Поиск
Всем привет! Меня зовут Татьяна. Я мама замечательного сына и практикующий дипломированный психолог. Буду писать о своем опыте материнства, о наблюдениях, а также делиться полезной информацией в сфере родительства, материнского состояния, межличностных отношений. Сейчас изучаю психологию развития на основе привязанности, и также буду дел
Техника, позволяющая избавиться от потока ненужных мыслей
Предлагаю действенную технику из терапии принятия и ответственности (АСТ), позволяющую регулировать поток мыслей. Можно использовать, например, когда мысли мешают уснуть или сосредоточиться на чем-то.
Итак, нужно закрыть глаза и представить плывущие облак
Правила выживания для родителей тоддлеров. Основано на психологии и личном опыте.
Тоддлерами обычно называют детей в возрасте от 1 до 3 лет. Многие родители испытывают трудности в воспитании маленьких детей. Так как тоддлеров импульсивны, уже много чего могут делать и хотят делать, но ещё не могут предполагать последствий и час
то б
Один из самых распространенных вопросов от родителей. Что делать, чтобы не повторить поведение своих родителей и дать своему ребенку другое детство? Возможно ли это вообще?
Хорошая новость в том, что это возможно. В каждом из нас заложен потенциал быть заботливой альфой для своих детей. Это возможно даже без личной психоте
Универсальный принцип развития
Расскажу немного об основном принципе развития, который называется ортогенетический принцип развития. Как он реализуется в психологическом развитии человека. Суть принципа в том, что развитие движется от меньшей дифференциации к большей. Для того, чтобы развитие происходило, обязательно нужно пройти следующие э
Коротко расскажу об этапах развития привязанности.
Гордон Ньюфелд выделяет 6 этапов развития привязанности. Каждый этап возникает постепенно и является ответом на столкновение с разделением на предыдущем этапе. Каждый этап - это ещё один способ ощущать контакт и близость. При хороших условиях постепенно развиваются вс
Правила выживания для родителей тоддлеров. Основано на психологии и личном опыте.
Тоддлерами обычно называют детей в возрасте от 1 до 3 лет. Многие родители испытывают трудности в воспитании маленьких детей. Так как тоддлеров импульсивны, уже много чего могут делать и хотят делать, но ещё не могут предполагать последствий и часто бурно ре
Недавно моему сыночку исполнилось 2 года. Что я поняла за два года материнства:
1. Терпение, терпение и ещё раз терпение. Не меньше вагона точно.
2. Сначала ты работаешь на привязанность, потом привязанность работает на тебя (и ты всё равно продолжаешь работать на привязанность).
3. "Пыль лежит и ты полежи" - поистине хороший с
