Наш режим и питание в год

9:00 подъём

далее мама умывается, ребёнок просыпается, ребёнок умывается, чистим зубки, мама варит кашу с запасом на следующий день.

9:30 завтрак

12:00 обед (суп, помятый вилкой, едим всё с общего стола, отдельно не варю)

12:15-14:00/14:30 сон (мама в интернет, к плите, либо за руль и по делам, пока сон внука охраняет дед)

15:00 полдник (творожок, либо яблоко, банан, грушу и др. фрукты)

15:30-17:00 прогулка

19:00-ужин (обычно картошка тушеная с мясом, пюре из картошки, котлета, тефтеля, лапша мелкая, тушеная капуста), в это время приходит папа и после ужина активно играет с сыном, мама убирает последствия дневных игр и баловства)))

20:30 водные процедуры с папой (мама в этом уже полгода не учавствует)))

21:00 Молоко, сон.

за ночь выпиваем одну бутылку молока.