Как выжить в 2 месяца малыша

Как выжить в 2 месяца малыша. И почему дети "гуляют по ночам". Вчера отвечала на вопросы по детскому сну в рамках горячей линии, организованной нашими друзьями - Школой Осознанного Родительства "Большая Медведица". В большом потоке вопросов можно уверено выделить 2 группы вопросов: 1. Сон малыша в 2 месяца. Как переложить с рук, что делать, когда малыш спит только на маме. Как выжить :) Коротко о главном: - помнить, что время бодрствования в этом возрасте не более 1.15-1.30, "не перегуливать" - проводить это время бодрствования в тесном контакте - в идеале принять, что это ручной возраст, носить на руках, научиться все делать 1 рукой - а вот на сон - пеленать. Пеленать, не когда расплакался, а когда подает признаки усталости и готов уснуть. Пеленать не туго, а обязательно оставляя ножки согнутыми (как удобно малышу). Пеленать, потом кормить и только потом перекладывать - в глубоком сне или через "похлопывание-шипение". - просить помощи близких на это время - даже не с ребенком, а приготовить покушать, уборка и т.д. 6-8 недель ОЧЕНЬ непростой период. Берегите себя. В любой ситуации ложитесь спать или отдохнуть. 2. Ситуация 2. Малыш старше 10 мес и до 3х лет - просыпается ночью и "гуляет". Почему? Причина много, есть очень хорошие статьи в 2х частях у нас на сайте baby-sleep.ru Основные причины: - слишком продолжительный дневной сон, нужно пересмотреть режим дня - меняется кол-во дневных снов - родители включают свет ночью - родители разрешают играть ночью - скачок развития, переизбыток эмоций - время укладывания слишком позднее, малыш "перевозбуждается" - малыш не умеет "уснуть обратно", разгуливается Есть и другие причины, но это основные. #здоровыисонмалыша #здоровыисон_мурадова_беибислип #спималыш#баюбай #сон #сонребенка #беибислип #спимоярадостьусни