Ириска
13 лет
Месяц на "Минус 60"
ПохудейкаРовно месяц как я на системе -60 + хула-хуп(утром и вечером по15 мин.)+ растяжка в обед+ пресс(утром и вечером).
Системы придерживалась строго из месяца только вынужденных 2 дня питалась как придется(поездка в другой город)
Со спортом как выходило(ну не могу я пока войти в режим)
И так РЕЗУЛЬТАТ -3 кг
УРААААА
Системы придерживалась строго из месяца только вынужденных 2 дня питалась как придется(поездка в другой город)
Со спортом как выходило(ну не могу я пока войти в режим)
И так РЕЗУЛЬТАТ -3 кг
УРААААА