Живот после КС
Популярная тема, но все же...)После кс ушло 6 кг, осталось ещё 10 лишних скинуть, чтобы весить, как до беременности) Ну и конечно, живот😭 понятно, что ничего красивого и подтянутого я не ожидала после беременности, сейчас вот что имеем:
Вот такое пузико снизу, у меня пару вопросов к знающим:
1) уйдет ли ещё немного живота ближайшие пару месяцев без помощи?
2) получилось ли у вас вернуть его в прежнюю форму? (Если да, что делали, вкратце, был ли спорт и через сколько?)
3) эффективно ли диета кормящей убирает вес ( понятно, что без фанатизма).
К полноте я особо не склонна, до этого ела все, что хочу и когда хочу, вес был 58 и рост 170, параметры не помню, вроде 92-73-95, или что-то около того, сейчас я на этом не помешана, пока только питание, которое можно кормящей, понимаю, что быстро ничего не вернётся, интересно, как бистро это все можно вернуть, если основательно взяться в будущем, хотелось бы к следующему сезону быть форме, да и так, радовать мужа 😆
Happymom
У вас малыш еще очень маленький. Конечно уйдёт животик ещё. Моему ребенку уже 11 месяцев. То мой живот только немного меньше вашего. Я скинула после родов 15 кг. Сейчас такая как до родов, только живот большой. Хочу 10 кг ещё сбросить, может получится.
01.07.2018
Ответить
Натали
Я после КС носила бандаж с ним быстрее мышцы на животе сокращаются и мне это помогло.
30.06.2018
Ответить
Просто мама
У вас же всего неделька прошла после родов, конечно живот уйдет. Помню на следующий день после выписки(на третьи сутки) я позвонила маме и сестре по скайпу, показать внука, а они давай наперебой говорить, чтоб я утигивалась, что у меня огромный живот. Мама говорила, что у нее после выписки не такой большой был(а ничего, что тогда выписывали маму через 2 недели после родов). Короче ревела я страшно...
Во время беременности я была похожа на свинью просто, так поправилась(сейчас смотрю фото и ужасаюсь, даже руки были толстые). Уже через 4 месяца после родов живот выглядел вполне прилично(на фото сыну почти 5 мес).
Я спортом не занималась, просто целыми днями и ночами таскала ребенка на руках, почти ничего не ела и мало спала(у сына были страшные колики).
Не переживайте, животик уйдет, просто прошло еще очень мало времени.
30.06.2018
Ответить
Настя
Спасибо)) хочу набраться позитивных примеров, чтобы потом легче было😀 как-то я этот вопрос не изучила
30.06.2018
Ответить
Махасик
У вас ещё матка не уменьшилась,конечно будет живот. У меня после кс через 3-4 месяца в норму пришло все. Спорт минимум через полгода,максимум через год можно- надо следить за внутренним швом.
29.06.2018
Ответить
Алиса
Чтобы животик стал как прежде мне понадобился год, я весила 56 кг, в день КС 82 кг. За год ушел весь лишний вес, не ела после 18 и ближе к году отказалась от сладкого и хлеба. ГВ хорошо сжигает калории и качание ребенка на руках тоже, я без спорта обошлась. Живот совсем плоский стал, как и был. В положении стоя)))) Успехов в похудении и не торопитесь! Мне кажется реальнее это ориентироваться на год ребенка.
29.06.2018
Ответить
Настя
Спасибо! Я и не тороплюсь пока, увижу, как само пойдет, а потом ещё добавлю немного допустимого спорта) у меня вес был норм до Б, но вот живот прям упругим и плоским не был, обычный, немного жирка снизу, маленькие складочки, когда сижу) просто сейчас хочу набраться оптимизма и положительных историй, вдруг накроет, что я жирная и живот ужасный😁
29.06.2018
Ответить
Калинка
Я в инстаграмм на девчонку подписана она тоже после кс, она убрала живот, у неё ребёнок вроде в феврале родился и через месяц или два уже живот был плоским. Я естественно рожала, с таким же животом ушла, но за месяц подтянула. И девочка та сразу начала заниматься после кс
29.06.2018
Ответить