сижу с понедельника на диете, на которой раньше сразу по кило в день улетало.... И че.. И ниче((( кроме легкости в теле и желудке( вечерний вес как был так и остался((( значит и утром ничего не изменится... Пл сравнению с вчера, позавчера, неделю, месяц назад(
Может и правда, гв причина? Какая блин разница, кушать конфетки с салом и держать дурацкие 71 или не кушать и так же держать!!!!
Хочу 69 !!!! А вообще 62 конечно. Но это анорексия))) блин че делать-то((( бросать кормить не предлагать)))
Просто скажите, что я и так прекрасна, и я пойду съем бутерброд с форшмаком и чай с тортиком...
Нет, я лягу спать, захлебнувшись слюнями, от предыдущего предложения.. И буду надеяться на утреннее чудо, в размере -2кило)))
Дед мороз, мне не нужна мясорубка!! Принеси мне девичью фигурку!!

Все жру и жру сегодня торт (((((((

Буду снова жирной гадиной ((

А ведь сегодня я надела, (не просто влезла! а надела) мамины джинсы!!!!!! 44 размер!!!!!!!!!!!!!!!!

Так странно... Вешу я 70. А ношу вещи, которве носила в 65. Типа 5 килограмм в сиськах чтоль??????????? ПОтому что на верх по - прежнему старая одежда не лезет

С 1 ноября я взялась за себя:)

Сначала считала калории, потом перешла на -60.

5,5 месяцев спустя -

Вес - 82, Талия- 86, Жопсель - 115, Ляшка - 69

Вес - 71 Талия - 74, Ж - 101, Л - 59.

Я мегасупермолдец!

Читать далее →

завтрак - яичница с ветчиной и помидоркой, эклер

обед - борщ со сметаной, хлеб с маслом, молоко с булочкой и клубничным вареньем

ужин - рис с курицей, квашеная капуста, оладушек с медом

Итого - 1651 калории

завтрак - гречка с курицей, баклажаны, оладушек со сгущенкой

обед - бульон с сыром, оладушек с клубничным вареньем

ужин - рис с форелью запеченной с луком и сыром, томатный сок, оладушек с вареньем

Итого - 1719 калорий

Завтрак - яичница с ветчиной и помидоркой. молоко с блинчиком с клубничной варенькой.

Обед - борщ со сметаной, хлеб с малом. эклер с чаем.

Ужин - гречка с чахохбили и баклажаны тушеные. эклер с чаем.

Итого всего-то 1505 калорий.

завтрак- блины с мясом. молоко с печенькой.

полдник - блинчик с сыром и ветчиной.

обед - борщ со сметаной. хлеб с маслом. кусок мяса и помидор. эклер.

ужин - чахохбили, баклажаны тушеные. блинчик со сгущенкой.

Итого 1814 клории.

(стали получать молочку....блины теперь в доме не переведутся наверно, хорошо у меня сковородка без масла жарит. всего 112 калорий на 100гр блина)

завтрак - 2 блинчика с мясом и сметаной. чизкейк с молоком
перекус - мандаринки
обед - борщ со сметаной. ржаной хлебушек с селедкой и луком. чизкей с чаем
ужин - ребро хрюшки, баклажаны запеченные. блинчик со сгущенкой
Итого - 1683 калории

завтрак - оладушки с апельсиново-имбирным джемом. чизкейк

обед -- картошка с селедкой и луком. ржаной хлеб. чизкейк

ужин - блинчики с мясом и сметаной

Итого - 1702 калории

Завтрак - спагетти с вешенками кальмарами и сливками. икра кабачковая. печеньки

обед - уха, хлеб с альметтой, шоколад

ужин - то же что и завтрак

Итого 1167

Завтрак - омлет с помидорами и сыром. оладушек

Обед - вчерашний завтрак.

Ужин - рис, запеченный палтус с кабачками и опятами, окунь с помидорами, теплый салат из зеленой фасоли. капуста. чизкейк.

Калории не знаю.. т.к. ужин готовил папа. и чизкейк тоже.

Успехи за месяц отличные. и даже сиськи на месте))):

10 янв 5 фев

Вес 78,3 74,9 -3,4

Огруди 103 103 0

Оподгрудью 76 74 -2

Оталии 79 73 -6

Оживота 96 92 -4

Обедер 100 96 -4

Оягодиц 110 105 -5

Оноги 65 62 -3