Протеин
Протеин, он же белок - чрезвычайно важный для нашего организма питательный макроэлемент. Он способствует регенерации клеток, функционированию мозга, росту волос и, главное, восстановлению мускульной ткани. Тем людям, которые ведут физически очень активный образ жизни или занимаются силовыми видами спорта, белковые добавки позволяют восстанавливать поврежденные клетки мускулов.
Протеины - это фундамент при строительстве мышечной ткани. Два важнейших для бодибилдера процесса - сжигание жировых отложений и строительство новых мышц - базируются на удовлетворенности индивидуальной потребности в протеинах, которую Вы можете восполнить с помощью препаратов, таких как протеин iso 100, протеин syntha 6, hyperwhey. Протеины помогают нарастить мышечную массу - это установленный факт. Тем не менее, не стоит забывать, что больше - не значит лучше. Не все поступающие с пищей протеины подвергаются синтезу. Человеческий организм обладает определенной пропускной способностью в отношении процесса синтеза протеинов и инициирования прироста мышечной массы за один прием пищи. Спортивное питание