Когда же мы с мужем уже пойдём прогуляться на пляж!! У него очень много дел и никак не получается.....

Из-за этого сегодня испортилось настроение..Стала вставать в туалет ночью 3 раза...Зато отёков нет совсем...

Вес у меня не увеличивается так, как раньше,слава Богу...

Я всё так же набрала 11 кг...В понедельник пойду в ЖК сдавать кровь и мочу, для того, чтоб выйти в декрет...Надеюсь она дадут мне справку для работы сразу....

Декрет...даже не верится....Я дождалась!!!!!!!!!!!

7го идём на УЗИ.Я так уже жду этого дня! Так хочется скорее увидеть нашего Аркашу...

Хочу, чтоб муж меня пофоткал..а то фоток меня- беременной совсем нет....

Кушаю я так же, как и раньше...Аркаша толкается и пинается во всю...

Стала нервная..не знаю почему....надеюсь это пройдёт...

30 недель 6 дней = 7 месяцев

35 недель 4 дня = 8 месяцев

40 недель = 9 месяцев.

Очень советую этот фильм про роды!
Здесь всё...от начала до конца!

ссылка

это моя страничка..

Чего нельзя?

Всем женщинам, кормящим ребенка грудью, независимо от состояния здоровья, наличия аллергии и т.п., не рекомендуется:

употреблять алкоголь (в том числе пиво), курить (алкоголь и никотин оказывают токсическое действие на ребенка);

есть продукты с «дурной славой» аллергенов, а к таковым относятся: шоколад, крабы, раки, скумбрия;

пить крепкий чай и кофе, возбуждающе действующие на нервную систему ребенка;

употреблять в пищу лук, чеснок (сильный специфический запах этих продуктов может не понравиться ребенку).

Кроме того, здоровым женщинам следует ограничить, а женщинам, страдающим аллергическими заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и перенесшими поздний гестоз, — исключить из своего рациона на время кормления ребенка грудью следующие продукты:

цитрусовые, клубнику, малину, тропические фрукты (манго, авокадо, папайя и др.), молоко, яйца, мед,

орехи и сахар, деликатесные виды рыбы (эти продукты, употребляемые в большом количестве, могут вызвать у ребенка аллергию);

продукты, содержащие значительное количество искусственных консервантов и красителей (например, безалкогольные газированные напитки, кондитерские изделия и др.);

копчености, закусочные консервы, майонез;

черный хлеб, бобовые и виноград (могут привести к усиленному газообразованию в кишечнике у ребенка, особенно в первые три месяца его жизни);

сало и жирные сорта мяса (эти продукты содержат большое количество так называемых насыщенных жирных кислот, вредных для здоровья, и плохо перевариваются в желудочно-кишечном тракте).

Что можно?

Спешим успокоить тех, кого напугали «суровые» ограничения, перечисленные выше: несмотря на все эти запреты, остается достаточно большой выбор продуктов, которые кормящая мама может и должна включать в свой рацион. Кормящим мамам можно есть:

Молочные продукты:
кисломолочные продукты (кефир, простокваша, бифидокефир, йогурты без фруктовых добавок) — до 600-800 мл в день;
молоко — не более 200 мл в день (лучше использовать его для приготовления различных блюд — каш, пюре и т.д.);
творог и неострый сыр.

Хочется обратить внимание на то, что рекомендуемая жирность молочных продуктов составляет 2,5% — то есть очень жирного есть не стоит, но и продукты нулевой жирности кормящей маме не подходят. Оптимальная жирность творога — 5-9%.

Мясо и рыба:
нежирные сорта говядины;
нежирные сорта свинины;
кролик;
птица;
рыба — любые виды речной и морской рыбы, кроме упомянутых в первом перечне.

Жиры:
сливочное масло;
сливочные сорта маргарина (ограниченно);
растительные масла (все виды).

Любые крупы, хлеб — лучше с отрубями.

Кондитерские изделия — сухое печенье, крекеры, пастила, зефир, мармелад.

