14+3, головные боли, тошнота

Вчера было очень плохо…

Вечером начала болеть голова, жалею, что сразу не выпила таблетку в итоге так разболелась😩 ни глаза закрыть, ни лечь, ни голову положить…

Еще и начало тошнить, рвота (в обед съела мак и походу мой организм решил его не принимать) и от этого голова болела ещё больше.. в итоге выпила таблетки но мне кажется меня спас массаж

Свекровь массировала мне какие то точки на руки и мочках ушей и где то через пол часа отпустило и я уснула.

Утром проснулась, конечно, лучше, но голова все равно мутная.. такое чувство, что вот вот заболит..

Бывало у вас такое? Как спасались?