Порекомендуйте ресурсы с ЛФК до года

Хочу найти действительно стоящие упражнения для занятий с грудничком 5 месяцев.

У нас была массажистка с двумя детьми, делала много хороших упражнений с ними...но я уже не помню их( а на видео тогда не догадалась снять.

Может быть, какие то хорошие каналы на ю-тубе знаете? Или сайты какие-то...ведь 100% есть эти упражнения где-то...Не просто зарядка, а вот хорошие, рабочие упражнения...а то нашла в инстаграме массажиста, он продает курс за 3500 тысячи с перечнем упражнений от 3 до 6 мес., от 6 до 9 и от 9 до 12 мес. Меня задушила жаба на этот курс...а заниматься надо с ребенком. Хочу попробовать это делать сама, так как два курса массажа мы уже прошли. Впереди еще один...но ребенок пока не переворачивается на живот...есть тонус в ножках и спинке, нет опоры на ноги, одна рука немного с большим тонусом. Была после рождения кривошея - убрали вроде бы. Поэтому занятия нужны нам не курсами (хотя от них тоже огромная польза), а постоянно.