены на самом деле выше, чем написано в объяве).

Вобщем договорились на пятницу на 9 утра, в четверг должны были созвониться для точного согласования, хотя я и говорила что можно приезжать без согласования. В четверг я успешно утопила свой телефон и осталась до вечера без связи ) Вечером позвонила сама (то есть муж), вроде как договаривались. Сказали что на 9 уже договорились с другими т.к. я не отвечала на телефон, смогут только в 5-6 вечера. ладно фигня. Для связи оставили городской телефон.

Позвонила маме, она приехала с другого конца Москвы чтобы пойти с Аней гулять, что б ее не напугал звук перфоратора, муж приехал с работы на час раньше, т.к. надо было отодвигать мебель для установки и мне надо было уходить.

Вообщем скооперировались все и ждем!

в 5 никого, в 6 никого.... в 6,30 позвонила сама и что я слышу?! Мы задерживаемся на другом объекте так что сегодня не получится, сможем к вам приехать завтра в 10! На мои слова что я напрягла кучу народа и не красиво вот так без звонка просто не приехать мне ответили: Ладно, до свидания.

Вобщем не связывайтесь с этой конторой, если цените своё время!

WWW.MODERNMART.RU

8-495-729-31-54 Иван

Сделать мне шугаринг. Обязательно сегодня в 17 часов. Оказалось проблематично найти мастера, который сможет приехать в мою деревню в будни вечером :))

Кидайте ссылки на свои посты - я запишусь :)

Спасибо!

Девочки 2 вопроса!

1. как он у вас прикреплен?

2. куда убираете или носите с собой когда уходите?

Купила вобщем себе регистратор. Отличный. пишет суперски, звук хороший, 2 карты к нему взяла, вобщем рада :)))

Но не знаю как его повесить что б не мешал, или мешает или кусок крепления вид загораживает. Сегодня чуть не выкинула его )))

Заранее спасибо!

Девочки, какие шторы у вас на балконе висят?

За фотки буду очень благодарна :))

Надо срочно чем то загородить цветы от солнца. Есть ли жалюзи которые можно повесить на пластиковые окна? Или плиссе? Нужны такие чтобы ничего сверлить не надо было.

Заранее спасибо!

Всем привет!

Заранее сори за сумбур, даже не знаю как сформулировать вопрос....

Вобщем я с лета 2009 не работаю, не хожу по вечеринам, не бываю в обществе... вобщем понятно )) сижу дома, а с весны 2010 еще в песочнице и в детской поликлинике ))) все!

В ближайшее время выхожу на работу, заглянула в свой гардероб и ужаснулась!

Весь шкаф забит пумой лакостом адидасом и найком. Дикий ужас!!! Куча футболок, спортивных штанов, шорт. Еще джинсы, удобные свитера, кеды, кроссы... Капец короче!

Вся приличная одежда мала (растолстела с 34 размера до 38).

Вопрос собственно в том что купить и где??? В среднем сегменте я кроме Мареллы и Макс Мары ничего не знаю. Накидайте плиз магазинов с картинок желательно что сейчас вообще носят :) Надо что то приличное на работу и вообще пожизни, не ходить же в трениках (тем более я усиленно привожу фигуру в порядок ) :)

Выгляжу перед собой полным тормозом, но тем не менее...

Заранее спасибо :)

зы. приветствуются все комменты даже не по теме

Девочки, не знаю как о таком писать, тяжело и больно.

Уже некоторые знают что Мишеньки не стало 19 апреля. Не выдержал операций, шунтирований... Не выдержал. Ушел у мамы на руках.

Мне только что звонила Юля (пост о сборе средств). Не буду говорить о ее состоянии.

Юля не может зайти на ББ. Мишеньку будут отпевать в среду, потом будут похороны на Домодедовском кладбище.

Юля просит молитвенной поддержки.

Передает оргромную благодарность всем, кто учавствовал в её судьбе, молился и переживал.

Извините если что не так написала...

ps. Юленька, Вы настоящая МАМА со всех больших букв. Вы сделали все что могли и даже больше, но не все в шахих руках. Скорблю вместе с Вами.........