03.02.2012

Здоровэнькы булы!!!:)
Итак -
10.00 - завтрак - две сосиски, два маринованных корнишона, варёное яйцо, кофейный пирог, чай зелёный без сахара.
15.30 - обед - курица с яблоками и чайной ложкой майонеза, запечённая в фольге, чай зелёный без сахара.
17.45 - ужин - пол стакана кефира, чай зелёный без сахара.
22.30 - бодифлекс, гантели, упражнения для шеи, скрабирование, самомассаж.
Всем отличных выходных!:)