Проблемы со сном
Здравствуйте, малышке 3 месяцев 3 недели, начались около 2 недель назад проблемы с укладыванием. До этого момента спала хорошо 1-3( если не колики ) каждые 1-1,5 видела "знаки" и укладывала спать. Пеленала малышку тк мешала ручками себе постоянно, лицо царапала, волосы дёргала ( сейчас тоже таким страдает, но решила что она должна привыкать к своему телу и учиться его контролировать, да и распеленовываться постоянно стала как научилась переворачиваться) сейчас спит по 20-40 мин днём, уложить очень тяжело, может и капризничать, и пытаться на живот перевернуться ( обратно пока не очень,поэтому устает и начинает плакать) руками также активно мешает себе, отнимает у себя же соску-плачет, либо начинает разгуливаться ( улыбаться, гулить) но глазки трёт, зевает, да и время подошло ко сну ( не более 2ч гуляния ) постоянно перегуливаем, потому что не уложить спать...слышала что то про регресс сна, но что это не знаю, сын старший( 2018г рождения) мог вырубить я когда хотел сам ( его ничего не останавливало чтобы поспать даже поза для сна не смущала )) подскажите нужно что то с этим делать, как наладить режим сна?
