Читать далее →

Я - Мама, наконец-то это счастье случилось и со мной. Теперь, вся моя жизнь проходит под звуки этого волшебного слова! Считаю, что наиважнейшая задача Мамы - заложить правильный фундамент здоровью малыша. Этому способствуют, на мой взгляд, "здоровая" подготовка к беременности, беременность без лекарств, ЕРоды, совместное нахождение мамы и малыша с первых секунд, отсутствие вакцинации, грудное вскармливание, а позднее, полезная, домашняя еда. Плюс к этому, здоровый микроклимат в семье, любящие мама с папой. Вот, вкратце, мой рецепт успешной маминой "работы". Всех тех, кто пользуется схожей "кулинарной" книгой, приглашаю ко общению.

PS

Всех мам, и каждую в отдельности, поздравляю с великим счастьем материнства и желаю быть Счастливыми Мамами!

С недавних пор самые сладкие поцелуи в моей жизни вот такие!

Школа "драгоценность" куда я похаживаю за "свежим" взглядом на появление новой жизни организует недельный отдых в санаторий за 250км от Москвы. Решила я ехать) Программу ведет акушер Ольга Русина, в программе и лекции и гимнастика и бассейн + беременная компания, красивое место и читсый воздух. А еще там Оптина Пустынь, святыня, в которую я уже очень давно хочу попасть, видимо для попадания нужно быть уже очень глубоко беременной) Вообщем, собираем с Аришей вещи и в выходные стартуем. Присоединяйтесь))

Сама, без единого вмешательства и без единого разрыва, при том что мальчик весом 4150, 55 см и с головкой в 38 см!! Конечно, если б не своя "естественная" акушерка, то никто бы в роддоме ей не дал бы родить самой такого крупного малыша. Акушерка из драгоценности оказалась просто супер знающей свое дело, искала позу для роженицы до тех пор, пока не нашли оптимальную чтобы родить самой. Врач роддомовский в какой то момент (потуги были около двух часов) стал предлагать окситоцин, но акушерка как-то грамотно отвела от этого родовой процесс. Итог: прекрасно все прошло, ребенка педиатр осмотрел на груди у матери(никуда малыша не забирали вообще),ничего не капали, пуповина отпульсировала, родились вчера,а сегодня уже дома.

Вот такая прекрасная история) и это при том что первые роды с крупным малышом прошли очень и очень тяжело, в медикаментозном угаре и с таким разрезом, что шов до сих пор напоминает о событиях тех дней, тогда врач не был готов к такому крупному ребенку( и применил весь свой аресенал средств, но, к счастью, это уже прошлая история.

Сказать что время летит быстро не могу) приходится себе все время придумывать уловки на тему, что осталось совсем немного, совсем чуть-чуть. Ободряю себя тем что до 36 осталось всего 3 недели, три(!), а там уже счет можно переводить на дни) 21 день например, ну или 24, Аришу я родила в 39 и три дня. А тут может пораньше?????

С учетом что осталось СОВСЕМ ЧУТЬ-ЧУТЬ)) подготовка начинает быть более активной

- остеопат - снять те боли что есть в спине и лобковой кости и подготовить таз к родам ( да, да его оказывается надо готовить)

- беременный массаж (еще не пробовала)

- обливания (пока практикую контрастный душ по неск раз на дню, заканчивая всегда на холодной, бодрит:) кроме того что это полезно, есть еще и тайный смысл - преодолевать себя, что как раз необходимо будет в родах)

- йога - начала вновь ходить в беременную группу в федерацию йоги, инструктор - находка, тянемся, поем, снимаем блоки, прогоняем страхи, чистим чакры и ауру, просто супер.

- пение на схватках - были с мужем на парном занятии)) учились звучать голосом синхронно. Эта техника давно применяется, смысл в том, чтобы помогать себе голосом, не орать, а правильно звучать, отвлекая сознание от боли и помогая шейке раскрываться.

- промежность (массироать, втирать и тд) специально не уточняю что и как, чтоб слабонервных не пугать))) а то подруга услышала слово промежность из моих уст и сказала что неприлично такое обсуждать

- курсы - еще две парные лекции осталось

- чтиво - кроме Одена пока ничего, а надо

- исповедь и причастие

- меньше есть, налегать на всякие там спирулины, белую глину, травки заваривать, соки свежевыжатые начать делать.

