Режим дня с 1 сном в 1.4
Что-то я не могу распределить время еды ребенку с 1 сном. С двумя было проще, 3 времени бодрствования, соответсвенно 3 приема пищи. Усложняется все тем, что сын висит ночь на груди и завтракает примерно через 2 часа. И то не суперски голоден. Получается делать перед сном 2 завтрак, для обеда слишком рано🤪 На завершение гв настраиваюсь еще😄
Лучший ответ
Виктория
у нас режим, и пока такого чтобы график сместился не было. ребенок просыпается сам, без будельника, укладывается сам. и уже знает когда будет кушать
подъем с 7 (+/-10 минут),
завтрак в 8 (так же +/- 10 минут)
второй завтрак в 11-30 - творог, фрукты
сон с 12 до 14/14:30 часов
14-30 обед. Суп с хлебом
Иногда, если супа скушал мало, то в 17 часов кисель
Ужин в 18-30 мясное +гарнир
Кефир в 20-00
Отбой в 20-30
21.05.2023
Ответить
Юлия Копылова
Не уверена на счёт правильности, но мы когда поздно завтракаем- обедаем фруктами, творогом, йогуртом, оладушками, сырниками- полдник и обед местами меняем. После сна уже обед с мяском, вечером ужин
21.05.2023
Ответить
Amorre
Юлия Копылова, вот и мне кажется, что единственный вариант) просто все обычно сытненько обедают🤷♀️
21.05.2023
Ответить
Летта
Проснулись - завтрак, через 2-2, 5 часа лёгкий перекус (фрукт, злаковый батончик, йогурт например), за 40 минут до дс обед, после пробуждения с дс опять перекус (Что-то из творога), за два часа до сна ужин, перед сном стакан молока или кефир.
Мало у вас еды, 3 раза в день. Детский организм требует чаще - 5 раз в день + допустимы ночные кормления до 2 лет.
23.05.2023
Ответить
Amorre
Летта, перекусы они как бы есть, но в тему ли они не понятно. Потому что в эти 3 приема пищи не съедает он никаких норм) завтрак чтобы не летел в мусорное ведро, точно надо выжидать 1.30. На улице за обе щеки набивает, там хорошо перекусы заходят. А так пока готовлю тоже, то огурчик, то морковку подойдет "свиснет". Вот то ли кусочничество такое вредит, то ли гв🤷♀️
23.05.2023
Ответить
Летта
Amorre, моя тоже нормы не ест до сих пор. Иногда вообще не ест. Не знаю, кто эти нормы в 1кг еды в сутки писал) дай бог 500гр набирается)
Ну у нас с таким питанием почти +2 кг с момента завершения гв и анализы в норме)
Нормально ест, только когда на столе 1 тарелка - моя 😅 и она из неё таскает 😅 так что пока так питаемся, двумя ложками из одной тарелки 😅
23.05.2023
Ответить
Amorre
Летта, 😀😀😀 Вы не думайте, я его голодом не морю, просто если выпендривается, до свидания до следующего приема пищи. Но у нас не так классно с прибавками, уже давно в среднем по 200 гр прибавляет за месяц.
А про общую тарелку, почему то авторитет у отца, будет есть то, что обычно выплевывал даже, но у него в тарелке вкуснее😀
Где- то видела в комментариях, чтобы накормить ребенка, надо поставить тарелку себе и сказать ему "тебе это нельзя"😀
Просто не знала как с одним сном организоваться, в наш сложный период)
23.05.2023
Ответить
Летта
Amorre, просто расслабьтесь и плывите по течению) ребёнок голодом себе не заморит. К чему лишняя тревожность?
200 гр в месяц это хорошие прибавки после года
23.05.2023
Ответить
Xiximonstr
Всего лишь 3 рпза в деент ест? Повезло, мои постоянно еду просят 😄 не было вообще проблемы с 1 сном. Обед перед сном и все. Проснулись-полдник сразу, чкрез пару часов ужин,🤷♀️
21.05.2023
Ответить
Amorre
Xiximonstr, ну полдник был, но у нас счастье, чтоб что-то поел😄 грудь вокруг снов, возможно наедается🤷♀️
21.05.2023
Ответить