Худею ни к лету, а для себя!

Ну как худею, немного изменила свое питание, ем 3 раза в день, не ем теперь сладкого и мучного, хотя до этого не могла пить чай без сахара и печеньки, не считаю каллории, иногда подглядываю сколько в том или ином продукте каллорий но это чисто ради интереса. Не морю себя голодом, просто сделала для себя режим 8.00 13.00 и 18.00 ем и макарончики и катлетку просто не тазик а тарелку, и заметила если сьесть супчик куриный и закусить салатиком из капусты, остаюсь сыта очень долго. Я не хочу похудеть на 20 кг (к примеру) за месяц, начальный вес примерно 3 недели назад 74.

Сегодня 68.понимаю что первая водичка уходит, но все равно мне это нравится😍