Пока так,

советуйте чего еще

Мой личный опыт, опыт многочисленных подруг говорит, что родить в роддоме естественно и правильно практически невозможно. Естественно - это когда тебя не торопят, не стимулируют, не обезбаливают, разрешают пить и есть, не привязывают к железному креслу, не заставляют нервничать, не резрезают, не давят на живот и не тащат ребенка другими способами, не обрезают сразу пуповину(тк это опасно для здоровья малыша),а ждут пока она отпульсирует, сразу прикладывают ребенка к груди, не капают ему ничего в глаза, не делают прививок (этот вопрос каждая мама решает после нескольких месяцев от рождения, когда иммунная система хоть как-то сформируется). Естественно - это когда ты не во власти страха и не во власти тети или дяди врача, естестеенно - это когда в родах ТЫ главный герой, вернее героиня.

Все больше и больше раздумывая на эту тему, я прихожу к выводу, что максимально естественно можно родить только дома. Именно с этим я связываю большое количество рожающих так, особенно много таких, кто имеет за плечами опыт роддома. Неспроста это. Однако, конечно, домашний вариант подходит далеко не всем, поэтому получается что свое право на ЗДОРОВЫЕ, правильные роды необходимо отвоевывать у огромной системы. Это сложно, но пока мы не начнем отстаивать свои права ничего не изменится!

Читать далее →

Я сижу на занятии для беременных, и раскрыв рот, смотрю как акушерка на макете костей женского таза и с помощью куклы объясняет, что такое потуги и что с малышом и женщиной в этот момент происходит. Я ловлю себя на мысли, что мне стыдно за свой раскрытый рот, те за свое незнание элементарного: физиологии, строения своего тела, строения тельца малыша, всего того, что должна знать каждая женщина, готовящаяся пережить роды. Этот курс явно нужен еще в школе..... Вот, например, вы знаете, что когда головка малыша входит в тазовое дно, копчик матери отодвигается назад, и поддаваясь давлению дает дорогу головке - это наша физиология и эта еще одна из причин, по которой не стоит рожать лежа - иначе копчику некуда двигаться. Я об этом услышала впервые, а ведь я уже рожала и много читала тогда....Или вот такой момент - если схватки у женщины были крайне энергозатратными, то перед потужным периодом может вполне пройзойти угасание родовой деятельности - это предусмотрно заботливой матушкой-природой, чтобы женщина перед потугами отдохнула и почерпнула сил, в таких случаях, как говорит акушерка, женщина бывает даже засыпает(!) на полном раскрытии и час себе спокойно спит, потом процесс вновь набирет обороты, наступают потуги и мы рожаем. Это нормальный такой сценарий, но стоит ли говорить, что в роддоме это квалифицируется как угасание родовой деятельности, требующее срочной стимуляции....

Читать далее →

школа "Драгоценность" ссылка

семейный центр "рождество" ссылка

центр традиционного акушерства ссылка

волшебный ребенок ссылка

Эти центры дают огромный спектр наиполезнейшей информации о беременности и родах (гораздо более широкий чем офиц мед учреждения), помогают получить позитивный настрой, распрощаться со страхами, подготовить тело к родам (йога,гимнастика,бассейн,пение в схватках), найти акушерку для сопровождения в роддом или для домашних родов. Занятия и приемы ведут акушеры, для которых роды это составляющая их жизни, поскольку они их принимают постоянно. Очень жалею, что не пошла заниматься в первую беременность. Советую всем!!!!

О том, что такое Великий пост, о его значении можно прочитать, например на pravoslavie.ru Многие крайне ошибочно полагают, что пост это время когда нельзя почти ничего есть, но зато можно похудеть. Нет, конечно, если соблюдать, то и похудеть можно, но вообще то смысл этого действа куда более глубокий. Это время подумать о душе и о своей жизни! Остановиться в этой гонке за благами, дарами, сокровищами, просто сказать себе стоп на каких то 40 дней и подумать...о том, как ты живешь, что и кто тебя окружает, что руководит твоими чувствами, мыслями, желаниями. Вспомнить что внутри тебя живет душа и ее тоже нужно чистить, обновлять. Это время духовной работы. И очень важно чтобы от этой работы ничего не отвлекало, именно поэтому вводятся ограничения на еду, на развелекательную составляющую нашей жизни (тв, легкое чтиво, походы по увеселительным местам и тд) и наоборот приветствуются походы по местам святым, где душе светло, а разуму легко думается. Это время молитвы. Это время хороших дел и поступков, это ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ бросать курить, пить, сквернословить, ругаться, завидовать, злиться, ненавидеть, идти на поводу у своих желаний,бесконечно смотреть телевизор или зависать в сети и тд. Менять себя, становится с каждым днем лучше и чище это и есть работа над собой и это очень непростая работа, но крайне важная для каждого. И если подойди к посту крайне серьезно, то можно очень много нового открыть и в себе и в жизни. Я сама держала пост по всем правилам всего один раз и знаю как это не просто!!! а последние несколько лет я то беременная, то кормлю, а это значит можно расчитывать на послабления. Но недавно я подумала, что никто за мной не гонится и с палкой не стоит и тогда пришло осознание, что душа сама просит хоть на время пожить другой жизнью. Так что я хоть и не буду держать строгий пост в еде (беременным можно), но планирую активную духовную работу над собой. Тем более, что впереди у меня роды. А роды, написано в одной книге, это ответ женщины перед Богом за прожитую жизнь. Так что, самое время собирать камни. Свой план выкладывать не буду, у каждого он по потребностям как говорится. Рада, если кого то сподвигну к работе над собой!

Читать далее →

Мы вот толко вернулись из нашего далекого путешествия и я в очередной раз удивляюсь нашему скачку- это я про то, как поездки, смена обстановки, новые впечатления меняют, взрослят детей. Ариша давно уже разговаривает, причем предложениями, так что это уже не новость), но то, как она повзрослела за нашу поездку и какую уже большую умственную работу проводит...удивление да и только. В нашем номере,в отеле, на стене висело панно, с изображением заморской птицы в цветах, рисунок сложный, много мальньких деталей - Ариша мне говорит: " Мам, смотри какая птица касивая, а вот, мам, кустики, а вот, мам, точески - это дождь"

Она все все схватывает, что я ей говорю, "списывает" мою манеру общения с ней, интонации, слова и потом мне выдает обратно) "вот мам, тебе торт, попробуй, он очень пАлезный (приносит игрушечный торт) я собираюсь было его брать - "мам, только не руками!! вот ложечка, а вот вилочка, мам!"

Или смешная история с туалетом - "Ариш, пойдем в туалет", она - "мам, я не хочу в туалет", я: "Я очень хочу ,пойдем быстрее", идем, вдруг она меня хвататет сзади за попу и говорит: "подожди, мам, не писай и не какай, потерпи))))" ровно так же, как я ей все время говорю, когда мы бежим в туалет))) во обще с туалетом у нас много приколов - вчера Ариша смывая воду и не только) в унитазе стала кричать туда "пока, до встречи...)))))))))))))))))))

Читать далее →

Как же хорошо дома!! Москва встретила меня приятным морозным воздухом, красивой зимой из окна) и вкусной, родной едой! Как же хотелось на чужбине простой еды...... :картошечки отварной с укропом, винегрета, черного хлеба и соленого огурчика.... или творожка с рынка со сметаной) боже, последние три недели мне снилась эта еда)) как же не вкусно и тяжело питаются в Азии, да и вообще везде: и в Америке и в Европе. А еще оказывается можно устать от солнца и захотеть зимы) не верю, что это пишу я, сбежавшая два месяца назад из ненавистной Москвы, но я соскучилась по всему родному) мне так хорошо сейчас дома,здесь в Москве, хочется уже гулять, но пока холодно, особенно после плюс 30. Вообщем, скажу что напитавшись солнцем, морем и витаминами Москва может даже и нравится) всем здравствуйте! Следущий пост будет о моей зимовке на Бали)

1. МУЗЫКА:

- найти педагога по фоно и пению на дом - играть и петь детский репертуар

- включать дома разную музыку: классика, инструментальная - пианино, скрипка

- найти хор на наш возраст

- раз в месяц ходить на концерты живой музыки - найти, где такие проходят

- сделать подборку из музыкальных мультов

2. СПОРТ:

- танцы - найти где

- продолжать плавание, найти бассейн - занятия в группе

- летом поставить на ролики

- зимой поставить на лыжи и коньки

3. Английский или французский ЯЗЫК:

- ходить на занятия - поискать англ и франц развивающий центр/садик

- смотреть мульты и видео

4. Общее развитие:

- Огогород развивающие занятия с 2 до 3 - продолжить

- рисование - групповые занятия - найти

- воскресная школа - поискать для малышей

- выбрать детский театр на наш возраст

- посетить дельфинарий, океанариум, цирк.

План написан под конкретного ребенка, но буду рада если кому что пригодится. Предлагаю в комментариях делиться информацией о педагогах, театрах, музеях, развивашках.

Кто-нибудь может посоветовать хорошего педагога по музыке, приезжающего домой?

Ищу танцы и хор для малышей - подскажите! И вообще делитесь планами по развитию)

Их столько!! Я и не успеваю фиксировать, иногда, специально хватаю телефон, записать какой нибудь новый шедевр, дабы не забыть. Сейчас мы обитаем на море, а это значит - всплеск эмоций и, как следствие, новый рывок в сознании, развитии, речи.

Мам, это какой сок, яблАчный? нет, Ариш, манговый.....аааа, не хОчу, мам, мангавый

Ариш, скажи, hello - халель, а thahk you скажи, - танк ю))

Ариш, купаться пойдем? - наверное да))

Ой,ой, волна, волна меня хватает. Мам, дай руську, скорей!

Мам, пойдем скорее в ресторан за сыром, скорей, мам! Ариш, а что ты будешь в ресторане на завтрак? - наверно вафлю, наверно блин))

Перед сном, засыпая, прижимается ко мне и говорит "малель (моя) жена", я ей - Ариш, я папина жена, она мне - "а папа кто?", а папа мой муж, говорю, а ты моя дочка. Ты вырастешь, тоже выйдешь замуж и родишь малышей. Она мне - " я выйду за Полкана!" За Полкана? Он же старый и толстый (это из мульта "Летучий Корабль") ну ладно - отвечает, я выйду за Трубадура! Летучий корабль - наша новая страсть) Забава, Полкан, Водяной, бабки-ешки - наши новые друзья. А еще мы "подсели" на Винни-Пуха)

Здесь, на отдыхе, у Ариши появился первый друг, кавалер - Даня. Он сразу воспылал к ней чувствами, а она позволяет себя любить) Они ходят за ручку, вместе сидят в песке, кормят рыб и белок, бегают то туда, то сюда. Она его называет "малыш", говорит ему - "малыш, пойдем капаться, бери нарАкавники". По темпераменту она куда больший мальчик, такая активная!! научила его бросаться песком, пить воду в море, ну и многим новым словам научила. Вообщем, ладят они) он ее все время зовет в гости и она меня спрашивает часто - "мам, а мы пойдем в гости?"

Я иногда за ее активностью не поспеваю...на днях повысила на нее голос, а она мне в ответ - "мам, я наказана? а где угол?" - я один раз ее ставила в угол - запомнила! Но вообще, мы отлично ладим, она, мне кажется, еще больше ко мне привязана стала, обнимает часто, а вчера ни с того сказала - "мам, я очень тебя люблю!" Стоит ли писать насколько эта любовь взаимна....)))

Девочки и ваши малышастики! Я первый раз пишу в этом году, мы с Аришей в отпуске, так сказать, поэтому еще не успела всех вас поздравить с наступившим новым годом. Исправляюсь) Я всем всем желаю удачного года, исполнения мечтаний: тем, кто мечатет о беременности - быстрого наступления, тем, кто уже - легких и красивых родов, а тем, кто рвется на работу - отличных вариантов. И всем всем здоровья, гармонии, тепла и любви. и чтоб малыши наши не болели! И веры в то, что все в наших руках!) Всем большой от меня привет! океанский!

PS

Большое всем спасибо за Арину из Саратова. Всем кто отлкликнулся от не поклон. Уних за последние шесть лет первый раз были праздничный вкусный стол и елка))

Пишите!