Аттестация
СыночкиМой мальчик прошел аттестацию на желтый пояс. Хоть и больной был, все равно все выполнил правильно и физ подготовку показал (отжался, пресс и приседание).
Дарья
молодец! мы на карате ходим в спот.школу в кузнецке) какие нормативы на желтый пояс у вас ?
15.06.2016
Ответить
Ольга Николаевна ПСИХОЛОГ
15 отжаться, 20 раз присесть и 15 раз пресс это по физ подготовке, ну и их комплексы, приемы, которые нужно правильно выполнить без заминки.
17.06.2016
Ответить
