Итак, сегодня началась пятая неделя 2014 года и пришло время пятой привычки.
Привычка забавная - исправлять три неполадки. Суть в том, чтобы выходя из комнаты исправить три вещи. Поправить что-то, что-то вынести, что-то вернуть на место.
Сегодня я ношу подгузники, потому что Амилия в ударе :-), выбрасываю бумажки, потому что У Марии новая игрушка и снова сотня рисунков, выбрасываю обертки от конфет, потому что крестный прислал килограмм рошеновского шоколада :-)))
По предыдущим привычкам:
Посуду стараюсь мыть, стало сложнее. Бывает, забываю в раковине или забываю включить посудомойку. Привычку нужно вернуть в фокус.
Ложусь поздно, встаю рано, если и встану поздно - настроение плохое. Вялость, нудность и раздражительность.
Йогу делаю редко. Просто не успеваю иногда. То Амилия с зубами, то встану поздно слишком. На этой неделе месячные были и насморк- никакого желания не было. Выход только один - пнуть себя :-))) и эту вернуть в фокус.
На той неделе приучала себя к стакану теплой воды с медом и лимоном. Хорошая привычка, буду продолжать.