Йохуу!))
Появился стимул для похудения и хоть немного приведения в тонус мышц!)) На майские на острова!))
Начнемс... Сладкое - бяка, кефир - наше все!)) Упражнения дома, на самом начинающем уровне, но у меня в запасе 1.5 месяца... Вот думаю, может поколоться чем-нибудь? Боюсь, что синяки будут долго проходить... У кого был опыт?
![](https://img3.imgbb.ru/3/7/f/37f1e4b5a3686a9a93bebeb3467b6328.jpg)
Ленча
Лучше всего меньше есть и похудеешь,ну и пресс качать чтобы все красиво и упруго было, в инете много видео пресс за 8 мин.,действенно
10.03.2012
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/16/166150/044b1abdf9c0f3eaef395d122e814030.jpg)
МамаВовы
Ну, это все ясно... я для упругости скорее, чтоб кожа подтянулась немного... Посмотрю еще, что там за 8 минут)) Спасибо!
10.03.2012
Ответить