Худеем.....

Просидела я 3 дня на монодиете. Первый день томатный сок и каша гречневая, 2 день - куриные грудки и чай зеленый, 3 день - кефир и творог. Не взвешивалась. Но по джинсам не особо большой результат. Короче живот прилип к спине и все. Хочу теперь плавно перейти в ограниченно питание. Ну т.е. вроде и можно вкусности позволять, но редко и рано, а так нужно конечно достигать реальных результатов. ЖОПУ И НОГИ уменьшать срочно!!!!!