дайте совет(
девочки мне сказали что чай с имберем очень помогает похудеть.... НО вопрос в том где его взять или как приготовить??? то есть его как то самостоятельно в чай добавлять или в аптеках можно купить готовый???? поюскажите пожалуйста кто знает(((((
ИРИНА
Корень имбиря продаётся в магазинах, я предпочитаю свежий."1 ч.л. измельчённого корня имбиря залить стаканом кипятка + 1 ч.л. мёда + долька лимона" - пить перед едой. Думаю в инете можно найти всё.
12.06.2011
Ответить
пушистик
спасибо Ирина. просто живу я в казахстане и такой продукт как имбирь у нас пока редкость, найти его возможно продают в супер маркетах в некоторых, но и цена зашкаливает за пределы очень далеко..... просто не мыслемо дорого.... постараюсь хотябы недельку его попить..... плакали новые туфельки)))
13.06.2011
Ответить
ИРИНА
Может, если очень дорого, то попробуете что-то ещё? Например за 15 минут до еды выпивать стакан простой воды. Не есть после 18-00. Есть специи которые помогают ускорять процесс пищеварения, это острый перец, корица и кардамон - это не должно быть дорого. Попробуйте...
13.06.2011
Ответить
пушистик
нашла имбирь просто порошковый он как приправа идет... а перед едой я всегда чаем наливаюсь, поэтому больше 150-200 грамм в меня не лезет..... не кушать после 18,00 получаеться через раз..... кушаю в обед а потом могу и около 12 чего нибудь сьесь, но это бывает редно, но бывает.... ребенок ложиться спать в 12 ночи, а если до этого на улице активно проводила с ним время то так и хочеться что то в рот положить, на этот случай я всегда держу в холодильнике морской язык, сварю грамм 200 и сьем, ничего не могу с собой сделать
13.06.2011
Ответить
ИРИНА
На счёт имбиря в порошке ничего не могу сказать, незнаю, поесть после 12 и у меня бывает иногда желание - стараюсь воды или кифирчика. На сайте есть сообщество Система минус 60: худеем и наслаждаемся жизнью. Попробуйте.
13.06.2011
Ответить
пушистик
про систему слышала, но говорят она временно вес снижает а мне бы результат бы побыстрей чем год, и говорят что ни всем она подходит
13.06.2011
Ответить
ИРИНА
чем быстрей результат, тем быстрей обратный вес вернётся. систему сама не пробовала, очень уж много времени надо и мозгов, что-б разнообразить меню.
13.06.2011
Ответить
пушистик
а у меня просто бюджет не позволит на ней сидеть, шашлык на ужин и колбасу каждый день, это не для наших карманов сейчас..... мясо в цене взлетает так что ни одной зарплаты не хватит к сожалению...(((, а на счет веса... я же не собираюсь потом после того как скину вес поити и наесться жаренной курицы и сладостей, думаю сумев похудеть один раз, я смогу и потом держать вес... плохо что весов у меня своих нет, что бы смотреть результат, но оно и к лучшему наверно, так наверно стимул есть.... придти через неделю и увидеть достигнутый результат)
13.06.2011
Ответить