12 лет

25 мая

ну, да, с таким питанием отвесов не будет, увы
26.05.2014
:)) поэтому я и участвую в марафоне чтобы изменить подход к похудению
26.05.2014
молодец! удачи!если уж мороженко, то лучше утром
27.05.2014
А что такое тушеная овсянка?может картошку исключить?а гречке углеводы на ужин не желательно,лучше грудку овощи тушеные
26.05.2014
я делала так-кидала на сухую сковородку порезанные яблоко и банан, насыпала овсянки, воды, и добавила корицу и ваниль. и под крышку периодически мешать. поскольку я не знаю как такая штука называется, назвала тушеной.ну картошку я редко ем, сие было исключение.у меня при одной мысли от грудки куриной становится тошно, я ее планирую чуть позже подключить:)но спасибо за комменты и цу:)
26.05.2014
Дабл Джи или мои размышления по поводу марафона "42". Часть 1 26 мая