Овощи и фрукты, за исключением упомянутых в первом перечне.

Напитки:
чай (некрепкий черный и зеленый)
травяные чаи с душицей, мятой, чабрецом (эти травы стимулируют образование молока);
некрепкий кофе;
компоты;
морсы;
столовая негазированная минеральная вода.

Общее количество выпитой жидкости должно составлять 1,5-2 л в день (в первые три дня после родов — период становления лактации — рекомендуется ограничить количество выпиваемой жидкости до 1 литра в день).

Что нужно добавить к своему рациону?

Существуют специализированные продукты для кормящих матерей. К ним относятся:

напитки и соки для беременных женщин и кормящих матерей;

чаи для беременных и кормящих;

каши быстрого приготовления для беременных и кормящих;

сухие белково-витаминно-минеральные комплексы для кормящих матерей;

витамины для беременных и кормящих.

Все эти продукты увеличивают лактацию, восполняют дефицит витаминов и минеральных веществ, а некоторые — и белка.


Малыш растет

Должно ли питание кормящей мамы меняться в зависимости от возраста ребенка? Мы уже упоминали, что в первые три дня после родов желательно ограничить количество потребляемой жидкости. В это же время рекомендуется молочно-растительная диета. Затем, до трех месяцев, пока ребенок особенно подвержен коликам, следует воздержаться от продуктов, вызывающих метеоризм (см. выше).

Что – самая сладкая сладость на свете?
Сахар – могла я когда-то ответить.
Мед, мармелад, пастила.. и щербет..
Только теперь поняла я ответ -

Родного ребеночка – запах макушки,
Что остается на нашей подушке,
Пальчики нежные.. и ноготки–
Попка, коленочки…и локотки…

Что – самая горькая горечь на свете?
Горчица – могла я когда-то ответить…
Редька и уксус… полынь и хинин..
Ну а теперь – мой ответ – лишь один:

Губки дрожащие - плач на подходе
Вот от чего мое сердце заходит
Самая горечь – родного ребенка –
Полные слез и обиды глазенки…....

Я жду. И знаю - близок час,
Когда мой маленький сыночек
Уже появится у нас -
Бесценный тепленький комочек.

Я жду. Я так хочу, чтоб он
Во всем на папу был похожим!
А тот доволен был, как слон ,

И улыбался всем прохожим...

Я жду. Вот булькнуло внутри .
Да, Он расчувствовался тоже...
«С тобой я мама, посмотри!
Готовься, мамочка, мы сможем!»

Я записалась на УЗИ с допплером на 7е июня на 11.30..Увидим сыночка!Клас!Надеюсь всё хорошо. УЗИ стоит 250 гривен.

Сегодня были с мужем на курсах для беременных...Мужу понравилось =)

На курсах рассказывали про пуповинную кровь..Не знаю..надо ли её брать....Как думаете?

Ещё пойдём вместе на следующее занятие в понедельник..

28 выхожу в долгожданный декрет!Слава тебе господи!Сразу же постараюсь перевестись в другую ЖК...Если получится, то постараюсь в тот же день..

Тренировочные схватки чувствую...Живот твёрдый становится...Даже с беременной подушкой стало тяжело найти удобную позу для сна..без подушки я не представляю сна вообще..

А так всё по старому...

Вешу всё так же 63 кг..

Сегодня у нас: 21 мая 2012 г. 13:12:12, понедельник
День последней менструации 31 октября 2011 г., понедельник
Предполагаемая дата родов 8 августа 2012 г., среда
Вашему малышу уже 6 месяцев 2 недели 6 дней 13 часов 12 минут
До предполагаемой даты родов осталось 2 месяца 2 недели 3 дня 10 часов 47 минут
Рост малыша примерно 36 см
Вес малыша примерно 1150 грамм
Ваш нелегкий путь пройден на 72%

Как развивается малыш?

Рост малыша - 37-40 см, длина от макушки до копчика - 26 см, вес - 1,5-2,5 кг.

