Что бы попить для молодости и красоты?

Популярный вопрос: «Что бы попить для молодости и красоты? Для волос, ногтей и кожи»

⠀
Вариантов таких добавок на iHerb очень много: витаминные комплексы «Hair, skin, nails" разных брендов, "Maxi Hair", керамиды, гиалуроновая кислота, коллаген, генераторы коллагена.
⠀
Мне лично больше всего нравится для этих целей Biosil , это генератор собственного коллагена.
⠀
Коллаген - это белок, составляющий основу соединительной ткани организма, т.е. сухожилий, связок, костей, хрящей, кровеносных сосудов и кожи, и отвечающий за её прочность и эластичность
⠀
С возрастом выработка коллагена снижается. Начиная с 21 года, уровень коллагена постепенно уменьшается на 1% в год. К 30 годам признаки становятся более видимыми, и постепенно запускается процесс старения кожи. Помимо возраста, уменьшению выработки коллагена в организме способствуют: курение, употребление алкогольных напитков, чрезмерное пребывание на солнце или увлечение солярием, плохое питание, психологические стрессы.
Замедление синтеза коллагена в суставах может стать причиной развития остеоартрита и остеопороза, кости становятся более хрупкими и сильно возрастает риск переломов.
⠀
Biosil -это активатор собственного коллагена - холин, стабилизированный ортокремниевой кислотой (ChOSA). Клинически доказана эффективность Биосила для кожи, волос, ногтей и суставов при регулярном приёме минимум 3 месяца.
Из личного опыта могу сказать, что препарат действительно рабочий. Эффект становится заметен уже на втором месяце приёма: уходит сухость кожи, укрепляются ногти, улучшается общее состояние и внешний вид кожи и волос. К концу курса (3 месяца) кожа становится более упругой и здоровой.