10 советов для будущих родителей, которые увеличат шансы зачать ребенка. Чтобы желанная беременность наступила как можно скорее, стараться нужно и маме и папе, уверены медики. И советуют парам, которые планируют зачать ребенка, соблюдать некоторые правила, а также расслабиться и получать удовольствие. Итак, 10 советов, которые помогают забеременеть. Медики рекомендуют: 1. Для укрепления здоровья будущей маме следует употреблять витамины, которые благотворно влияют на органы малого таза и процесс зачатия. Это витамин Е и фолиевая кислота. Обратите внимание. Как правило, в большинстве случаев прием витаминов назначают по такой схеме: с 5-го по 14-й день цикла – фолиевая кислота (по 1 мг три раза в день), с 15-го по 25-й день цикла – витамин Е (200 мг оди раз в день). Но лучше всего начать прием витаминов только после консультации у гинеколога, потому что для каждой женщины – доза препаратов индивидуальна. 2. Диета для мужчины. Известно, что мужская половая клетка играет самую важную роль в процессе оплодотворения. Поэтому именно она должна быть энергичной и подвижной, чтобы в нужный момент достичь главной цели – попасть в яйцеклетку. Чтобы укрепить мужскую силу и помочь сперматозоидам стать более энергичными и подвижными, эксперты рекомендуют мужчинам соблюдать особую диету. Что самое главное в рационе? Мясо, рыба и орехи. Табу: крепкие спиртные напитки, курение, жирное, жаренное, избыток сладостей и прочее, а также чрезмерные спортивные нагрузки, которые ухудшают качество спермы. 3. Будущие родители должны часто бывать на свежем воздухе, поэтому стоит увеличить время пребывания на природе. 4. При вычислении самых благоприятных дней для зачатия (после овуляции, которая, как правило, происходит в середине цикла) следует помнить, что первый половой акт (например, за сутки или после некоторого воздержания) – самый важный. Потому что в сперме содержится наибольшее количество подвижных сперматозоидов. Во время последующих половых актов количество сперматозоидов в семенной жидкости уменьшается вдвое. Таким образом, при зачатии важно качество спермы, а не количество половых актов, говорят эксперты. 5. Сразу после семяизвержения во время полового акта пенис нужно извлечь из влагалища, чтобы вся сперма осталась внутри. 6. После попадания спермы во влагалище женщине не стоит делать резких движений, вствать, куда-то идти (например, в душ). Рекомендуется полежать 15-30 минут спокойно, расслабившись, как при медитации. 7. Для успешного попадания спермы на шейку матки будущим родителям рекомендуют отдавать предпочтение только классической позе – лежа на спине (без изощрений Камасутры и акробатики). Для женщин с загибом матки – поза «сзади». 8. Перед половым актом женщине следует подмыться легким содовым раствором. Это нейтрализует слишком кислую среду, которая может быть во влагалище в результате скрытых воспалений и препятствовать движению сперматозоидов к нужной цели. 9. Некоторые эксперты уверены, если цель полового акта – зачатие ребенка, то женщину не следует доводить до оргазма. Потому что во время оргазма шейка матки приподнимается, усложняя путь для сперматозоидов. 10. Чтобы желанная беременность наконец-то наступила, будущим родителям важно быть терпеливыми и не превращая занятия любовью – в навязчивую идею о беременности. А также выгнать стресс из жизни. - Cамая распространенная причина, которая мешает благополучному оплодотворению, это банальный стресс, - уверены гинекологи.- Партнеры просто зацикливаются на своей цели - зачать ребенка. В итоге – у них ничего не получается. Поэтому важно постоянно поддерживать страсть в отношениях, не паниковать, уметь ждать и наслаждаться друг другом. Тогда все получится!

Девочки)))И опять я о новых тенденцияхМой муж,где-то пол года назад подарил мне браслеты ШАМБАЛА...Я сначало не прониклась...А теперь я начала сходить с умаВчера еще три купила!!!Они сейчас невероятно популярные среди Америки и Европы)Я думаю,что многие из вас их видели,а некоторые может даже уже приобрели!?!На сколько я знаю,они богут быть из разных материалов,но предназначения их в одном-успокоить,защитить от негативной энергии и конечно же украсить своего обладателя)))Короче скупаем их)))Кстати мужчины их тоже носят)А вот и все мои браслетики)P.S.Алисоня,выбирай любой

Милахи,мы с мужем смотрели MTV и увидели новую тенденцию,что ногти среднего и указательного пальца левой или правой руки надо красить другим цветом, чтоб деньги липли и женская энергетика пёрла)Это по фэн-шуй! как Вы считаете, это правда? Кто еще какие фишки делал по фен-шуй!?!Я уже два раза ходила в салон на покрытие и два раза,два пальца красила другими цветами)))Уж не знают действует это как-то,но смотрится прикольно и не понятно)))

Девочки,вот о чём я задумалась)Этот сайт бб создан для того,чтобы узнавать что-то новое,делится чем-то своим...Проблемами,радостью,новостями и т.д. А в итоге здесь столько негатива,что я просто в шоке!!!Ну как так можно???Написала пост очередной и столько услышала неодекватных оскарблений,что решила его удалить!!!Я ещё не беременна пока,а уже не хорошо,а что же чувствуете Вы???Те,кто под сердцем носит малышала!Вы пишите пост,а комментируют его реально злые люди!Я согласна,что у каждого своё мнение,все люди разные,но зачем желачью то исходить!?!И самое интересное,что в основном негативные люди это женщины,у которых есть дети!!!Куда смотрит администрация сайта!?!Призываю вас быть добрее и относится к людям так,как хотели бы,чтобы к вам относились!!!Мы же не соперничаем здесь,а подсказываем и поддерживаем друг друга)Я в Вас верю)

Девочки)У кого есть хороший мастер по окрашиванию волос!Я хочу сделать калифорнийское мелирование!А может уже кто-то и делал?Просто моя девочка,которая меня красит,не совсем уверенна,что получится то,что я хочу!Я живу в Москве если что)))

Я в первый день месячных вообще себя человеком не чувствую!Пью заранее таблетки!Мне хорошо помагает нурафен в капсулах,ну если уже совсем всё пропало,то Solpadeine в капсулах!А ещё,кроме шуток!Правой рукой гладить живот по часовой стрелки!Мне раньше мама гладила,когда я маленькая была,а сейчас муж)))Иногда сама...Пока он мне Solpadeine расстворяет)А врач мне сказала,что когда родишь,тогда не будет таких болей...Так что как рожу,так скажу)

А вы тоже , когда в детстве брали с собой спать игрушку, думали что другие обижаются и тогда брали всех?)))

Папа пошёл укладывать спать ребёнка. Через какое-то время заходит малыш и говорит: — Всё. — Что всё,солнышко? — Папа спит :)

А что такое Счастье?— спросил сынуля у меня. И глядя мне в глаза упрямо, он ждал ответа от меня. Я так люблю его вопросы, в них столько детской простоты. И чмокнув в нос его курносый отвечу: СЧАСТЬЕ - это Ты...)

Сестра - это как муж, единственная и любимая. Это та, с кем разговоры не надоедают. Это та, чья боль тебе как собственная. Это та, кто может поднять тебе настроение, когда хочется плакать...)))Я свою сестру безумно люблю!)