Малышу нравится, когда Вы гладите свой животик, он начинает Вас понимать, давать ответную реакцию.

Он сжимает кулачки, когда спит, пожимает плечиками, морщится. Когда ребенок активничает, он вовсю потягивается, поворачивается, дрыгает ручками и ножками. Если вдруг малышу не понравится, как Вы сидите, он обязательно даст Вам знать своими пинками или если Вы находитесь в накуренном помещении. Вы можете контролировать движения малыша, подсчитывая их в какой-то временный промежуток.

Нормы шевелений малыша:
1. Замер 1 час - должно быть не менее 6 шевелений во время активного периода движений малыша.

2. Замер 6 часов - должно быть не менее 10 шевелений.

3. Замер 12 часов - не менее 24 шевелений. Если в течение суток вы не чувствуете более 3 движений, нужно немедленно обратиться к врачу.

Следует помнить, что волнения и расстройства будущей мамы отображаются на состоянии малыша.

На поздних сроках беременности кроха реагирует на громкие звуки и яркий свет, направленные на живот мамы. Чем ярче свет, тем сильнее шевеления малыша.

Легкие ребенка во всю готовятся к будущей самостоятельной работе.

На УЗИ видно, как поднимается и опускается грудная клетка, такие дыхательные упражнения очень полезны, они укрепляют мускулы и способствуют нормальному развитию легких малыша. Если бы кроха не вдыхал и не заглатывал амниотическую жидкость, легкие ребенка остались бы маленькими и неразвитыми.

Уже не так страшны преждевременные роды.

На 30 и 31 неделях беременности глазки малыша обретают способность двигаться в полости глазницы.

Начинают исчезать маленькие пушковые волосики - лануго, хотя могут и немного остаться после рождения малютки (на спинке, на плечиках, на лбу).

Некоторые детки рождаются с густой шевелюрой на голове, а некоторые - практически лысые. Это нормально.

На протяжении этого срока беременности увеличивается масса мозга, вырастает число, глубина борозд и извилин, хотя функции коры головного мозга развиваются уже после рождения малыша.

Что происходит с мамой на 30 неделе беременности?

Из-за роста малыша, Вы можете чувствовать усиливающийся дискомфорт. Ведь Вашим внутренним органам становиться все теснее и теснее. Вам становится все сложнее ходить, Ваши движения намного медленнее, чем раньше, а походка возможно напоминает походку уточки.

Матка находится над пупком на 7,5-10,2 см, а над лобковым симфизом - на 29-30 см. Матка располагается так высоко, что диафрагма давит на сердце и оно меняет свое положение, ложась как бы на бок. Вы можете чувствовать, что у Вас затруднено дыхание, появляется одышка.

Ограничьте потребление продуктов, которые вызывают газообразование: свежая капуста, горох, виноград, свежее молоко, сладости, булочки.

Если Вы работающая женщина, то начиная с 30 недели беременности Вам положен дородовой отпуск. Отпуск нужно использовать, чтобы беременная смогла больше отдыхать, ведь ребенку по-прежнему требуется много витаминов и питательных веществ. Не стоит в первые дни декретного отпуска включать турбо-режим и усиленно заниматься ремонтом или генеральными уборками. Но это не значит, что нужно целыми днями лежать, Вы также должны активно двигаться.

Общее количество дней декретного отпуска - 126 дней.

К 32 неделе беременности малыш обычно принимает ту позу, которая сохранится до самих родов. Если ребенок лежит головой вниз - это головное предлежание, если попой развернут к шейке матки - это ягодичное или тазовое предлежание. Бывает, что на этом сроке плод еще может изменить свою позу и вовремя повернуться правильно, головкой вниз.

В этот период беременности грубеют и вырастают соски, наливаются груди.

Возможны случаи недержания мочи, возможно Вы наблюдали за собой, что не смогли удержать, когда кашлянули, чихнули или громко засмеялись. Ходите чаще в туалет и не допускайте запоров.

Не рекомендуется спать на спине, чтобы не сдавливать нижнюю полую вену, которая находится под маткой. По ней венозная кровь поднимается от нижних конечностей и нижней части тела к сердцу. Если происходит сжатие полой вены, уменьшается венозной возврат крови к сердцу, давление падает и может наступить обморок, головокружение, потемнение в глазах. Так что следите за тем, как вы спите, старайтесь отдыхать на боку, подкладывая подушки для удобства.

Когда сидите, старайтесь меньше скрещивать ноги, чтобы избежать варикозной болезни.

На пользу пойдет плавание в бассейне.

30 неделя беременности - время, когда Вы посещаете врача-гинеколога каждые две недели. Вам должны на руки выдать обменную карту, в которой описано течение Вашей беременности, занесены результаты всех обследований и анализов, которые Вы проходили. Обменную карту носите с собой в сумочке везде, ни в коем случае не расставайтесь с ней. Она Вам понадобиться при поступлении в роддом.

Чтобы избавиться от боли в спине, просите мужа сделать Вам легкий массаж.

Возможно, Вас мучает неспокойный сон ночью и приходится часто вставать по нужде. Не вставайте резко с кровати, перед тем, как встать, перекатитесь сначала на бок.

Если малыш сильно активничает, когда Вы спите - это еще не показатель бессонницы новорожденного, после рождения крохи все образуется.

Чувство того, что внутри Вас зарождается новая прекрасная жизнь, стает началом неразрушимой связи между мамой и ребенком!

Если Вы еще не читали рассказ “Записки эмбриона”, наслаждайтесь им.

***

Анекдоты:

Маленькая девочка спрашивает у папы - а две полоски хорошо? И папе сразу стало плохо.

***

- Мама, почему братика аист принес, а меня в капусте нашли?
- Уронил тебя аист.

***

- Папа, купи мне костюм Снежинки.
- И куда ты будешь падать - со шкафа на пол?!

Какие анализы и вообще что надо сдавать в ЖК, чтоб выйти в декрет?

Сколько кг вы набрали и какая у вас неделька?

У меня пошла 29я..Я набрала уже 11 кг...Аж страшно!

На что похожа боль во время схваток?

Кто-то говорит, что на боли при месячных, но намного сильнее..Кто-то говорит что на сильную диарею..На что же она похожа?

Малыш на 29 неделе.

Возраст плода - 27 недель.
Вес малыша на этой неделе - 1,25-1,5 кг, полный рост - 37-38 см.

Кроха набирает в весе, становится крупнее. У него уже не так много пространства вокруг, как раньше.

Ребенок довольно сильно толкается и пинается.

Малыш готовиться к будущему рождению. Он учится регулировать температуру своего тела.

Костный мозг полностью отвечает за выработку кровяных телец в организме.

В амниотическую жидкость каждый день попадает около 0,5 л мочи.

Ноздри малыша освобождаются от слизистых пробок и в них теперь попадает амниотическая жидкость. Кроха еще в утробе матери учится различать запахи.

Брови и реснички уже выросли, подрастают волосики на голове, глаза уже способны к фокусированию.

На 29 неделе беременности начинает функционировать самостоятельная имунная система крохи. Даже если он родится сейчас, беспокоиться о том, выживет ли он, не стоит. Конечно же, малышу потребуется особый уход и много тепла и внимания.

Мама.

Матка выступает над пупком на 7,5-10,5 см, над лобковым симфизом - на 29-30 см.

Настоящее молоко придет после молозива, оно придет на следующий день после родов. Молозиво имеет вид липкой водянистой жидкости. После родов Ваш организм начинает производить в больших количествах гормон пролактин, под воздействием пролактина в молочных железах начинает вырабатываться молоко.

Вам становится все труднее дышать, увеличивается частота пульса. Может подняться давление.

К седьмому месяцу беременности Вы можете почувствовать, что устали. Причин много. Одна из них - это Ваш вес.

Периодически беременная женщина может ощущать сокращения в матке.

Старайтесь больше отдыхать, научитесь расслабляться, уже совсем скоро наступит время, когда и ночью и днем Вы будете полностью посвящены своему новорожденному малышу и времени на отдых будет совсем мало.

На последних месяцах беременности женщина не всегда хорошо владеет своим телом из-за изменившихся пропорций и смещенного центра тяжести. Так что будьте очень внимательны к себе и осторожны. Также к падению могут привести расслабленные суставные связки. Они довольно часто встречаются у женщин в третьем триместре.

Если вдруг Вы упали, не паникуйте раньше времени. Но, если у Вас появились кровяные выделения или кровотечение из влагалища, если Вы не чувствуете шевелений малыша, если у Вас начали подтекать околоплодные воды, если возникают спазмы матки, немедленно вызывайте скорую помощь.

На 29 неделе нормальная активность ребенка зависит от количества поступающего кислорода к плоду, от питания мамы, от получения достаточного количества минеральных веществ и витаминов. Для костной ткани требуется кальций и витамин D, для крови - железо и витамин К, для укрепления стенок кровеносных сосудов - витамин С, для устранения угрозы преждевременных родов - витамин Е, для развития сердечно-сосудистой системы и интеллекта - йод и фолиевая кислота.

В третьем триместре очень важно контролировать вес. Суточная прибавка в весе не должна превышать 50 г, не более 300 г в неделю. Также необходимо контролировать сколько жидкости выпито, а сколько вышло. В 29 недель рекомендуют выпивать не больше 1,5 л жидкости, включая чай, супы, молоко, фрукты.
Если выделяется меньше жидкости, чем выпито, жидкость начинает накапливаться в организме в виде отеков и может развиться токсикоз второй половины беременности.

Следует исключить потребление соли, сбалансируйте свое питание и Вы сможете легко доносить своего малыша. Ограничьте потребление жирной, сладкой и мучной пищи.

Плацента в двадцать девять недель становится менее плотной, поэтому следите за своим питанием, отдавайте предпочтения натуральным продуктам.

Отдыхайте, лежа на боку.

Нормы артериального давления для беременной женщины - 120/70 мм. рт. ст.

Объем циркулирующей крови - 5-6 литров. На 29 неделе беременности может снизится артериальное давление. Из-за увеличения объема крови увеличивается нагрузка на сердце, оно вынуждено работать в более быстром темпе. Спинной мозг не успевает вырабатывать достаточное количество эритроцитов, поэтому у Вас может наблюдаться пониженный гемоглобин.

Беременность - это не только румяные щечки мамы, но и гарантированное, не проходящее тепло. Причина постоянного ощущения тепла кроется в том, что обмен веществ беременной женщины увеличен на 20%. Тепло Вы можете ощущать везде: на улице и в помещении, весной, летом, зимой, в лютый мороз, когда всем холодно. С одной стороны - это хорошо, а с другой - не очень. Усиливается потоотделение, особенно в ночное время, но есть плюс: вместе с потом устраняются вредные продукты обмена веществ.

Упражнение для расслабления мышц тазового дна (это упражнение пригодится во втором периоде родов): лягте на спину на пол и согните ножки в коленях, упираясь в пол. Слегка напрягитесь, как будто стараетесь удержать мочеиспускание. Представьте, что Вы что-то втягиваете в себя и делайте это ритмично: напряжение, пауза, чуть больше напряжение, пауза, еще больше напряжение, остановка. Повторить 10 раз. Это упражнение следует делать как минимум 3-4 раза в день. Его можно не только лежа, но и сидя и стоя, оно содействует укреплению мышц тазового дна (уменьшает риск разрывов при прохождении малыша).

Начинайте уже сейчас составлять список приданного для малыша, список Ваших будущих покупок.

Ходила я в пятницу на гимнастику уже..Мне понравилось..Очень полезные упражнения..Я совсем не устала, потому что гимнастика эта с элементами йоги..

На выходных были в бассейне с артезианской водой..Наплавались там!! В джакузи я не полезла, потому что боюсь, что мне нельзя в горячую воду...

В бассейне вода была 28 градусов..так что время провели отлично!

На улице по прежнему жара..На солнце больше 30ти градусов.Ну хоть уже не 40...

Ветерок правда сегодня..но всё равно жарко..

Я сегодня была на курсах для беременных..Было первое занятие...Оно идёт час..Было много беременных..В следующий раз сказали прийти с мужьями тех, кто будут рожать вместе..

Я уже сообщила своему мужу...

Сижу на больничном до пятницы, потом на работе напишу заявление об отпуске за свой счёт и 28го числа благополучно уйду в декрет..Слава богу!! И того до декрета 10 дней...если не считать последние выходные, перед уходом в декрет..

потом я сразу переведусь в другую ЖК и успокоюсь...От той ужасной ЖК меня аж тошнит, хоть она и лучшая в городе считается...Дерьмо дерьмом..И врачи там зажравшиеся..

А я записалась на гимнастику для беременных..сегодня иду...Надеюсь мне понравится..

А в понедельник иду на курсы уже..на первое занятие..

Вчера вечером выбрали вот такие вещи для сыночка..

Уникальная детская кроватка от с рождения до 12 лет от известного производителя Belis.
Маятниковая система качания для новорожденного,реагирующая на движение ребёнка.Удобный шкафчик с пеленатором,3 больших выдвижых ящика,опускающаяся боковая панель.
После 3ёх лет,кроватка трансформируется в отдельную кровать с ящиками и в удобный компьютерный стол с тумбочкой.

Цифровой бебифон немецкой фирмы Hartig+Helling, создан для видео – и аудионаблюдения за ребенком.

В состав видеоняни входят: родительский приемник, детский передатчик и 2 блока питания. Приемник и передатчик работают от блока питания. Приемник может также работать от 3-миньйон аккумуляторов.

Hoвeйшaя, мнoгoфункциoнaльнaя трехколесная кoляcкa Maxi Cosi Mura 3 в комплекте с люлькой Maxi Cosi Mura, являeтcя peзультaтoм coчeтaния opигинaльныx тexнoлoгичecкиx peшeний c нeпoвтopимым дизaйнoм.

Nania COSY SP LUXE – отличный вариант кресла безопасности, отвечающий высоким требованиям комфорта и безопасности при перевозке детей.

Система 4 в 1 с рождения до 4ёх лет

Кроха сын пришёл к отцу
И спросить решился:
Папа, папа я хочу
Знать, как появился!
Папа покраснел как рак,
И сказал, стесняясь:
Вобщем, сын, считают так:
Деток носит аист...
Папа, я живу в Москве!
Здесь одни вороны!
И не надо вешать мне
На уши макароны!
Это верно, это так...
Ну тогда допустим...
Мы пошли в универмаг...
Ты лежал в капусте...
Папа, папа, что за бред?!
Это нереально:
Человека покупать -
Это ж криминально!
Ну не знаю я ответ,
Мне работать надо!
Может объяснит секрет
Тебе этот мама...
Мама тоже чушь несёт!
В ваших мыслях ветер!
Дурачок и тот поймёт,
Как берутся дети!!!
Вобщем так: хочу сестру!
Объясни же маме,
Что детей заводят все
Лёжа на диване!!!

Внутри меня живет малыш,
И скоро он родится!
ну а пока, когда ты спишь,
Он может только сниться...

Красивый нос как у меня,
И глазки как у папы,
В кудряшках милых голова-
Ну нет смешнее лапы!

Потом когда он скажет "Ма",
Забьется сердце в счастье!
Он сделает свой первый шаг
В весеннее ненастье.

Он папу за руку возьмет,
И даст ему машинку,
Играть с собою поведет
Иль рисовать картинку!

Здесь радость предела нет!!!
И слезам счастья литься,
Когда на этот белый свет
Сынишка наш родится...

Вот такой я уже жиртрест..Была 52 кг, а теперь 61....уууууууууууууу...