Олянка, США, Бруклин

Почитать

10 июля 2009 г., 20:59

ссылка

Книга матери-вегетарианки о зачатии, родах и материнстве.

Клуб осознанного материнства.

10 июля 2009 г., 17:17

Отличный сайт о беременности, родах и материнстве. И самое замечательное, что создатель сайта врач акушер-гинеколог.

ссылка

Планирование и рождение полноценной личности

9 июля 2009 г., 23:45

image

Себе на будущее

26 июля 2008 г., 3:19

О правильном режиме дня беременной. Особенно о питании. Кратко и поверхностно, но самая основная информация имеется

ссылка

Одним из важных вопросов является правильное питание беременной женщины. Оно обязательно должно быть четырехразовым и попадать на пики Агни (огня пищеварения). Существует три больших всплеска его активности и один маленький. Если точнее, то завтрак должен быть около 7.00 - 7.30, обед - 12.00 - 12.30, полдник - 15.30 - 16.00, ужин - 18.30 - 19.00. Объем съедаемой пищи не должен быть очень большим, но и ходить впроголодь вы также не должны.

Читать далее →