И так я занимаюсь 8 дней. Потеряно в талии - 2 см , живот (на 2 см ниже пупка) - 3 см. Остальное не мерила. Т.к. страдаю пока только из за живота. Хоть и занимаюсь мало,НО результат сразу заметили все. И джины сидя идеально. Продолжаю занятия . Весов у меня нет, но примерно я вешу 53 кг , рост 159.

22.12.09 ; 27.12.09

ОТ -72 ; 69 (-3)

ОЖ- 84 ; 82 (-2)

Съела пицы большой кусок. Ни вчем себя не ограничиваю.. Интересно какие параметры меняя ждут при замерах в воскресенье утром.

Так же есть идея остальных подарков. Это радует. Осталось их осуществить. Да поможет мне интернет. Завтра вечером уезжаем. Шопинг пришел.

Всех с наступающими праздниками!

Уже 4-ый день делаю зарядку с Мариной Корпан. С первого же дня почувтсвовала себя намного лучше и настроение бодрячком и голова светлая. Мышцы живота не болят, хотя должны. вчера прочитала книгу по Бодифлексу, нашла несколько ошибок у себя, сегдня исправила. Мечтаю теперь к ней на занятие сходить , чтобы там проверили правильно ли я все поняла и делаю. Я ужасно сутулюсь, теперь даже хочеться держать спину прямо и кушать действительно хочеться в 2 раза меньше. И это всего за 4 дня. Да я согласна и не худеть и пусть живот весит , а заниматься только ради легкости и желания парить. Теперь знаю что маме со свекровью подорить на НГ : коврик для фитнеса и диск с занятиями.

Замерила только живот пока через 3 дня сделаю общий замер и буду следить за сантиметрами, весов у меня нет и покупать не буду я и так чувствую где когда лишние см появились.

Замеры с утра на голодный желудок.

ОТ - 72 см

О живота на 2 см ниже пупка- 84 см.

Все прошло хорошо. Даша пела , танцевала и даже стих прочитала) Наряд я сделала сама. Были вместе с мужем. Он фоткал и снимал видео. Я все время улыбалась и хлопала вовсе ладоши. Детки просто прелесть.

ФОТО: